উপসর্গমুক্তি | হাগলুন্ড - হিল

উপসর্গগুলি অভিযোগ

বেদনাদায়ক (লক্ষণগত) রোগীদের হাগলুন্ডের হিল একটি লোড-নির্ভর করে report ব্যথা রিয়ার হিলের অঞ্চলে (hindfoot)। প্রস্তুত জুতা খারাপভাবে সহ্য করা হয়। প্রায়শই রোগীরা হিল ক্যাপ ব্যতীত জুতা পরে থাকেন।

মাঝের অঞ্চলে অ্যাকিলিস কনডন সন্নিবেশ, গোড়ালি ত্বক reddened, ফোলা এবং চাপ সংবেদনশীল। দ্য অ্যাকিলিস কনডন বাল্বস হতে পারে উপরের দিকে টান দিয়ে পা তুলছে অ্যাকিলিস কনডন গুরুতর কারণ ব্যথা.

নিদানবিদ্যা

রোগীরা চিকিৎসা ইতিহাস (অ্যানামনেসিস), স্থানীয় চাপের সাথে মিলিত ব্যথা এবং ত্বকের বাহ্যিক দিকটি হাগলুন্ডের গোড়ালিটির অন্তর্নিহিত রোগের সিদ্ধান্তমূলক ইঙ্গিত দেয়। সন্দেহজনক নির্ণয়ের একটি দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে এক্সরে পার্শ্বীয় গোড়ালির হাড়। এখানে উপরের ক্যালকেনিয়াল মার্জিনের একটি এক্সটেনশন দৃশ্যমান। দ্য আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় তরলভর্তি ব্রাসা এবং অ্যাকিলিস টেন্ডারের একটি বিচ্ছিন্নতা প্রকাশিত হতে পারে।

থেরাপি

হাগলুন্ড হিলের থেরাপিতে বিভিন্ন ব্যবস্থা রয়েছে, যা সংমিশ্রণে বা স্বতন্ত্রভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। মূলত, রক্ষণশীল এবং অপারেটিভ থেরাপি ব্যবস্থার মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়। রক্ষণশীল থেরাপি সর্বদা প্রথমে প্রয়োগ করা হয়। যদি এটি আর পর্যাপ্ত না হয় তবে শল্যচিকিত্সার মাধ্যমে বেদনাদায়ক হিল স্পনার অপসারণের চেষ্টা করা যেতে পারে।

রক্ষণশীল থেরাপি

সমস্ত থেরাপিউটিক ব্যবস্থার প্রাথমিক লক্ষ্য হ'ল প্রদাহ এবং ব্যথা থেকে মুক্তি, পাশাপাশি ত্রাণ হিল স্পার ইনসোলস বা প্যাডের মাধ্যমে। রক্ষণশীল থেরাপিতে medicষধি, শারীরিক বা ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা এবং ডান পাদুকা রয়েছে। ব্যাথার ঔষধ medicষধিভাবে ব্যবহার করা হয়, যা একই সাথে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলে (নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-রিউম্যাটিক ড্রাগস "এনএসএআইডি")।

যেহেতু এই আক্রমণ পেট দৃ strongly়ভাবে, একটি অতিরিক্ত পেট সুরক্ষা নেওয়া উচিত। বিভিন্ন স্থানীয় ওষুধও ইনজেকশন দেওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, স্থানীয় অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন অনুপ্রবেশের একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে b বোটুলিনাম টক্সিনের একটি স্থানীয় ইনজেকশন সংলগ্নকে ক্ষতিগ্রস্ত করে স্নায়বিক অবস্থা এবং ব্যথা সংক্রমণ রোধ করে।

