Calluses, যা তুলনায় চাটুকার কর্নস, সাধারণত পায়ের ভারী ব্যবহৃত এলাকায় যেমন পায়ের গোড়ালি বা বল, এবং কখনও কখনও ভারী শারীরিক কাজের সময় (যেমন কাঠ কাটা বা নির্মাণ কাজ) হাতে তৈরি হয়। তারা একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া যার সাহায্যে চামড়া একই জায়গায় বারবার প্রবল চাপের প্রতিক্রিয়া জানায়। Calluses সাধারণত একটি কারণ জ্বলন্ত ব্যথা। কিছু সংখ্যক ক্স যা আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল তা এখানে উপস্থাপন করা হয়েছে।
কলাসের বিরুদ্ধে কী সাহায্য করে?
পায়ে কলাসগুলিও a দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে বিছুটি পা স্নান। উপশম করার জন্য ব্যথা হাঁটার সময়, চাপ সমান করার জন্য জুতা প্যাড করার সুপারিশ করা হয় এবং এইভাবে ক্যালাসে থাকা ওজনকে কুশন করুন। এটি করার জন্য, ফোম রাবার বা অনুভূত স্ট্রিপগুলি কেটে চাপ পয়েন্টের উভয় পাশে জুতায় আটকে দিন। আরেকটি প্যাড চাপ পয়েন্টের পিছনে আঠালো। ভদ্রমহিলা যাদের কলাস আছে বা কর্নস উঁচু হিলের জুতা পরাও এড়িয়ে চলা উচিত। সাধারণভাবে, পরিধান করা পাদুকাগুলি ভালভাবে ফিট এবং আরামদায়ক তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। যদি জুতাগুলি খুব বড় হয়, পা পিছনে পিছনে নাড়াচাড়া করে চামড়া বিরক্ত হওয়া, যা পারে নেতৃত্ব কলিউস করতে। অনুরূপভাবে, পাদুকা যে খুব টাইট হয় চাপ পয়েন্ট বাড়ে, যার ফলে হতে পারে কর্নস অথবা কলাস। যদি হিলের উপর কলাস হয়, পিছনে খোলা জুতা পরা উচিত নয়। এছাড়াও সিনথেটিক্স বা প্লাস্টিকের তল দিয়ে তৈরি জুতা এবং সিন্থেটিক ফাইবার দিয়ে তৈরি স্টকিংস নিষিদ্ধ। তারা অতিরিক্তভাবে উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে ঘর্ম গ্রন্থি। ঘর্ষণ সঙ্গে সংমিশ্রণে, এটি করতে পারেন নেতৃত্ব থেকে চামড়া জ্বালা এবং, মাঝারি মেয়াদে, থেকে কলস গঠন. এটি প্রতিরোধ করার জন্য, গ্রীষ্মে আপনার প্রায়শই খালি পায়ে হাঁটা উচিত এবং বিভিন্ন স্থল কাঠামোর সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে আপনার পায়ের তল শক্ত করা উচিত।
পায়ের যত্নও বলা হয় পেডিকিউর, সংক্ষিপ্ত জড়িত toenails এবং কলাস অপসারণ (কর্ন সহ)। অন্যদিকে, মেডিক্যাল পায়ের যত্ন বা পডিয়াট্রির মধ্যে রয়েছে পায়ের সরাসরি চিকিৎসা। |
পায়ের অসুস্থতা এবং কর্ণ যেমন রোগের চিকিত্সা বা অপসারণ, পেরেক ছত্রাক এবং চিকিত্সা পাদদেশ যত্ন অন্তর্ভুক্ত করা হয়। |
দ্রুত সহায়তা
কলাস দূর করার জন্য, লোক medicineষধ ব্যবহার করতে পছন্দ করে a বিছুটি পা স্নান। এটি করার জন্য, তাজা জাল (ডালপালা এবং পাতা) পাঁচ লিটার দিয়ে একটি পাত্রে বারো ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন ঠান্ডা পানি। তারপর এই ঠান্ডা মিশ্রণটি সাবধানে উষ্ণ করা হয়, এতে গুল্মগুলি রেখে দেওয়া হয় পানি। উষ্ণ পা স্নানের মধ্যে, পাগুলি প্রায় বিশ মিনিটের জন্য স্নান করা হয়, কলাসগুলি নরম করে। গোসলটা একটু মিশিয়ে জলপাই তেল এবং কয়েক চামচ চিনি একটি exfoliating প্রভাব তৈরি করে যে এইডস কলসগুলি পরবর্তীকালে অপসারণের ক্ষেত্রে। অত্যন্ত পাতলা একটি ফুট স্নান ক্যামোমিল চা ত্বকের শক্ত হয়ে যাওয়া জায়গাগুলিকে নরম করে এবং প্রশান্তিমূলক প্রভাব ফেলে। এক চা চামচ শুকনো সিদ্ধ করুন ক্যামোমিল এক চতুর্থাংশে ফুল পানি এবং দশ মিনিটের জন্য খাড়া। গরম স্নানের জলে চাপ দিন এবং যোগ করুন। বাদামী চায়ের দাগ তারপর গরম জল এবং হালকা সাবান দিয়ে মুছে ফেলা যায়। সাবধানে পা শুকিয়ে নিন এবং ম্যাসেজ একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিমে।
বিকল্প প্রতিকার
বিকল্পভাবে, এ পেঁয়াজ কম্প্রেস কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। এটি করার জন্য, অর্ধেক ফুটান পেঁয়াজ একটু মধ্যে ভিনেগার নরম হওয়া পর্যন্ত। তারপর ড্রেন ভিনেগার এবং নরম অনুমতি দিন পেঁয়াজ ঠান্ডা. একটি মাংসের টেন্ডারাইজারের মসৃণ দিক দিয়ে এটি একটি সজ্জার দিকে ঠেলে দিন। কলসগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন, একটি সুতি কাপড় দিয়ে coverেকে দিন এবং একটি গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে ঠিক করুন। প্রাকৃতিক ফাইবার দিয়ে তৈরি মোজা দিয়ে overেকে দিন এবং রাতারাতি ছেড়ে দিন। পরের দিন, একটি ভেজা কাপড় দিয়ে শুকনো পেস্টের অবশিষ্টাংশগুলি সরান এবং নরম হওয়া সরান কলস একটি ফাইল সহ। একটি মোটা কলস রাস্প কম উপযুক্ত, কারণ এটি আসলে কলাস উত্পাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, বিশেষত যদি অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সার পরে, পা ধুয়ে ক্রিম লাগান। কলাসের শক্ত, মরা চামড়া আরও সহজে অপসারণ করতে, একটি এর প্রয়োগ বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ পেস্ট এছাড়াও সাহায্য করে। এই মিশ্রণের জন্য, গুঁড়া 5-6 বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ ট্যাবলেট এবং সেগুলো এক টেবিল চামচ লেবুর রস দিয়ে মিশিয়ে নিন। তারপর মিশ্রণটি কলজযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, পাটি প্লাস্টিকের মোড়ানো এবং একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো হয় এবং দশ মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। তাপের কারণে, পেস্ট টিস্যুতে আরও নিবিড়ভাবে প্রবেশ করতে পারে এবং কলাসগুলি আলগা করতে পারে। এক্সপোজার সময় শেষ হওয়ার পরে, এর অবশিষ্টাংশ ভর একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা হয় এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলি পিউমিস পাথর দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। যাইহোক, একটি সঙ্গে মানুষ বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ এলার্জি এই ধরনের চিকিত্সা থেকে বিরত থাকা উচিত।