অবিশ্বাস্য তবে সত্য, একটি হাসি হৃদয় থেকে আগত এমন অনেকগুলি প্রভাব শরীরে রয়েছে:
- শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সক্রিয় হয়, বিপাক উদ্দীপিত হয়
- হার্ট এবং ফুসফুসে রক্ত প্রবাহ উন্নত হয়েছিল
- স্ট্রেস হরমোন অ্যাড্রেনালাইন এবং কর্টিসল হ্রাস পেয়েছে
- রক্তচাপের পাশাপাশি রক্তে শর্করার পরিমাণও হ্রাস পেয়েছে
- পেশী শিথিল
- রক্ত সঞ্চালন তীব্র হয়
- ব্যথার সংবেদন কমেছে
- ঘনত্ব প্রচারিত
- ভয় কমে যায়।
এবং অবশ্যই, এটি ভাল মেজাজও বাড়ায়। হাসি এক পরম জোর হত্যাকারী, কারণ ফলাফল endorphins রোগ-কারণের সফল প্রতিযোগীগুলি জোর হরমোন। তথাকথিত "হাসির সেমিনারগুলি" তাই ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, উদাহরণস্বরূপ উদ্যোক্তা এবং তাদের দলগুলির জন্যও। তারা সেমিনারগুলি তাদের কর্মীদের অন্তর্ভুক্ত চিন্তার ধরণগুলি ভাঙ্গার জন্য ব্যবহার করে।
হাসির সময় পটভূমিতে বুদ্ধি রেখে এবং এর ডান গোলার্ধকে সক্রিয় করে মস্তিষ্কমানসিক উত্তেজনা মুক্তি পায় এবং মন আবার সৃজনশীল চিন্তাভাবনার জন্য মুক্ত হয় এবং সমাধান.
বিশ্ব হাসির আন্দোলন
যাইহোক, বিশ্ব হাসির আন্দোলনের জনক হলেন ভারতীয় ডাঃ মদন কাটারিয়া। হাসির নিরাময়ের শক্তি প্রাচীন ভিত্তিতে এখানে চাষ করা হয় যোগশাস্ত্র জ্ঞান. ইতিমধ্যে, বিশ্বব্যাপী 300,000 এরও বেশি লোক এই বিশেষ ফর্মটির জন্য মিলিত হয় ধ্যানযার মধ্যে ভিত্তিহীন হাসি শৈশব বিশেষ অনুশীলনের মাধ্যমে আবার অ্যাক্সেসযোগ্য করা হয়। একমাত্র জার্মানে, 45 টি হাসি ক্লাব রয়েছে।
