সংজ্ঞা
ঘাম হ'ল শরীরের মূল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বা অতিরিক্ত লক্ষণ হিসাবে শরীরের হঠাৎ প্রতিক্রিয়া অভিঘাত লক্ষণ. শরীরের মূল তাপমাত্রা প্রায় 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড হয়, এই তাপমাত্রার নীচে শরীর তার কাজগুলির একটি সর্বোত্তম কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। এটি অংশগুলির দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় স্নায়ুতন্ত্র যে সরাসরি উদ্দীপিত ঘর্ম গ্রন্থি (নামে পরিচিত সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের)। অতিরিক্ত তাপ ইনপুটজনিত কারণে যদি দেহের অভ্যন্তরীণ মূল তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা শরীরের ভিতরে থাকে অভিঘাত, দ্য ঘর্ম গ্রন্থি দ্বারা উদ্দীপিত হয় স্নায়ুতন্ত্র ত্বকের পৃষ্ঠের মাধ্যমে তরল সঞ্চার করতে।
কারণসমূহ
যে কারণে যে কারণে ঘাম হয় তা হ'ল দেহের মূল তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য শরীর দ্বারা ইচ্ছাকৃতভাবে তাপের মুক্তি দেওয়া বা এর প্রতিক্রিয়া ঘর্ম গ্রন্থি স্বেচ্ছাসেবী দ্বারা চরম উদ্দীপনা স্নায়ুতন্ত্র (এখানে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের) একটি রাষ্ট্রের সময় অভিঘাত। ত্বকের মাধ্যমে তরল নিঃসরণ করার মাধ্যমে, দেহ কেবল তাপই দেয় না, একই সাথে তলদেশে ঘামের জপমালা দ্বারা শরীরকে একই সময়ে বাইরে থেকে শীতল করে তোলে। কারণ এমন কোনও কারণ হতে পারে যা শরীরকে উত্তাপ উত্পাদন করতে বা লড়াই করতে এবং পালাতে (সক্রিয়) করতে উদ্দীপিত করে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের): খেলাধুলা, মশলাদার খাবার, প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়েছে (জ্বর), hyperthyroidism, ভয়, বিপদ, বিমানের প্রতিক্রিয়া এবং শরীরের বেঁচে থাকা (শক এর অবস্থা) নিশ্চিত করা।
এই সমস্ত পরিস্থিতি এবং কারণগুলি অনিয়ন্ত্রিত স্নায়ুতন্ত্রকে ঘাম গ্রন্থিগুলি সক্রিয় করতে অন্যান্য বিষয়গুলির মধ্যেও উদ্দীপিত করে। কারণের উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ একই সাথে কমবেশি উত্সাহিত করা হয়। শুধু ঘাম গ্রন্থিই নয়, অন্যান্য অঙ্গগুলিও কমবেশি এইভাবে উদ্দীপিত হয়।
সুতরাং, একটি ঘামের প্রাদুর্ভাব, একটি বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে শীতল ঘামের দিকে পরিচালিত করে, যখন খেলাধুলার সময় ঘাম গরম হয় is সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র কতটা দৃ strongly়ভাবে সক্রিয় হয় তার উপর নির্ভর করে এটি এই কারণে হতে পারে। শক একটি রাজ্যে, ছোট রক্ত জাহাজ ত্বকে অতিরিক্তভাবে বন্ধ থাকে যা পরে আর আর করা যায় না গা গরম করা পালিয়ে যাওয়া ঘাম
