হালকা থেরাপি: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি

হালকা থেরাপি ১৯৮1987 সালের প্রথম দিকে জার্মানিতে ব্যবহার করা হচ্ছে। তখন থেকে এটি এর পছন্দের রূপে পরিণত হয়েছে থেরাপি উন্নত ঘুমের সমস্যা, মৌসুমী বিষণ্নতাপাশাপাশি তথাকথিত অভ্যন্তরীণ ঘড়ির ব্যাধি। হালকা থেরাপি শীতের জন্য সহজে ব্যবহারযোগ্য প্রতিকার হিসাবে বেসরকারী খাতেও ব্যবহৃত হয় বিষণ্নতা, মাথাব্যাথা, মাইগ্রেন এবং জন্য ব্রণ.

হালকা থেরাপি কী?

এই শারীরিক চিকিৎসা পদ্ধতিটি বিশেষত মানসিক অসুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং used চামড়া রোগ পদ্ধতি হালকা থেরাপিযা বৈজ্ঞানিক medicineষধ দ্বারা স্বীকৃত, এটি মানব medicineষধে বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই শারীরিক চিকিৎসা পদ্ধতিটি বিশেষত মানসিক অসুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং চামড়া রোগ চিকিত্সা রোগের উপর নির্ভর করে আলোর বিভিন্ন বিকিরণ অংশ ব্যবহার করা হয়। ফটোথেরাপি আলোর একটি বিশেষ ফর্ম থেরাপি। এতে, 450 থেকে 460 এনএম এর তরঙ্গ পরিসরে কেবল স্বল্প-তরঙ্গ নীল আলো ব্যবহার করা হয়।

কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্যগুলি

আলো থেরাপি এর চিকিত্সায় বিশেষ সাফল্য অর্জন করে বিষণ্নতা। বিশেষত মৌসুমী হতাশার ক্ষেত্রে, যা নিয়মিতভাবে বছরের অন্ধকার মৌসুমে ঘটে, লক্ষ্যযুক্ত হালকা থেরাপি হ্রাস করতে সহায়তা করে melatonin স্তর মস্তিষ্ক এবং আরও মুক্তি দিতে এটি উদ্দীপিত সেরোটোনিন। এই ম্যাসেঞ্জার পদার্থ হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে এবং এটি অনেকের মধ্যে একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে রয়েছে অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস। এই অ্যাপ্লিকেশনটির জন্য, একটি সম্পূর্ণ আলোর বর্ণালী এবং 2500 থেকে 10,000 লাক্স আলোকিত তীব্রতা সহ একটি উজ্জ্বল, ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প ব্যবহৃত হয়, যা সাধারণ ঘরের আলোকসজ্জার চেয়ে প্রায় 200 গুণ বেশি উজ্জ্বল করে। যেহেতু আলোর প্রয়োজনীয় প্রভাবটি কেবলমাত্র চোখের মাধ্যমেই মধ্যস্থতাকারী হয়, তাই যখন হালকা থেরাপির জন্য আলোক উত্সটি মুখ থেকে প্রায় 90 সেন্টিমিটার স্থাপন করা হয় তখন সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যায়। মাইগ্রেন নিয়মিত হালকা থেরাপির মাধ্যমে দীর্ঘমেয়াদে আক্রমণগুলিও হ্রাস করা যায়, কারণ এগুলিও আংশিকভাবে একটি দ্বারা ট্রিগার হয় সেরোটোনিন অভাব, যা আলোর সাথে নিয়মিত চিকিত্সা দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে। হালকা থেরাপির জন্য বাঞ্ছনীয় মাইগ্রেন ভোরে রোগীদের, হিসাবে ব্যথা সাধারণত সকালে শুরু হয়। হালকা থেরাপির প্রয়োগের আরেকটি ক্ষেত্র হ'ল চিকিত্সা নিউরোডার্মাটাইটিস। এখানে, দেহের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি ইউভি আলো দিয়ে বিকিরণ করা হয়। দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে ত্বকের পরিবর্তন কারণে নিউরোডার্মাটাইটিস, ইউভিবি থেরাপি প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হয়, যার তুলনামূলকভাবে ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে তবে তুলনামূলকভাবে কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। মারাত্মক তীব্র আক্রমণে নিউরোডার্মাটাইটিস, ইউভিএ 1 থেরাপি ব্যবহার করা হয়। এই হালকা থেরাপির জন্য ডোজ কম এবং উচ্চ থেকে শুরু করে, আগুনের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। তবে গরমের পর থেকে ইউভিএ আলো চুলকানি তীব্র করতে পারে, ইনফ্রারেড অংশ ফিল্টার করা হয় এবং কেবল তথাকথিত ঠান্ডা আলো ব্যবহৃত হয়। PUVA থেরাপিতে, সাথে বিকিরণ ইউভিএ আলো গ্রহণ দ্বারা সমর্থিত ট্যাবলেট যা আলোর প্রতি শরীরের সংবেদনশীলতা বাড়ানোর কথা। ইউভিএ এবং ইউভিবি আলোর সাথে মিশ্রিত ইরেডিয়েশনও নিউরোডার্মাটাইটিসের জন্য হালকা থেরাপির অংশ হিসাবে বাহিত হয়। উপযুক্ত হালকা থেরাপি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে চামড়া শর্ত in ব্রণ ভ্যালগারিস (সাধারণ ব্রণ) সাফল্যের পূর্বশর্ত হ'ল আলোর সঠিক তরঙ্গদৈর্ঘ্য। নীল আলোর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব কারণটিকে সরিয়ে দেয় প্রদাহ ত্বক ছিদ্র মধ্যে। 580 থেকে 659 এনএম দৈর্ঘ্যের তরঙ্গদৈর্ঘ্যের রেড লাইট সহ হালকা থেরাপি নিরাময় করতে সহায়তা করে ঘা কারণ এর শিথিল এবং প্রচলন- উন্নতি প্রভাব।

