ভূমিকা
সম্মিলিত শব্দ বিষণ্নতা বিভিন্ন ধরণের তীব্রতার সাথে বিভিন্ন উপসর্গকে অন্তর্ভুক্ত করে। রোগের ফর্ম এবং কোর্স বেশিরভাগ লোকের মধ্যে তুলনীয় তবে তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রী। মুডের অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করাও গুরুত্বপূর্ণ, যা নির্দিষ্ট কিছু ঘটনার জন্য একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া এবং ব্যক্তি নিজে বা নিজেই এটি পরিচালনা করতে পারেন এবং একটি সম্পূর্ণ উন্নত বিষণ্নতা। একটি অস্থায়ীভাবে হতাশাগ্রস্ত মেজাজ বেশিরভাগ লোকের মধ্যে দেখা যায় তবে অবশ্যই তাকে প্যাথোলজিকাল ডিগ্রি থেকে আলাদা করা উচিত।
হতাশার লক্ষণ
নিম্নরূপ হতাশার কয়েকটি লক্ষণ:
- একটি হতাশ মেজাজ দীর্ঘমেয়াদী অধ্যবসায়
- জীবনের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্র যা নেতিবাচক বেসিক মেজাজ দ্বারা প্রভাবিত হয়
- অন্যের সান্ত্বনা এবং সহানুভূতি উন্নতির দিকে পরিচালিত করে না এবং এমনকি কখনও কখনও ক্ষয়ও হয়
- ঘনিষ্ঠতা এবং সুরক্ষা জন্য আকাঙ্ক্ষা চিহ্নিত
- সাধারণ তালিকাহীনতা এবং তালিকাহীনতা এবং সহজ ক্লান্তি
- অভ্যন্তরীণ অস্থিরতার উপস্থিতি নার্ভাসনেস এবং লক্ষ্যহীন ড্রাইভ সহ
- আত্ম-করুণার আহ্বান আরও বাড়িয়ে তোলেন
- নিজের পরিবেশের প্রায়শই অতিরঞ্জিত ও অতিরঞ্জিত মূল্যায়ন সহ ধ্রুবক নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির উপস্থিতি
- হতাশার বর্ধিত অনুভূতি এবং আগ্রহের একটি সুস্পষ্ট অভাব, যা সম্পূর্ণ উদাসীনতায় পতিত হতে পারে
- অনুপ্রেরণা এবং সম্পূর্ণ তালিকাহীনতার কারণে প্রায়শই এটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অভাব হয়
- প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তি অতি আক্রমণাত্মক, বিরক্তিকর এবং ক্রমবর্ধমান ক্ষুব্ধ বা খারাপ-মেজাজহীন, কোনও আক্রমণাত্মক বা প্রতিকূল আচরণ অবধি অকারণে
- হীনমন্যতা এবং দৃ strong় আত্ম-অবমূল্যায়নের অনুভূতির ঘটনা
- স্মৃতি এবং ঘনত্বের অসুবিধা
- সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা
- স্ব-অভিযোগের আপাত কোনও কারণ ছাড়াই অপরাধবোধ ও লজ্জার অনুভূতিগুলির বর্ধমান ঘটনা
- অন্যান্য ব্যক্তির বোঝার অভাবের কারণে সম্পর্কের ব্যাধিগুলির ঘটনা
- সম্পূর্ণ অসাড়তার সাথে মিলিত অভ্যন্তরীণ শূন্যতার অনুভূতির ঘটনা
- উদ্বেগের রাজ্যগুলির বিকাশ বা নিজস্ব ভবিষ্যত সম্পর্কিত আতঙ্কিত আক্রমণ
- সাধারণ অবিশ্বাস এবং তাড়না ম্যানিয়া থেকে ভোগাচ্ছে
- ওসিডির সম্ভাব্য বিকাশ
হতাশার নির্ণয়ের মানদণ্ড
এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে বিষণ্নতা, প্রধান এবং গৌণ লক্ষণগুলির আলাদা নম্বর এবং তীব্রতা থাকতে হবে। হতাশার রোগ নির্ণয়ের জন্য লক্ষণগুলি কমপক্ষে দু'সপ্তাহ ধরে থাকতে হবে। প্রধান লক্ষণগুলি হতাশাগ্রস্থ, হতাশাগ্রস্থ মেজাজ আগ্রহ এবং আনন্দের ক্ষতি হ্রাস ড্রাইভের ক্ষতি লক্ষণ ক্ষুধা হ্রাস ঘুম ব্যাধি ক্ষতিগ্রস্থ আত্মসম্মানবোধ বা অযোগ্যতার অনুভূতি ব্রুডিং প্রবণতা আত্মঘাতী চিন্তা মনোনিবেশজনিত অসুস্থতা সোম্যাটিক সিন্ড্রোম: প্রারম্ভিক জাগরণ গভীর শারীরিক শারীরিক অতিরিক্ত
- বিষন্ন ভাব
- আগ্রহ এবং সুখী হওয়ার ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস
- ড্রাইভ হ্রাস
- ক্ষুধা হ্রাস
- অনিদ্রা
- আত্মমর্যাদার ক্ষতি
- অপরাধবোধ বা অযোগ্যতার অনুভূতি
- ব্রুডিং প্রবণতা
- আত্মঘাতী চিন্তা
- ঘনত্বের ব্যাধি
- সোম্যাটিক সিন্ড্রোম: প্রারম্ভিক জাগরণ সকাল কম শারীরিক ওভার
- প্রথম জাগরণ
- সকাল কম
- শারীরিক ওভার
- প্রথম জাগরণ
- সকাল কম
- শারীরিক ওভার
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: