সারাংশ
অস্টিওপোরোসিস বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রচার করা যেতে পারে, যেমন ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম অভাব, সামান্য অনুশীলন, স্থূলতা, হাড়ের রোগ বা বংশগত কারণ। রোগ নির্ণয়ের পরে এটি উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি পরিবারের এবং ক্ষতিকারক কারণগুলি হ্রাস করতে। খেলাধুলা এবং অনুশীলনকে পুষ্ট করতে সহায়তা করে হাড় এবং স্থির পরিবর্তন এড়ানোর জন্য পেশীগুলি ভাল বিকাশিত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
এর পরবর্তী কোর্সে ফিজিওথেরাপিউটিক প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অস্টিওপরোসিস একটি সাধারণ এড়ানোর জন্য হানব্যাক মেরুদণ্ডের পরিবর্তনের কারণে। তেমনি পড়া প্রশিক্ষণ, এম। এইচ। পুরু ম্যাটগুলি বা সাথে করা উচিত সমন্বয়, ভারসাম্য এবং প্রতিদিনের জীবনে রোগীকে আরও নিরাপদ করতে প্রতিক্রিয়া প্রশিক্ষণ। একটি সাধারণ দৈনন্দিন জীবন সন্ধান করা এবং গ্রুপ থেরাপির মাধ্যমে একা বোধ না করার জন্য একটি গ্রুপে একীকরণ এবং এই রোগ সম্পর্কে প্রচুর শিক্ষার বিষয়টিও গুরুত্বপূর্ণ।
সমস্ত থেরাপি বিকল্প এটি নিশ্চিত করে অস্টিওপরোসিস থামানো হয় না কিন্তু ধীর হয়ে যায়। জীবনের 20 তম -30 তম বছরে সর্বাধিক হাড় ভর গঠিত হয় এবং ইতিমধ্যে জীবনের 40 তম বছর থেকে হাড়ের ভর হ্রাস লক্ষ্য করা যায়। হাড়ের টিস্যু অস্টিওব্লাস্টস (বিল্ড-আপ) এবং অস্টিওক্লাস্টস (ব্রেকডাউন) এর বিল্ড-আপ এবং ব্রেকডাউন দ্বারা রোগীর পুরো জীবন জুড়ে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
বিপাকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ক্যালসিয়াম-ভিটামিন ডি পরিবারের এবং বিশেষত মহিলাদের জন্য ইস্ট্রাদিওল হরমোন শুরু না হওয়া পর্যন্ত মেনোপজ, সুতরাং একটি নিয়মিত বিল্ড আপ এবং ব্রেকডাউন আছে হাড়, যা শুরু হওয়ার পরে হরমোন হ্রাস দ্বারা হ্রাস পায় মেনোপজ। অস্টিওপোরোসিস প্রাথমিক এবং গৌণ অস্টিওপোরোসিসে বিভক্ত।
প্রাথমিক অস্টিওপোরোসিসের মধ্যে টাইপ 1 = উত্তর-জলবায়ু অস্টিওপরোসিস এবং টাইপ 2 = বয়স সম্পর্কিত অস্টিওপরোসিস রয়েছে। টাইপ 1 অস্টিওপোরোসিসে অস্টিওক্লাস্টগুলি ক্রমশ সক্রিয় হয়, যা প্রাথমিকভাবে হাড়ের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলকে প্রভাবিত করে (অনুভূমিক ট্র্যাবেকুলা) এবং স্বতঃস্ফূর্ত হতে পারে ফাটল। টাইপ 2 অস্টিওপোরোসিসে অস্টিওব্লাস্ট ক্রিয়াকলাপ হ্রাস লক্ষ্য করা যায়, অর্থাত্ বিল্ড-আপ আর জায়গা করে নিতে পারে না।
গৌণ অস্টিওপোরোসিসে এটি সেই কারণগুলিও অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকির কারণগুলির প্রতিনিধিত্ব করে: জিনগত স্বভাব, হাড়ের অন্যান্য রোগ, যথাযথ স্থায়ী ওষুধ সহ দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের রোগ, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার, আহার ব্যাধি এবং কিছু অন্যান্য ওষুধ। অস্টিওপরোসিসটি নিশ্চিত করে নির্ণয়ের জন্য, ক হাড়ের ঘনত্ব পরিমাপটি অন্যান্য রোগগুলি যেমন, যেমন ক্ষতিকারক হয় তবে তা নিয়ন্ত্রণ করতে হয় মেটাস্টেসেস.
