সার্জারি থেরাপি
বিভিন্ন রক্ষণশীল বিকল্প থাকা সত্ত্বেও রক্ষণশীল ব্যবস্থাগুলি কেবলমাত্র অস্থায়ীভাবে সহায়ক। যাতে নির্মূল করতে ব্যথা এবং প্রদাহ স্থায়ীভাবে, আসল কারণ অবশ্যই অপসারণ করা উচিত। এটি একটি অপারেশন চলাকালীন করা যেতে পারে।
যদি গোড়ালির হাড় মারাত্মকভাবে বিকৃত হয়, এটি প্রায়শই আকারে সার্জিকভাবে হ্রাস করতে হয়। এটি সংকীর্ণ জড়িত গোড়ালির হাড় এবং হাড়ের প্রস্রাবন অপসারণ। হ্যাগলুন্ড হিলের একই সাথে একটি স্ফীত বার্সা সরানো যেতে পারে।
একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি হ'ল ক্যালকানিয়াল স্পারের এন্ডোস্কোপিক অপসারণ। অ্যাক্সেসের ছোট পথের কারণে, নিরাময় সাধারণত জটিলতা ছাড়াই এগিয়ে যায়। যেহেতু অ্যাকিলিস কনডন সন্নিবেশ এবং প্লান্টারের টেন্ডারটি অস্ত্রোপচার সাইটের প্রত্যক্ষ আশেপাশে থাকে, অপারেশনটি খুব দাবিদার এবং কেবল অভিজ্ঞ সার্জনদের দ্বারা করা উচিত।
যত্ন - কী মনোযোগ দিতে হবে?
এখানে বিভিন্ন ইনসোল রয়েছে যা হিলকে উপশম করতে পারে এবং এভাবে সহজেই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে ব্যথা। মূলত দুটি ভিন্ন ধরণের ইনসোল রয়েছে: তবে উভয় প্রকারের ইনসোলগুলি হ্রাস করতে পারে না হিল স্পার, কিন্তু শুধুমাত্র উন্নতি ব্যথা লক্ষণ এবং কিছুটা প্রদাহ পরিস্থিতি। যাইহোক, হিলের উপর অতিরিক্ত চাপ না এড়াতে হাগলুন্ডের গোড়ালিটির জন্য নরম এবং প্রশস্ত জুতা পরা উচিত।
প্রায় 1 সেন্টিমিটার হিলের উচ্চতা বৃদ্ধি এছাড়াও উপশম করতে সহায়তা করতে পারে অ্যাকিলিস কনডন হিল এ এবং ব্যথা আরাম। উপরের হিল স্পনার ক্ষেত্রে, বিশেষ প্যাড রয়েছে, তথাকথিত "হাগলুন্ড প্যাডগুলি" যা হিলের অঞ্চলটি রক্ষা করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। কুশনটি জুতোর মাধ্যমে যে সমস্যাগুলি হতে পারে প্রেসার পয়েন্ট থেকে গোড়ালি রক্ষা করে।
কুশন জুতোর উপরের প্রান্ত থেকে হিলকে সুরক্ষা দেয় এবং ব্যথা হ্রাস করে t এটি জুতার বিরুদ্ধে গোড়ালি থেকে হিলটি রোধ করে। এই ঘর্ষণটি একটি এর বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ গোড়ালি প্রদাহ। প্যাডিং প্রদাহটি কিছুটা হ্রাস করতে দেয় এবং কোনও নতুন ঘর্ষণ তৈরি হয় না।
এছাড়াও, কুশনটি স্ট্রেনকে কমাতে পারে অ্যাকিলিস কনডন কিছুটা এবং এর ফলে ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করে। প্যাডিংয়ের আসল উপকার পাওয়ার জন্য, প্রতিটি জুতায় এটি পরা গুরুত্বপূর্ণ।
- জুতোটি হিলে চাপ কমাতে হিলের অঞ্চলে অবসর নিয়ে সন্নিবিষ্ট হয়। তারা জুতার পিছনের প্রান্তে ঘষা বা চাপ রোধ করে।
- পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানকে সমর্থন করার জন্য ইনসোলগুলি হাঁটাচলা করার সময় এবং পাদদেশটির সমতল পা গঠন রোধ করার জন্য প্রধানত পাদদেশকে সমর্থন করে to এটি হাগলুন্ডের হিলের বিকাশের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে এটি লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান প্রতিরোধ করতে পারে।
