অন্যান্য উপসর্গ
A একতরফা ফোলা গোড়ালি ফোলাগুলির কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে এমন অনেকগুলি উপসর্গ থাকতে পারে। ফোলা নিজেই হঠাৎ বা একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ঘটতে পারে এবং বিভিন্ন হারে বিকাশ হতে পারে। ফোলা প্রায়শই সক্রিয়করণের ফলে শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
এটি পাশাপাশি অঞ্চলের reddening কারণ ব্যথা এবং অতিরিক্ত উত্তাপ। তদুপরি, ফোলাভাবের কারণে প্রায়শই পায়ের চলাচলে বাধা থাকে। যদি একটি একতরফা ফোলা গোড়ালি সঙ্গে হয় ব্যথা, এটি প্রায়শই একটি তীব্র কারণের লক্ষণ, যেমন পড়ে যাওয়ার পরে বা এর পরে পোকার কামড়.
ব্যথা এটি বিশ্রামে হয় বা পাটি চলার সময় বিবেচনা করা উচিত। ফোলা ফোলা ব্যথা গোড়ালি বিশ্রামে ঘটে যা ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন জয়েন্টটি স্ফীত হয় তখন যেমন হয় গেঁটেবাত। অন্যদিকে, চলাচলের সময় যে ব্যথা হয় তা সংশ্লেষ বা আশেপাশের অঞ্চলে যেমন টেন্ডোভাইটিসের তীব্র ওভারলোডিংয়ের ইঙ্গিত হতে পারে।
যদি একটি একতরফা ফোলা গোড়ালি ব্যথা ব্যতীত ঘটে, এর বিভিন্ন সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। ফোলা যদি মূলত সন্ধ্যায় হয় তবে এটি দেরিতে আঘাত হতে পারে গোড়ালি। দিনের বেলা যদি জয়েন্টটি স্ট্রেইস থাকে তবে সন্ধ্যায় এটি ফোলা দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানায় যা বেশ বেদনাবিহীন হতে পারে।
তবে ব্যথাহীন ফোলা ফোলা টিউমার হওয়ার ইঙ্গিতও হতে পারে। এগুলি প্রায়শই নিরীহ টিউমার হয় যেমন জমে ফ্যাটি টিস্যু। একে এও বলা হয় lipoma এবং একটি ছোট, জটিল পদ্ধতিতে সরানো যেতে পারে।
থেরাপি
একতরফা ফোলা চিকিত্সা গোড়ালি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। অনেক ক্ষেত্রে ফোলা অঞ্চল ঠাণ্ডা করে যেমন কোল্ড প্যাক বা সংকোচনের মাধ্যমে ইতিমধ্যে ফোলাভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই ক্ষেত্রে, সাধারণত শরীরের একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া থাকে, উদাহরণস্বরূপ এ পোকার কামড় বা একটি হালকা স্প্রেন
কুলিং একটি ক্ষেত্রেও সহায়ক হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়া। অ্যালার্জির ধরণের উপর নির্ভর করে, তথাকথিত antihistamines নেওয়া উচিত। দুর্ঘটনার পরে, শীতলকরণও সহায়তা করতে পারে।
এখানে, তবে এটি অতিরিক্তভাবে স্পষ্ট করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, এ ফাটল উপস্থিত. ফোলা যদি শিরাগুলির কোনও রোগের ফলাফল হয়, উদাহরণস্বরূপ ভেরোকোজ শিরা, এটি উন্নত করতে সহায়ক পা। এটি এর রিটার্ন প্রবাহকে উত্সাহ দেয় রক্ত থেকে পা.
একটি সংক্ষেপণ স্টকিংও সহায়ক হতে পারে। অন্যান্য ভাস্কুলার রোগের জন্য যেমন রক্তের ঘনীভবন, কোনও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত এবং অ্যান্টিকোওগুলেশন হওয়া উচিত, অর্থাত্ থেরাপি গঠনটি রোধ করতে রক্ত ক্লটস, পরিচালনা করা উচিত। এই বিষয়টিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে:
- সংকোচনের ব্যান্ডেজ
একাধিক ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা একতরফা ফোলা গোড়ালিতে সহায়তা করতে পারে।
সাধারণভাবে, আইস প্যাক বা ভেজা কাপড়ের সাহায্যে ফোলা ঠাণ্ডা করা ভাল। কোয়ার্ক পনির উদাহরণস্বরূপ কোয়ার্ক মোড়কের আকারেও ফোলাভাব দূর করতে পারে। যদি থাকে একটি পোকার কামড়, এটি একটি যদি সাহায্য করতে পারে পেঁয়াজ কামড় অঞ্চলে স্থাপন করা হয়।
কারণের উপর নির্ভর করে putting পা ফোলা গোড়ালি দিয়ে ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার একতরফা ফোলা ফোলাতে সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ভেষজবৃক্ষবিশষ or ঘোড়া চিনাবাদাম নির্যাস.
এই প্রতিকারগুলি গোড়ালিটির জায়গায় জমে থাকা তরল অপসারণকে উত্সাহিত করে ফোলা প্রতিরোধে সহায়তা করে। ঘৃতকুমারী একতরফাভাবে ফুলে যাওয়া গোড়ালিগুলির ক্ষেত্রেও সহায়ক হতে পারে, কারণ এটির ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং শীতল প্রভাব রয়েছে। কর্পোর ক্ষেত্রেও সহায়ক হতে পারে the রক্ত প্রচলন বিরক্ত হয়, যা ফোলা বাড়ে। এটি একটি ব্যথা-উপশমকারী প্রভাবও রয়েছে।