খেলাধুলা বা সক্রিয় অনুশীলনের সময়, সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র শক্তির বিপাককে বাড়িয়ে তোলে এবং যখন শরীরের পছন্দসই তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড হয় তখন ঘামের প্রাদুর্ভাবকে ট্রিগার করতে পারে। অতিরিক্ত চাপের ক্ষেত্রে, যেমন একটি ভীতিজনক ঘটনার সময়, শরীরের স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া এবং এইভাবে ঘাম গ্রন্থিতে তার স্নায়ু শেষ সক্রিয় হয়। এই স্ট্রেস প্রতিক্রিয়াটি আমাদের ইচ্ছা ছাড়াই নিয়ন্ত্রণ করা হয়, অর্থাৎ সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র ইচ্ছাকৃতভাবে প্রভাবিত হয় না।
এমন একটি সিস্টেম যা "ব্যাকগ্রাউন্ডে" চালায় তাই কথা বলতে, অর্থাৎ আমরা এর কার্যকারিতা কেবলমাত্র সামান্যই দেখি না বা বুঝতে পারি। আমাদের ঘাম হোক বা না হোক, আমরা এটিকে আটকাতে পারি না, কারণ আমরা চাই বা না করি, এটি শরীরকে অতিরিক্ত গরম থেকে রক্ষা করার কথা। এবং গরম ফ্লাশ এর কারণ থাইরয়েড গ্রন্থি সত্যিই আমাদের বিপাক চালু আছে।
এটি আমাদের শক্তির বিপাকের একটি বৃহত অংশ নির্ধারণ করে এবং পুষ্টির আগুন জ্বলন প্রক্রিয়াগুলিকে নির্ধারণ করে। যদি এটি অতিরিক্ত-উদ্দীপক হয়, যেমন অতিরিক্ত কাজ করার ক্ষেত্রে, এর উদ্দীপক ড্রাইভ প্রায়শই বোঝা হয়ে ওঠে, কারণ জীব তখন পুরো গতিতে চলে। তাপ উত্পাদনে লাথি মারা হয় এবং আক্রান্তরা বাইরে থেকে বা অন্যান্য রোগের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত উত্তাপের জন্য খুব সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
এই কারণেই লোকেরা hyperthyroidism ঘাম এবং বর্ধিত ঘাম থেকে প্রায়শই ভোগেন। অনেক লোক যারা কম্বলের নীচে ঘুমান যা খুব ঘন হয় বা উচ্চ ঘরের তাপমাত্রায় রাতের ঘামে আক্রান্ত হয়। যদিও এটি কোনও অসুস্থতা নির্দেশ করে না তবে এটি ঘুমকে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে এবং নিয়ে যেতে পারে গ্লানি এবং পরের দিন ক্লান্তি।
রাতের ঘাম কিছু ationsষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও ঘটতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ হয় সাইকোট্রপিক ড্রাগ, উত্তেজক, ট্যাবলেট কম উচ্চ্ রক্তচাপ or হরমোন প্রস্তুতি। কয়েকটি নির্দিষ্ট প্রস্তুতির নামকরণের জন্য, এগুলি হ'ল এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা নিউরোলেপটিক্স, জন্ম নিয়ন্ত্রণ বড়ি, এল-থাইরক্সিন থাইরয়েড গ্রহণের জন্য হরমোন এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া জন্য।
এটি বিশেষ করে উচ্চারিত হতে পারে যদি ঘুমানোর আগে ওষুধ নেওয়া হয়। দুর্ভাগ্যক্রমে, ক্যান্সারগুলিও রয়েছে, যেমন ম্যালিগন্যান্ট স্কিন টিউমার (ম্যালিগন্যানসিস), যা রাতের ঘাম হতে পারে। যদি জ্বর এবং ওজন হ্রাস ছাড়াও, অবশ্যই এটি একটি চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত L অ্যালকোহল, সিগারেট, ওষুধের মতো লাক্সারি আইটেমগুলি ঘুমের সময় শরীরে নেতিবাচক বা চাপযুক্ত প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষত যদি তারা শুতে যাওয়ার কিছুক্ষণ আগে খাওয়া হয়।
