হার্ট অ্যাটাক: যত্নের পরে কীভাবে সাফল্য পাবেন

প্রায় 300,000 মানুষ a হৃদয় প্রতিবছর জার্মানিতে আক্রমণ, এবং তাদের মধ্যে কেবল মাত্র দুই-তৃতীয়াংশের প্রথম চার সপ্তাহ পরে বেঁচে রয়েছে। তীব্র বিপদ এড়ানো গেলেও পরবর্তী কী হবে তা নিয়ে আশঙ্কা থেকেই যায়। এই ভয়টি সুপ্রতিষ্ঠিত - যারা বেঁচে গেছে তাদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ অন্যরকম ক্ষতিগ্রস্থ হবে হৃদয় আক্রমণ শারীরিক দুর্বলতার ভয়, কর্মক্ষেত্রে এবং পরিবারে প্রতিদিনের জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হবে, এই প্রশ্নটি অন্যরকম ভোগান্তির ভয় হৃদয় পরের বার আক্রমণ এবং এটির কাছে আত্মঘাতী হওয়া - দ্রুত বেঁচে থাকা প্রাথমিক ত্রাণ ভবিষ্যতের ভয়কে পথ দেখায়। কিন্তু দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে অনেক হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ ধৈর্যশীল নিজেই, তবে তিনি তার জীবনযাত্রাকে নতুন পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে - পেশাদার সহায়তায় এবং তার পরিবার থেকে সমর্থন সহ স্বেচ্ছায় প্রস্তুত হন।

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের পরে: প্রাথমিকভাবে একজন রোগী হিসাবে চিকিত্সা

ইতিমধ্যে তীব্র হাসপাতালে, প্রথম পরিমাপ যত্নের জন্য কার্যকর। প্রথমত, প্রাণঘাতী পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনা হয় এবং রোগীকে প্রথম কয়েক দিন নিবিড় পরিচর্যা করা হয়। জটিলতা রোধ করার জন্য, উদ্দেশ্যটি প্রাথমিকভাবে জড়ো হওয়া। সুতরাং - এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ - রোগীকে ইতিমধ্যে 1 ম বা দ্বিতীয় দিনে সরানো প্রয়োজন: শুরুতে, তিনি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিতে সহায়তা করবেন এবং হালকা অনুশীলন করবেন, যা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পেয়েছে। মাত্র এক বা দুই সপ্তাহ পরে, তার আবার অল্প দূরত্বে হাঁটা বা এমনকি সিঁড়ি বেয়ে উঠতে সক্ষম হওয়া উচিত। চলাফেরার প্রসারণ এবং গতিটি বিশেষজ্ঞের দ্বারা পৃথকভাবে তৈরি করা হয় হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ রোগী. হাসপাতালে ব্যয় করা সময়টি আদর্শভাবে একটি অনাগত রোগ পুনর্বাসন সুবিধায় (ফলো-আপ চিকিত্সা = এএইচবি) প্রায় তিন সপ্তাহ থাকার পরে অনুসরণ করা হয়। হাসপাতালে থাকাকালীন এটির জন্য আবেদন করা ভাল। এএইচবি শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে, রোগের মোকাবেলায় সহায়তা করতে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে কারণগুলির বিষয়ে অবহিত করার জন্য, ঝুঁকির কারণ এবং তার রোগের পরিণতি এবং এই বিষয়গুলিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার উপায়গুলি দেখানোর জন্য।

