এটি প্রায় প্রতিটি মানুষই জানেন। এখনই আপনি জানতেন যে আপনি কী করতে চান এবং এখন এটি হঠাৎ করে চলে গেছে। অনেকে ভোগেন স্মৃতি অসুস্থতা এবং দৈনন্দিন জীবনে তাদের দ্বারা সীমাবদ্ধ। অনেক ক্ষতিগ্রস্থ মানুষ তাই পুরানো পরিচিতদের পিছনে পড়ে যায় ক্স.
স্মৃতি ব্যাধি বিরুদ্ধে কোনটি সাহায্য করে?
আখরোট বাদ দিয়ে সাহায্য করতে পারে স্মৃতি ব্যাধি এবং একটি উদ্দীপক প্রভাব আছে। বহু পুরাতন-জ্ঞাত রয়েছেন ক্স সাহায্য করতে স্মৃতি প্রতিবন্ধকতা এখানে বিশেষত জনপ্রিয় ব্যবহার বাদাম। সুতরাং, পাঁচটি আখরোটের একটি স্ন্যাক চিন্তার প্রক্রিয়া বাড়িয়ে তোলার জন্য বলা হয় এবং মাত্র কয়েক দিন পরে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি ঘটে। খরচ সম্পর্কে বাদাম একটি জনপ্রিয় খেলা প্রভাবিত ব্যক্তিদের মধ্যে বিরাজ করে। এখানে, পরপর 25 দিন, আরও একটি বাদাম খাওয়া হয়। 25 তম দিনে সর্বাধিক সংখ্যাটি পৌঁছে গেলে, খেলাটি আবার শুরু হয়। চলমান পিছনের দিকগুলি এখানেও সম্ভব এবং গেমের নিয়মগুলি মেনে চলা প্রক্রিয়াটি প্রচার করে। দ্য বাদাম অতিরিক্তভাবে তাদের উদ্দীপক প্রভাব উদ্ঘাটন। ব্রকলি আরও এবং আরও বেশি অনুসারীদের সন্ধান করছে। গ্লুকোসিনোলেটস, ক্যারোটিনয়েড দ্বারা, লোহা এবং ক্যালসিয়াম দ্য একাগ্রতা ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং একটি ভুলে যাওয়া রোধ করতে পারে। আরও, মরিচ, দুধ এবং সয়া সস পণ্যগুলিও একই প্রভাব অর্জন করতে পারে। রন্ধন তিসি বা রাইসরিষা তেল এছাড়াও খুব সহায়ক। দ্য ভিটামিন বি 12 স্মৃতি কর্মক্ষমতা জোরদার করে। মেমরির ব্যাধিগুলি প্রায়শই ঘটে জোর। সুতরাং, যদি কেউ ভুলে যাওয়া ভোগ করে তবে এটি সম্ভব এড়ানো উচিত। কর্মক্ষেত্রে সংক্ষিপ্ত বিরতি বা বন্ধুদের সাথে শিথিল হওয়া পরিস্থিতি দ্রুত প্রতিকার করতে পারে। এছাড়াও, নিকোটীন্, এলকোহল এবং অন্যান্য ওষুধ এড়িয়ে চলা উচিত. এগুলি স্মৃতিটিকে আক্রমণ করে এবং কিছু ভুলে যাওয়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখে। অনেক ক্ষতিগ্রস্থ মানুষ ভীষণ বিরক্ত হন ঋষি তেল ক্যাপসুল। এগুলি ফার্মাসিতে পাওয়া যায় এবং প্রতিদিন নেওয়া হয়। চিন্তা প্রক্রিয়াটি উপাদানগুলির দ্বারা উদ্দীপিত হয় এবং লক্ষ্যযুক্ত অনুশীলনের মাধ্যমে শুরু করা যায়। সহজ মানসিক গেম যেমন টেলিফোন নম্বরগুলি স্মরণ করা, গত কয়েক দিনের খাবার বা কেবল একটি প্রতিদিনের মেমরি গেম এর জন্য উপযুক্ত। স্মৃতিশক্তি জন্য ভাল বিছুটি চা, যা কমপক্ষে দুই সপ্তাহের জন্য মাতাল করা উচিত।
দ্রুত সহায়তা
একটি স্মৃতি ব্যাধি রাতারাতি ঠিক করা যায় না। এর জন্য কিছু সময় এবং বিশেষত ধৈর্য প্রয়োজন। কেবলমাত্র ব্যায়াম এবং আচরণের নিয়মিত প্রয়োগের সাথে একটি মেমরির ব্যাধি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই উদ্দেশ্যে, প্রতিটি আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই তার নিজের ঘরোয়া প্রতিকারটি খুঁজে বের করতে হবে যা দিয়ে তিনি তার দৈনন্দিন জীবন সম্পর্কে সবচেয়ে ভাল যেতে পারেন। কারও কারও কাছে খাদ্যাভাসের সামান্য পরিবর্তন যথেষ্ট, আবার অন্যদের কোনও সাফল্য অর্জনের জন্য কয়েক সপ্তাহ ধরে মেমরির অনুশীলন করা উচিত। এখানে বিশেষত বলটি থাকা এবং এটি প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ ক্স নিয়মিত কেবলমাত্র এইভাবে স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত করা যায় এবং উপশম করা যায়। চরম ক্ষেত্রে স্মৃতিশক্তি হ্রাস ঘরোয়া প্রতিকার সত্ত্বেও বারবার ঘটে যাওয়া দুর্ঘটনা বা মারাত্মক ভুলে যাওয়ার পরে, সুরক্ষার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। স্মৃতি ব্যাধিগুলির পিছনে কোনও গুরুতর রোগ রয়েছে কিনা তা কেবলমাত্র তিনি নির্ধারণ করতে পারেন।
বিকল্প প্রতিকার
মেমোরি ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য, বিকল্প প্রতিকারগুলি ক্রমবর্ধমান ব্যবহৃত হয়। হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার বিশেষভাবে জনপ্রিয়। একটি স্মৃতি ব্যাধি চিকিত্সা খুব প্রমাণিত আছে হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার সাইক্ল্যামেন, Ginseng, হেলিবারস নাইজার, কলচিকাম, কনিয়াম ম্যাকাল্যাটাম, ডেলফিনিয়াম স্টেফিসাগ্রিয়া এবং হামামেলিস কুমারী। শ্যাসলার সল্ট বিকল্প প্রতিকার হিসাবেও প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেছে এবং আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের অনুপ্রেরণা জোগায়। আবেদন আকারে অভ্যন্তরীণভাবে এখানে সঞ্চালিত হয় ট্যাবলেট। দ্য শ্যাসলার সল্ট নং 5 কলিয়াম ফসফরিকাম, নং 12 ক্যালসিয়াম সালফিউরিকাম, নং 13 ক্যালিয়াম আর্সেনিকোসাম, নং 17 ম্যাঙ্গানাম সালফিউরিকাম এবং 21 নং জিংকাম ক্লোর্যাটাম ব্যবহৃত হয়। একসাথে চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ চিকিত্সা প্রভাব ব্যাপকভাবে উন্নতি করতে পারে এবং সাধারণত বিকল্প অনুশীলনকারীদের দ্বারা দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।