যেহেতু হিল অঞ্চলে একটি ইঞ্জেকশন খুব বেদনাদায়ক, তাই এই থেরাপি স্থায়ীভাবে বাঞ্ছনীয় নয়। এছাড়াও, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন আক্রমণ করতে পারে রগ পেশীগুলির এবং তাদের ছিদ্র করা। ড্রাগ থেরাপি ছাড়াও, ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলনগুলি হিল উপশম করতে এবং সংশ্লিষ্ট পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি বরফ আকারে স্থানীয় ঠান্ডা থেরাপি ম্যাসেজ এবং stretching পেশী এবং অনুশীলন রগ সঞ্চালিত হয়. সাধারণ পদক্ষেপে ডান পাদুকা এবং এর ক্ষেত্রেও অন্তর্ভুক্ত থাকে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন, ওজন কমানো. বিশেষত অ্যাকিলিস টেন্ডারে হাগলুন্ডের গোড়ালি প্রায়শই টেন্ডন সংক্ষিপ্ত করে তোলে যা খুব বেদনাদায়ক হতে পারে।

এখানেও, ফিজিওথেরাপির সাহায্যে তীব্র অভিযোগ দূরীকরণের একটি ভাল উপায় stretching অনুশীলন. একটি সাধারণ ফরোয়ার্ড লঞ্জ সহ, উদাহরণস্বরূপ, stretching অ্যাকিলিস টেন্ডার এবং বাছুরের পেশীগুলি যখন অর্জন করা যায় তখন পা ক্ষতিগ্রস্থ পক্ষের পিছনে হয়। এটি করতে, উপরের শরীরটি সোজা করুন এবং সামনের দিকে বাঁকুন পা, পিছনের পা দৃ floor়ভাবে মেঝেতে দাঁড়িয়ে আছে এবং গোড়ালিটি নীচে চেপে যায়।

দৈনন্দিন জীবনে, পদক্ষেপগুলি কেবল সামনের পায়ের সাথে ধাপে দাঁড়িয়ে আক্রান্ত হিলটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে নীচে নেমে যাওয়ার মাধ্যমে অ্যাকিলিস টেন্ডারটি প্রসারিত করার জন্য উপযুক্ত। যদি আপনি প্রসারিত করার সময় ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার সাথে সাথে প্রসারিত হওয়া বন্ধ করা উচিত এবং আপনার ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। একটি ফিজিওথেরাপিউটিক পরিমাপ হিসাবে, পেশী বিনোদন হাগলুন্ড হিলের জন্য কৌশলগুলিও সুপারিশ করা হয়।

নির্দিষ্ট কিছু ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশলগুলির সাহায্যে, ঠান্ডা বা তাপ প্রয়োগ বা এমনকি শিথিল medicationষধ বা যোগশাস্ত্র, চাপযুক্ত পেশীগুলি senিলা হতে পারে এবং হাগলুন্ডের গোড়ালি দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি এবং ব্যথা উপশম করা যায়। যদি ফিজিওথেরাপি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সফল না হয় তবে পরবর্তী ব্যবস্থা এবং সম্ভবত শল্য চিকিত্সা বিবেচনা করা উচিত। অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি উচ্চ শক্তির সাথে শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে, যা হাড়কে আঘাত করে যখন হাড় এবং অতিরিক্ত হাড়ের উপাদানকে আঘাত করে এবং নিশ্চিত করে যে ওসিফাইং টেন্ডার সংযুক্তি ধীরে ধীরে হ্রাস পাচ্ছে।

একটি বিশেষ ডিভাইস অভিযোগগুলির ক্ষেত্রে সরাসরি তরঙ্গ প্রয়োগ করা সম্ভব করে তোলে, এই আবেদনকারীকে ট্রান্সডুসার বলা হয়। সাধারণভাবে, বিকিরণের এই প্রয়োগটিকে সত্যই বেদনাদায়ক হিসাবে ধরা হয় না। একা একা অ্যাপ্লিকেশন অযাচিত হাড়ের পদার্থের ক্ষতি করতে যথেষ্ট হবে না, তাই এই পদ্ধতিতে বেশ কয়েকটি সেশন নির্ধারিত হতে হবে।