স্থানান্তর সাহায্য

এই সময়ের বেশিরভাগটি তৈরি করার জন্য, স্রোতের একটি সঠিক নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ শর্ত শুরুতে এবং সর্বোত্তম ওষুধের ডোজটি সন্ধান করুন। হার্টের রোগী যখন স্থিতিশীল হয় কেবল তখনই ব্যায়াম করতে পারেন এবং বিনোদন প্রশিক্ষণ, পুষ্টি সেমিনার এবং মনো-সামাজিক পরামর্শ দেওয়া শুরু করা। এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত প্রশিক্ষিত চিকিত্সক, নার্স, ফিজিওথেরাপিস্ট, ডায়েটিশিয়ান্স, মনোবিজ্ঞানী এবং সমাজকর্মীদের একটি কর্মী উপলব্ধ। তারা নিশ্চিত করে যে হার্ট অ্যাটাকের রোগী পুনর্বাসনকালে কেবল বেশিরভাগ সময়ই নয়, পরবর্তীকালে জীবনের জন্যও প্রস্তুত রয়েছে। এইভাবে, কর্মক্ষেত্র, পুনরায় প্রশিক্ষণ, পরিবার এবং কার্ডিয়াক স্পোর্টস বা স্বনির্ভর গোষ্ঠীর আয়োজনের বিষয়গুলিতেও পর্যাপ্ত জায়গা দেওয়া হয়। যারা রোগীদের পরিবার ছাড়া এই সময়টি ব্যয় করতে চান না তাদের জন্য, তথাকথিত ডে ক্লিনিকগুলিতে বহিরাগত রোগীদের পুনর্বাসন পরিষেবাও রয়েছে।

হার্ট অ্যাটাক: আউটপ্যাশেন্ট অফ কেয়ার

হার্ট অ্যাটাক আক্রান্ত রোগী ঘরে ফিরে আসার পরে, কাজটি সত্যিই শুরু হয়। শুধুমাত্র যদি পরিমাপ শুরু করা স্থায়ী ভিত্তিতে চালিত হয় তারা তাদের ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এবং অন্য হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, দুর্ভাগ্যক্রমে, অনুশীলন প্রায়শই আলাদা হয় - মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরে, অনেক রোগী পুরানো আচরণের ধরণে ফিরে এসেছিলেন। তারা তাদের ওষুধ নিয়মিত গ্রহণ করত না, আবার ধূমপান করেছিল, আগের মতো স্বাস্থ্যহীন ও অনিয়ম খেয়েছিল জোর কর্মক্ষেত্রে এবং তাদের সন্ধ্যাটা বেড়াতে যাওয়ার পরিবর্তে টিভির সামনে কাটিয়েছেন। অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আঁশগুলি আবার আরও পাউন্ড দেখিয়েছিল, রক্ত চাপ আবার একবার আপ এবং কোলেস্টেরল স্তরগুলি বিপজ্জনক উচ্চতায় পৌঁছেছে। এবং এইভাবে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে বেশ কয়েক জন ভুক্তভোগী দ্বিতীয় বা তৃতীয় হার্ট অ্যাটাকের সাথে হাসপাতালে এসেছিলেন।

ব্যক্তিগত দায়িত্ব প্রয়োজনীয়

অন্য হার্ট অ্যাটাক এড়ানোর জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব এবং স্ব-শৃঙ্খলা দরকার। পিছনে কাটা এবং সীমা চিহ্নিতকরণ, হ্রাস করা জোর, ধৈর্য ও নম্রতার সাথে নিজেকে আচরণ করা এবং ধারাবাহিকভাবে জীবনযাত্রার অভ্যাস পরিবর্তন করা আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য অত্যাবশ্যকীয় প্রয়োজনীয়তা। পরিবার চিকিত্সকের সাথে নিয়মিত চেক-আপগুলি, প্রতি ছয় মাস শুরুতে এবং তারপরে বার্ষিকভাবে নিয়মিত অনুশীলনের মতো অবশ্যই হওয়া উচিত। বিশেষত উপযুক্ত ধৈর্যশীলতা খেলা যেমন:

• দ্রুত হাঁটা
• ধীরে হাঁটা
• সাইকেলে চলা
• হাইকিং
• ক্রস কান্ট্রি স্কিইং

বিশেষত সহায়ক মেডিকেল এবং ফিজিওথেরাপিউটিক তত্ত্বাবধানে স্বতন্ত্রভাবে তৈরি এবং নিয়ন্ত্রিত প্রশিক্ষণ। এই উদ্দেশ্যে, "করোনারি স্পোর্টস গ্রুপ", যা অন্যান্য আক্রান্তদের সাথে যোগাযোগের অনুমতি দেয়। ভুক্তভোগী এবং আত্মীয়স্বজনের জন্য স্ব-সহায়তা গোষ্ঠীগুলি বিশেষত অভিজ্ঞতার বিনিময়ের মাধ্যমে অতিরিক্ত সহায়তা এবং উত্সাহ সরবরাহ করে।