এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট
সাধারণ ব্যবস্থা
রোগ নির্ণয়ের শুরু থেকেই व्यायाम থেরাপি দিয়ে শুরু করতে হবে!
নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকা) তামাক ব্যবহার) - ধূমপান রোগের ক্রিয়াকলাপে প্রতিকূল প্রভাব ফেলে এবং রেডিওগ্রাফিক অগ্রগতিও বাড়ায় (রোগের অগ্রগতি)।
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
উচ্চ ফাইবার খাদ্য (পুরো শস্য, শাকসবজি)
নিম্নলিখিত বিশেষ খাদ্যতালিকা সংক্রান্ত সুপারিশ পালন:
সমৃদ্ধ ডায়েট:
ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড - সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সমুদ্রের মাছ, যেমন সালমন, হারিং, ম্যাক্রেল জাতীয় ফ্যাটযুক্ত সমুদ্রের মাছ।
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
"অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র .
বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
খেলাধুলার ওষুধ
শারীরিক থেরাপি (ফিজিওথেরাপি সহ)
শারীরিক চিকিৎসা সম্পূর্ণ মেরুদণ্ডের সংক্রমণ রোধ করার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ measure এছাড়াও দেখুন শারীরিক চিকিৎসা ব্যবস্থা নীচে তালিকাভুক্ত।
ব্যায়াম থেরাপি - গতিশীলতা বজায় রাখা।
জলচিকিত্সা
ক্রমিক পানি ফিল্টার ইনফ্রারেড একটি পুরো শরীরের বিকিরণ।
তাপ থেরাপি অ-প্রদাহজনক পর্যায়ের জন্য।
পরিপূরক চিকিত্সা পদ্ধতি
আকুপাংচার - ব্যথা পরিচালনার জন্য
প্রশিক্ষণ ব্যবস্থা
পিছনে স্কুল বা পিছনে ব্যায়াম