ধীরে ধীরে, অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যু তার ধারাবাহিকতা এবং দৃness়তা হারাতে থাকে এবং বাইরে থেকে ভেতরে crুকে যায়। বাইরে থেকে সরবরাহিত শক্তির কারণে শরীর তখন জমে থাকা টিস্যুগুলি ভেঙে ফেলতে সক্ষম হয়। তদ্ব্যতীত, তরঙ্গগুলি এই অঞ্চলে টিস্যুগুলির পুনর্নবীকরণকেও উত্সাহ দেয়।

এটি আশেপাশের টিস্যুতে সংযুক্ত ছোট মাইক্রো-ইনজুরির দ্বারা সম্ভব হয়েছে, যা শরীরকে এই অঞ্চলে সক্রিয় হতে এবং নতুন, স্বাস্থ্যকর টিস্যু গঠনে উত্সাহিত করে। দ্য রক্ত উদ্বেগযুক্ত অঞ্চলে সঞ্চালন বৃদ্ধি পেয়েছে এবং বর্জ্য পণ্যগুলি এবং প্রদাহজনক পদার্থগুলি সহজেই অপসারণ করা যায় - টিস্যুটি "বিশুদ্ধ" হয়। শব্দ তরঙ্গগুলি স্নায়ু ফাইবারগুলির অবেদন তৈরি করে, যা অনুভূত ব্যথা হ্রাসে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

এই চিকিত্সা ব্যয় দ্বারা আওতাভুক্ত হয় না স্বাস্থ্য বীমা সংস্থাগুলি, তাই রোগীকে অবশ্যই ব্যয় করা উচিত। সমাপ্তির পরে হাড়ের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পুনর্নবীকরণ গঠন অভিঘাত তরঙ্গ থেরাপি কখনও কখনও রোগীর আচরণের উপর নির্ভর করে। এর কারণ হ'ল এইরকম বিকৃত, প্রসারিত হাড়ের প্রোট্রুশনগুলি সাধারণত লোড লোড এবং পায়ের ভুল ভঙ্গি দ্বারা হয়, যাতে নিয়মিত ফিজিওথেরাপি চালানো উচিত should

এছাড়াও, যখন ভাল ভঙ্গি এবং স্বাভাবিক চলাচলে মনোযোগ দেওয়া উচিত দৌড় এবং সন্দেহের ক্ষেত্রে অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি ব্যবহার করা উচিত। এই চিকিত্সা পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা ঝুঁকিগুলি কার্যত অস্তিত্বহীন এবং অস্থায়ী ত্বকের জ্বালা উদ্দীপনাজনিত অঞ্চলে হতে পারে। এই ধরণের চিকিত্সায়, আক্রান্ত হাড়ের অঞ্চলটি এক্স-রে দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

তবে প্রাথমিক লক্ষ্য নিরাময় নয়, তবে বিকিরণ প্রাথমিকভাবে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এর অর্থ হ'ল প্রকৃত অন্তর্নিহিত রোগ, এই সময়ে অতিরিক্ত হাড়ের বৃদ্ধি কেবল হ্রাস থাকলেও সম্পূর্ণ নির্মূল হয় না। সাধারণত, থেরাপিটি টানা 3 টি চক্রের মধ্যে সঞ্চালিত হয়।

একটি চক্রে ments টি পৃথক অ্যাপয়েন্টমেন্ট থাকে। এটি এক সপ্তাহের মধ্যে দু'বার বিকিরণ হয়, যাতে একটি চক্রের জন্য 6 সপ্তাহের সময়কাল গণনা করা হয়। 3 র্থ চক্রটি প্রায় 2 মাস পরে এবং 2 র্থ চক্রটি 3 মাস পরে অনুসরণ করে। এই চিকিত্সা বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে এবং একটি হিল স্পার চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়, টেনিস কনুই বা বাত.