ঝুঁকি এবং বিপদ

পূর্ণ বর্ণালী লাইট থেরাপির সাথে সম্পর্কিত কোনও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, তবে এর প্রভাবগুলি অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস বা অ্যান্টিসাইকোটিকগুলি উন্নত করা যেতে পারে এবং PUVA থেরাপিতে ব্যবহৃত ওষুধগুলির প্রায়শই অনাকাঙ্ক্ষিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন সূর্যের সংবেদনশীলতা এবং বমি বমি ভাব। বিরল ক্ষেত্রে রোগীরা অভিযোগ করেন জ্বলন্ত চোখ, মাথাব্যাথা, খিটখিটে, শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি এবং ত্বকের লালচেভাব। কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ যেমন অ্যান্টিবায়োটিক, লিথিয়াম, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, diuretics এবং medicষধি ত্বক মলম চোখকে (ইউভি) আলোর প্রতি আরও সংবেদনশীল করতে পারে। অতএব, যদি এই জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করা হয় তবে হালকা থেরাপি ব্যবহারের আগে একজন চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ব্যক্তিগত ব্যবহারে, হালকা থেরাপির জন্য এমন ডিভাইসগুলি ব্যবহার না করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত যার হালকা বর্ণালীতেও ইউভি আলো থাকে। এটি চোখের জন্য ক্ষতিকারক, সুতরাং এ জাতীয় প্রদীপগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় U ইউভি-ফিল্টারিং লেন্স বা ক্যাপগুলির সাথে হালকা ঝরনাগুলির ক্ষেত্রে, উপাদানের মানের উপর নির্ভর করে, ইউভি আলো সর্বদা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না। 462 এনএম এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য সহ কেবল নীল আলো ব্যবহার করার সময়, যা সাধারণত হালকা থেরাপির সবচেয়ে কার্যকর ফর্ম হিসাবে বিবেচিত হয়, চোখের কিছু প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা সক্রিয় করা যায় না। ফলস্বরূপ, চোখের ক্ষতির ঝুঁকি বেশি থাকে। এই ঝুঁকিটি নীল আলোর সাথে অন্য রঙগুলিকে একত্রিত করে নির্মূল করা হয়।