আপেল ভিনেগার কীভাবে কাজ করে?
আপেল ভিনেগারের উপাদানগুলির ত্বক, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট বা এর উপর প্রভাব ফেলে চুল, উদাহরণ স্বরূপ. এটি কখনও কখনও প্রাকৃতিক medicineষধে সেরা ফলাফল অর্জন করে এবং তাই এটি খুব জনপ্রিয়। যাইহোক, এটি কেনার সময়, প্রক্রিয়াজাতকরণের সময় উপাদানগুলি যাতে ক্ষতিগ্রস্থ না হয়েছে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
এই কারণে, আপেল ভিনেগারটি উত্তপ্ত করা উচিত নয়, এটি প্রাকৃতিকভাবে মেঘাচ্ছন্ন হওয়া উচিত এবং যদি সম্ভব হয় তবে জৈব মানের। বিশেষত যখন আঘাতের জন্য বা এর জন্য ব্যবহৃত হয় চুল, পুষ্টি যেমন ভিটামিন বা খনিজ পদার্থ একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। যদি এগুলি কার্যকর হওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়া হয় তবে সেগুলি কোষগুলি ব্যবহার করতে পারে এবং এতে তাদের অবদান রাখতে পারে স্বাস্থ্য.
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইকোটিক এফিড অপেক্ষাকৃত উচ্চ অ্যাসিডের অনুপাতের কারণে, যা তাদের প্রজননে সম্পর্কিত ক্ষতিকারক জীবকে বাধা দেয়। এই কারণে, সর্দি-কাশি কাটাতে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ভিনেগারও উপযুক্ত। অন্যান্য প্রভাব যা কখনও কখনও আপেল ভিনেগার ব্যবহারের সময় ঘটে যেমন হ্রাসের ক্ষেত্রে ইতিবাচক প্রভাব রক্ত চিনি বা কোলেস্টেরল এবং হ্রাস রক্তচাপ, চূড়ান্তভাবে স্পষ্ট করা হয়নি বা এখনও আংশিক অস্পষ্ট।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
যদি আপেল ভিনেগার সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে সাধারণত কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া আশা করা যায় না। তবে, যদি এটি অতিরিক্ত গ্রহণ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ যখন চিকিত্সা করার সময় ব্যবহৃত হয় পাচক সমস্যা, এটি শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। সামান্য অ্যাসিডযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের একটি বিরক্তিকর বাধা ফাংশনও ঘটাতে পারে, যার ফলে খোলা, বেদনাদায়ক দাগ দেখা দেয়।
আরেকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল দন্তশূল। তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি খুব কমই ঘটে। ক্ষত চিকিত্সার ক্ষেত্রে, তবে, এটি লক্ষ করা উচিত যে থেরাপি শেষ হওয়ার পরে ক্ষতিকারক একটি নতুন উপনিবেশ স্থাপন করা ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাক হতে পারে।
আপেল ভিনেগার কখন ব্যবহার করা উচিত নয়?
সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, আপেল ভিনেগার সাধারণত ক্ষতিকারক নয়। তবে, আপনার এটি গ্রহণ করা এড়ানো উচিত বিশেষত যদি আপনি ভোগেন পেট ব্যথা বা রোগ যেমন ক পেট আলসারযেমন ভিনেগার এখানে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সময় গর্ভাবস্থা, দন্তশূল বা পূর্ববর্তী অসুস্থতা যেমন ডায়াবেটিস মেলিটাস, রোগীর চিকিত্সা করা চিকিত্সককে সর্বদা আপেল ভিনেগার ব্যবহারের আগে পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কেউ কতক্ষণ আপেল ভিনেগার ব্যবহার করতে পারে?
নীতিগতভাবে, আপেল ভিনেগার ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সিটির কোনও সীমা নেই। তবে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না ঘটে তা নিশ্চিত করতে আপেল ভিনেগারের পরিমাণ প্রতিদিন 50 মিলি পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করা উচিত। যাইহোক, এই 50 মিলি একবারে একবারে নেওয়া উচিত নয়, তবে পানি দিয়ে পাতলা হয়ে মাতাল হয় দিনের বেলা বা কমপক্ষে কয়েক মিনিটের জন্য। ত্বকে আপেল ভিনেগার ব্যবহার করার সময়, ডোজ পর্যাপ্ত যাতে ত্বক অত্যধিক বিরক্ত না হয় সেদিকে খেয়াল রাখা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
