হতাশার ফর্ম
ম্যানিক বিষণ্নতা বা অন্যদিকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারটি দৃ strongly়ভাবে ইতিবাচক এবং দৃ .় নেতিবাচক মেজাজের পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত হয়, যা কিছু রোগীদের একে অপরকে সরাসরি অনুসরণ করতে পারে। যদি আক্রান্ত ব্যক্তিটি ম্যানিক পর্যায়ে শক্তি এবং আশাবাদে পূর্ণ থাকে, উদাসীন এবং প্রায়শই নিষিদ্ধ হয়, তবে সে হতাশায় পড়ে যায়, হতাশাবোধের পর্যায়ে একটি হতাশাগ্রস্ত মেজাজ এবং সংবেদনশীল উদাসীনতা। অন্যান্য উদাহরণ বিষণ্নতা যা সফল জন্মের পরে, দীর্ঘমেয়াদী স্ট্রেস (বার্নআউট) বা ক্লান্তি অবসন্ন হওয়ার পরে বা বৃদ্ধ বয়সে আরও ঘন ঘন ঘটে এমন হতাশার রূপ (বোকা হতাশার) পরে দেখা দিতে পারে।
শেষ কিন্তু কমপক্ষে না, এর তীব্রতা বিষণ্নতা বয়স এবং লিঙ্গের উপরও নির্ভরশীল। শিশুরা বড়দের মতো একইভাবে ভোগে, তবে তাদের অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা ক্রমশ বিরক্তি এবং বিদ্রোহে পরিণত হতে পারে। তারা আরও বেশি ভয় পায় - বিছানার নীচে দানবগুলির, তবে বিব্রতকর ঘটনা বা পরিত্যক্ত হওয়ার এবং ভবিষ্যতেরও।
তারা প্রায়শই অন্যের সাথে খেলতে পছন্দ করে না তবে তাদের ঘরে ঘরে একা সময় কাটাতে পছন্দ করে। বিশেষত, হতাশায় ভুগছেন এমন পুরুষদের অনুপাত দীর্ঘকাল ধরেই অবমূল্যায়ন করা হয়েছে এবং হতাশাকে একটি "মহিলাদের রোগ" হিসাবে ধরা হয়। এর একটি কারণ হ'ল মহিলারা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি সময় চিকিত্সকের কাছে যান (বিশেষত মনস্তাত্ত্বিক সমস্যায়) যারা তাদের দুর্বলতা স্বীকার করতে প্রায়শই অনিচ্ছুক হন।
অন্যদিকে, পুরুষদের লক্ষণগুলিও পৃথকভাবে উচ্চারণ করা হয় এবং তাই তারা হতাশার স্বাভাবিক প্যাটার্নে খাপ খায় না বলে এটি সনাক্ত করা আরও কঠিন। এমনকি যদি হতাশা, তালিকাহীনতা, নেতিবাচক স্পিনিং টপস এবং স্ব-অবমূল্যায়নের পাশাপাশি ঘুমের ব্যাঘাতের মতো প্রাথমিক লক্ষণগুলি তুলনামূলক হয় তবে পুরুষদের মধ্যে খারাপ মেজাজ প্রায়শই আগ্রাসনের সাথে জড়িত। পুরুষ রোগীরা প্রায়শ বিরক্ত হন, অস্বস্তি বোধ করেন এবং তাদের ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন না।
চাপ সহ্য করার তাদের ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে, তারা সামান্য উস্কানির সময়ে গভীর প্রান্তে যেতে পারে এবং তারা নিজেরাই অনুপযুক্ত মনে করে এমনকি প্রায়শই এই আক্রমণগুলি থামাতে অক্ষম হয়। শরীরে মুখের লালচেভাব, ঘামের উৎপাদন, ধড়ফড়, শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি হওয়া এবং এইরকম আক্রমণে প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় এবং এটি কাঁপতে ও মাথা ঘোরা হতে পারে। সাধারণভাবে, পুরুষদের মধ্যে এটি প্রায়শই ঘটতে পারে যে হতাশা শারীরিক অভিযোগ হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে। পেট বা শরীরের অন্যান্য অংশগুলি পড়ে যাওয়া বা অন্যান্য কার্যকারক ইভেন্টের আগে ব্যতীত আঘাত পেতে পারে। যদি কোনও শারীরিক কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, একটি হতাশা বিবেচনা করা উচিত এবং এই সম্ভাবনাটি পরিষ্কার করা উচিত।
হতাশা নির্ণয়ের জন্য পরীক্ষা
হতাশা বিষয় নিয়ে অসংখ্য পরীক্ষা রয়েছে। এগুলির মধ্যে অনেকগুলি হতাশার উপস্থিতি কিনা এবং কোন ডিগ্রীতে রয়েছে তা নির্ধারণের জন্য ডাক্তাররা তা চালিয়ে যান। এমনকি এমন লোকদের মধ্যেও যারা হতাশায় ভুগতে ভয় পান তাদের জন্য এখন এমন প্রশ্নপত্র রয়েছে যা ডিপ্রেশন উপস্থিত কিনা তা মোটামুটি পরীক্ষা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যেমন একটি প্রশ্নাবলী বিভিন্ন ওয়েবসাইটে উপলব্ধ, উদাহরণস্বরূপ। এখানে পরীক্ষার মূল্যায়ন অনুসরণ করে প্রতিটি পাঁচটি সম্ভাব্য উত্তরগুলির সাথে একটি করে নয়টি প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। এই পরীক্ষাটি ব্যবহার করে সুনির্দিষ্ট নির্ণয় করা সম্ভব নয় তবে এটি কোনও রুক্ষ গাইড হিসাবে কাজ করে। যদি পরীক্ষাটি হতাশার উপস্থিতির ইঙ্গিত দেয় তবে চিকিত্সা করা পরিবারের চিকিত্সকের সাথে আরও ডায়াগনস্টিক এবং থেরাপিউটিক পদক্ষেপগুলি শুরু করার জন্য প্রথমে পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
