আয়রনের ঘাটতির কারণে নখের পরিবর্তন
আয়রন বেশ কয়েকটি বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে জড়িত এবং এভাবে কোষগুলির পুনর্জন্ম এবং বৃদ্ধি ঘটে। বিশেষত নখ নখগুলি দৈনন্দিন জীবনে দুর্দান্ত চাপের মুখোমুখি হয়। যদি সেলগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রন সরবরাহ না করা হয় তবে কক্ষগুলি দ্রুত তাদের পুনর্নবীকরণ করতে পারে না।
নখ ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ভেঙে যায় বা বিভক্ত হয়। দৃষ্টিশক্তিহীন খাঁজ এবং সাদা দাগগুলিও গঠন করতে পারে। তবে, নখগুলির পরিবর্তনগুলিও এর কারণ হতে পারে ম্যাগ্নেজিঅ্যাম্ or ক্যালসিয়াম অভাব এবং এর অপ্রয়োজনীয় লক্ষণগুলি লোহা অভাব। তবে অতিরিক্ত ক্লান্তি বা হ্রাসপ্রাপ্তি দেখা দিলে, রক্ত পরীক্ষা ব্যবস্থা করা উচিত।
আয়রনের ঘাটতিতে মুখের কর্ণ ফাটল
এর ক্র্যাক কর্নার মুখ তথাকথিত মুখ কোণারহাগেড একটি ইঙ্গিত করতে পারে লোহা অভাব। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে আয়রন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আয়রন ত্বকের পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়।
যদি ত্বকের বাধা অক্ষত না থাকে তবে এটি শুকিয়ে যায়, পাতলা হয়ে যায় এবং প্রবেশ করে মুখউদাহরণস্বরূপ মুখের কোণা। স্থানীয় প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে ছোট ফাটলগুলি সাধারণত খুব বেদনাদায়ক এবং কিছুটা লাল হয়। কর্নার মুখ ফুসকুড়ির অন্যান্য অনেকগুলি কারণও থাকতে পারে ডায়াবেটিস, ভিটামিনের ঘাটতি or পোড়া বিসর্প। এখানেও, যুক্ত অন্যান্য লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিতে হবে লোহা অভাব.
আয়রনের ঘাটতিজনিত কারণে চুল পড়া
ধীরে ধীরে কোষের বৃদ্ধি এবং পুনর্জন্মের কারণে, কেবল নখ এবং ত্বকই নয় the চুল ভঙ্গুর, নিস্তেজ এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। দীর্ঘমেয়াদী আয়রনের ঘাটতি হতে পারে চুল পরা। এর কোষ চুল রুট খুব দ্রুত বিভক্ত হয় এবং পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলির সর্বোত্তম সরবরাহের উপর নির্ভর করে। যদি এটি না হয় তবে চুল শিকড় মারা যায় এবং আক্রান্ত চুল পড়ে যায়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