এগুলি রাতের ঘামও হতে পারে। মেনোপজ (ক্লাইম্যাক্টেরিক) কোনও মহিলার পূর্ণ যৌন পরিপক্কতা থেকে তার হরমোনাল গ্রেপ্তারের সময় স্থানান্তর বর্ণনা করে ডিম্বাশয়। এগুলি পুরো দশক ধরে প্রসারিত হতে পারে এবং সাধারণত 45 বছর বয়সের মহিলাদেরকে প্রভাবিত করে এবং 55 বছর বয়সে পৌঁছালে শেষ হয়।
অবশ্যই, এগুলি পৃথক প্রক্রিয়া যা শেষের সময়কাল এবং সময় পরিবর্তিত হয় কুসুম (রজোবন্ধ) এবং বিভিন্ন ডিগ্রী সহ উপসর্গের সাথে রয়েছে। সহজ কথায়, হরমোন উত্পাদন, বিশেষত এস্ট্রোজেনের হ্রাস, যার অর্থ নতুন ডিম পরিপক্ক, লাফানো বা বিকাশ করতে পারে না। এটি প্রাকৃতিক নিষিক্তকরণ /গর্ভাবস্থা ইস্ট্রোজেন দ্বারা সমর্থিত অসম্ভব এবং অন্যান্য ফাংশন ব্যর্থ।
ইস্ট্রোজেনের বঞ্চনার অর্থ শরীরের উত্তাপও ভারসাম্য সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় না। অতএব, ইস্ট্রোজেন বঞ্চনা খুব ঘাম এবং গরম ফ্লাশের দিকে পরিচালিত করে। মহিলারা তখন এমন পরিস্থিতিতে ঘামে যেহেতু তাদের প্রকৃতপক্ষে শীত অনুভূত হওয়া উচিত যেমন শীতকালে ঘন শীতকালে যখন একটি ঘন শীতের জ্যাকেটের নীচে শীতকালে থাকে বা কোনও আপাত কারণে হয় না, কারণ তাপমাত্রা ঘরের তাপমাত্রায় বস্তুনিষ্ঠভাবে থাকে।
বিশেষত আগের সময় রজোবন্ধ ঘাম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কি শুরুতে আনন্দদায়ক হিসাবে বিবেচিত হয় গর্ভাবস্থা গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি থেকে দ্রুত বোঝা হয়ে উঠতে পারে। মহিলার জীব জন্য প্রস্তুত গর্ভাবস্থা যত তাড়াতাড়ি ডিম নিষেক করা হবে।
ফলস্বরূপ, শরীরের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে হৃদয় প্রণালী যাতে উন্নতি করতে রক্ত নিজেকে এবং এর অঙ্গগুলিতে সরবরাহ করে। এটি প্রধানত পা, হাত, পা এবং বাহুগুলির ত্বকে লক্ষণীয়। এটি একটি মনোরম উষ্ণ অনুভূতি তৈরি করে, যা গর্ভাবস্থার কয়েক মাস পরে ঘামে পরিণত হতে পারে।
এটি কারণ যেহেতু প্রতিটি অতিরিক্ত মাস শিশু এবং তার গর্ভাবস্থা রক্ষণাবেক্ষণকারী অঙ্গগুলি বাড়ার সাথে সাথে মহিলার শরীরকে গতিশীল করতে আরও বেশি শক্তি ব্যয় করতে হবে। এটি আরও দ্রুত ঘামের দিকে নিয়ে যায়, বিশেষত সক্রিয় অনুশীলনের সময়। খাওয়া একটি সুডোরফিক ব্যাপার হয়ে উঠতে পারে তার দুটি কারণ রয়েছে।
বেশিরভাগ লোকের জন্য গরম খাবারই যথেষ্ট, অন্যদের জন্য, সত্যিই মশলাদার খাবার ঘামের জপমালা কপালে চালিত করে। ঘামের প্রাদুর্ভাবের কারণগুলি অবশ্যই পৃথকভাবে বিবেচনা করা উচিত, কারণ তারা জীব দ্বারা সম্পূর্ণ আলাদাভাবে অনুধাবন করে। যে গরম খাবারের ফলে একটি ঘাম হয় তা প্রায় স্ব-বর্ণনামূলক।
