পরিস্থিতিভিত্তিক অভদ্র ক্ষুধা | অভ্যাস ক্ষুধা বিরুদ্ধে সেরা টিপস এবং কৌশল!
পরিস্থিতি-নির্ভর ক্ষতিকারক ক্ষুধা ডায়েট শরীরের ওজন কমাতে খাদ্য সীমিত করে। বিভিন্ন ডায়েট ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস (কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট) এর বিভিন্ন ঘনত্ব দেয়। একটি ডায়েট সফল হওয়ার জন্য এবং ওজন কমানোর জন্য, শক্তি সরবরাহ মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ। এর মানে হল যে বেশিরভাগ খাদ্যের জন্য, আগের তুলনায় কম ক্যালোরি খাবারের সাথে শোষিত হয় ... পরিস্থিতিভিত্তিক অভদ্র ক্ষুধা | অভ্যাস ক্ষুধা বিরুদ্ধে সেরা টিপস এবং কৌশল!