এই পদ্ধতির সুবিধাটি হ'ল রেডিয়েশনটি খুব স্থানীয় হয়, যা চারপাশের টিস্যু এবং তার উপরের টিস্যুগুলি যেমন পেশী এবং ত্বককে ছাড়াই সম্ভব করে তোলে, কারণ বিকিরণ নরম টিস্যুগুলির মাধ্যমে নিরবচ্ছিন্নভাবে পাস করে এবং পরে হাড়কে আঘাত করে। রোগী গোষ্ঠীর বিষয়ে কঠোর প্রয়োগ অবশ্যই আগেই নিশ্চিত করতে হবে। রোগীদের অবশ্যই 50 বছর বয়সী এবং বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি (যেমন: সার্জারি) অবশ্যই চিকিত্সকের সাথে আগেই আলোচনা করা উচিত এবং সাবধানতার সাথে বিবেচনা করা উচিত।

একক চক্র প্রয়োগের পটভূমি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা হয়। দীর্ঘমেয়াদে আক্রান্ত অঞ্চলে খুব ঘন ঘন প্রয়োগের অর্থ ভাল হওয়ার চেয়ে বেশি ক্ষতি হতে পারে, কারণ এক্স-রে নিজেরাই সেল-ক্ষতিকারক। প্রাথমিকভাবে হাগলুন্ডের গোড়ায় অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যুগুলির ক্ষেত্রে এটি হওয়া উচিত।

চারপাশের টিস্যু অবশ্যই বঞ্চিত করা উচিত। সুতরাং, বিকিরণের বিতরণ আশেপাশের টিস্যুগুলির জন্য ভাল সুরক্ষা সরবরাহ করে। এখানে মূল ফোকাস সুরক্ষা উপর জাহাজ এবং স্নায়বিক অবস্থা.

ঠান্ডা মলম দ্বারা ত্বকের জ্বালা রোধ করা যায়। বিকিরণের সময় বিকিরণ টিস্যু সুরক্ষার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। এর অর্থ ম্যাসেজ এড়ানো, কোনও যান্ত্রিক ওভারলোডিং নয়, তবে এর প্রবর্তন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন ক্ষতি এড়ানোর জন্য এই অঞ্চলে এড়ানো উচিত।

হাগলুন্ডের হিলের জন্য একটি থেরাপিউটিক বিকল্প হ'ল একটি সন্নিবেশ সহ রক্ষণশীল চিকিত্সা। আদর্শভাবে, ইনসোলটি হিল বা হাড়ের প্রসারকে পিছনের দিকে এগিয়ে যায়, এভাবে আরও প্রদাহ প্রতিরোধ করে। তদ্ব্যতীত, দৌড় হাই হিল প্রান্তযুক্ত জুতাগুলি সুপারিশ করা হয়, কারণ এটি হিলটি স্থিতিশীল করে এবং চাফিং হ্রাস করে।

এছাড়াও, চাপটি পায়ের আঙ্গুলের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ইনসোল দ্বারা হিলটি কিছুটা বাড়ানো হয়। এই আকারের ইনসোলগুলি প্রতিটি অর্থোপেডিক জুতার দোকানে পাওয়া যায়। এগুলি পায়ের সাথে বিশেষভাবে মানিয়ে নেওয়া উচিত, যেহেতু প্রতিটি হাগলুন্ড হিলের নিজস্ব স্বতন্ত্র উপস্থিতি থাকে।

বিকল্প হ'ল "আলতো চাপুন" বা হিলটি লিউকোপ্লাস্ট বা ব্যান্ডেজের সাথে সংযুক্ত করা। এটি সম্ভবত সস্তার এবং সবচেয়ে জটিল বিকল্প, তবে ব্যান্ডেজটি যাতে পিছলে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে জগিং স্বাস্থ্যকর কারণে এবং সময়ে সময়ে পরিবর্তন করা উচিত। সবচেয়ে সহজ - তবে দুর্ভাগ্যবশত উষ্ণ গ্রীষ্মের মাসগুলিতে কেবল উপলব্ধিযোগ্য - অবশ্যই এটি একটি দৌড় একটি বিনামূল্যে হিল সঙ্গে জুতো। আপনি এখনই ইনসোল ছাড়াই এটি করতে পারেন do খুব জন্য প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন রোগীদের, একটি ডায়েটরিয় পরিকল্পনা ওজন কমাতে সহায়তা করে: হিলটি যত কম ওজনে প্রকাশিত হয় তত কম যান্ত্রিক চাপ তৈরি হয়।