সমস্ত কিছু যা অতিরিক্তভাবে শরীরকে উষ্ণতা সরবরাহ করে, যদিও দেহটি ইতিমধ্যে একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় (প্রায় 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড) সাথে সামঞ্জস্য করা হয়েছে, জীবটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শীতল হতে চায় এবং তাই ঘামতে শুরু করে - প্রতিক্রিয়া পদ্ধতিগুলি দ্বারা ট্রিগার করা হয় যা স্নায়ুতন্ত্রের স্তরে স্যুইচ করা। ঘাম গ্রন্থিগুলি স্নায়ু তন্তু দ্বারা সক্রিয় হয় এবং বাইরে তরল মাধ্যমে তাপ ছেড়ে দেয়, বা বাইরে থেকে ত্বককে শীতল করে।
মশলাদার খাবারের সাথে এটি একই রকম আচরণ করে তবে কিছুটা আলাদা ly কারণ, যেমনটি সুপরিচিত, মশলাদার খাবার আসল নয় স্বাদ অভিজ্ঞতা, কিন্তু একটি ব্যথা. দ্য ব্যথা প্রান্তিকতা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক।
ব্যথা নিজেদের মধ্যে উদ্দীপনা ঘটি গ্রন্থিগুলিকে উত্তাপিত করতে যেমন স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, তেমনি উত্তাপও ঘটে। একই সময়ে, কিছু তীব্র পদার্থ সরাসরি তাপের উত্তেজনাকে ট্রিগার করে, যেমন মরিচের ক্যাপসাইকিন, কারণ তারা স্নায়ু সমাপ্তির চ্যানেলগুলি উষ্ণতা প্রকাশ করে। শীত প্রায়শই সাথে থাকে জ্বর ্য মচক্সফন্দক্স.
সার্জারির রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা কার্যকারক ধ্বংস করতে উদ্দীপিত হয় ভাইরাস। এই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাটি প্রায়শই জ্বরকে ট্রিগার করে, নির্ভর করে কতটা শক্ত রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা যুদ্ধ করতে হবে। জীবাণু প্রাণীর উপর আক্রমণ করে এমন রোগজীবাণুদের মেরে ফেলার জন্য জ্বর জরুরী।
তবে একই সময়ে, জ্বর শরীরকে একটি প্রতিকূল অবস্থানেও ফেলে দেয়, কারণ এটি কেবল কার্যকরভাবে কার্যকর করতে পারে 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে। গরম ভারসাম্য বিরক্ত হয়, আরও শক্তির প্রয়োজন, দেহ পুরোপুরি কাজ করতে সক্ষম হতে অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রাকে নীচে নিয়ন্ত্রণ করতে চায়। বিশেষত বাইরে থেকে অতিরিক্ত উত্তাপের সাথে, তখন প্রচণ্ড ঘাম হয় then
অ্যালকোহলে থাকা সালফাইটগুলি মাঝে মাঝে অসহিষ্ণুতার প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। অসম্পূর্ণতা প্রতিক্রিয়াগুলি ঘামের প্রকোপ হিসাবে তাদের প্রকাশ করতে পারে। তবে বর্তমান বৈজ্ঞানিক সময়ে এটি আরও স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না cannot লোকেরা যারা ভোগেন শ্বাসক্রিয়া রাতে অসুবিধা (স্লিপ এপনিয়া) অ্যালকোহল পান করে এই সমস্যাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি শ্বাসক্রিয়া থেমে যায়, ঘামের মধ্যে ছিটিয়ে শরীরও এর প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। যেহেতু অ্যালকোহল গ্রহণ এছাড়াও উদ্দীপিত হৃদয় প্রণালী এবং এইভাবে রক্ত সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে ত্বকের সঞ্চালন, এমনকি একটি সামান্য খরচও ঘাম হতে পারে।
