ভূমিকা
পায়ের পিছনের অংশে হিল স্পার হ'ল একটি প্যাথলজিকাল কাঁটা-জাতীয় হাড়ের আধিপত্য। চিকিত্সা পরিভাষায় এই রোগকে এক্সোস্টোসিসও বলা হয়। হিল স্পার সাধারণত ওভারলোডিং এবং হিলের উপর চাপ এবং উত্তেজনার ফলে ঘটে।
এই ধরনের হিল স্ফুর বিকাশ হতে বেশ কয়েক মাস সময় লাগে এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে খারাপ ফিটিংয়ের জুতা দ্বারা প্রচার করা হয়। নবগঠিত হাড়ের উত্সাহের ফলস্বরূপ, অপ্রীতিকর ব্যথা সৃষ্টি হয়. এই ব্যথাগুলি প্রায়শই মানসিক চাপের মধ্যে বেড়ে যায়। তদ্ব্যতীত, অনেক রোগী আর নির্দিষ্ট ধরণের পাদুকা পরতে পারেন না কারণ ব্যথা জুতা আকারের উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এক্সোস্টোসিসটি যদি প্রসারিত হয় অ্যাকিলিস কনডন বা আশেপাশে রগ পেশী দৌড় এটি বরাবর, টেন্ডার ক্রমশ বিরক্ত হয়ে উঠতে পারে এবং এর ক্রিয়াটি প্রতিবন্ধক হতে পারে।
হিল স্পারটি ট্যাপ করার জন্য নির্দেশাবলী
কিনসিয়োটাপগুলি জাপানের চিরোপ্রাক্টর দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং এটি বিশেষ ত্বকের প্যাচগুলি। এগুলি খুব স্থিতিস্থাপক, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং ত্বক দ্বারা সহনীয়। এর বিশাল স্থিতিস্থাপকতার কারণে এটি ত্বক এবং অন্তর্নিহিত কাঠামোর সাথে খুব ভালভাবে খাপ খায়।
এটি চলাচলে সীমাবদ্ধ না করে আবার প্রসারিত এবং চুক্তি করে। টেপগুলির কার্যকারিতা এখনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে ব্যবহারিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে তারা প্রচুর অনুমোদন পাচ্ছে এবং সাফল্য দেখায়। কর্মের প্রক্রিয়াটি এর উপর ভিত্তি করে stretching এবং ফলাফল ম্যাসেজ ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলের।
পেশীটি আলগা হয় এবং টেপের টান দিয়ে প্রসারিত হয়। এটি প্রচার করে রক্ত প্রচলন, একই সময়ে পুষ্টি এবং প্রতিরক্ষা কোষগুলি ধুয়ে ফেলা হয় এবং অবক্ষয় পণ্য, প্রদাহ এবং and ব্যথা মধ্যস্থতাকারীদের সরানো হয়। টেপগুলি এভাবে শরীরের নিজস্ব নিরাময় প্রক্রিয়া সমর্থন করে এবং ব্যথা উপশম করে।
এছাড়াও, একটি ভাল প্রয়োগ করা হয় টেপ ব্যান্ডেজ দুর্বল পেশীগুলির জন্য সহায়ক কার্য হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি অত্যধিক টানা বা ছেঁড়া পেশী অগত্যা অচল করতে হবে না, তবে টেপটির জন্য ধীরে ধীরে ধন্যবাদ দেওয়া যেতে পারে, যাতে পেশী শোভা পায় না, যা যদি পুরোপুরি স্থির হয় তবে ঘটনাটি ঘটত। টেপগুলি বেশ কয়েক দিন বা সপ্তাহ পর্যন্ত ত্বকে থাকে। চিকিত্সার সময়কাল অন্তর্নিহিত রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
