আরও চিকিত্সা ব্যবস্থা
যদি হানব্যাক আরও সুস্পষ্ট, তথাকথিত অর্থোসেস, অর্থাত্ করসেটগুলি, মেরুদণ্ডের ত্রাণ এবং সোজা দেয়। এটি প্রায়শই বৃদ্ধির পর্যায়ে শিশুদের জন্য ব্যবহৃত হয়। যদি হানব্যাক এতটা উচ্চারণ যে রক্ষণশীল ব্যবস্থা এখন পর্যাপ্ত নয়, সার্জারিও করা হয়।
ফিজিওথেরাপিতে, জোরদার করার পাশাপাশি এবং stretchingম্যানুয়াল থেরাপি এবং একত্রিতকরণের সাথে অনেক কাজ করা হয় বক্ষের মেরুদণ্ড। এই তিনটি থেরাপিউটিক ব্যবস্থা নীচে আরও বিশদে উপস্থাপন করা হয়েছে। ম্যানুয়াল থেরাপিতে, মেরুদণ্ডের উপর সরাসরি কাজ করা হয়।
মেরুদন্ডী তাদের বায়োমেকানিক্স অনুসারে একত্রিত করা হয়। এটি একটি বসার বা পাশের অবস্থানে করা যেতে পারে। মেরুদণ্ডকে খাড়া অবস্থানে জড়ো করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এখানেই সবচেয়ে বড় সমস্যা দেখা দেয়।
জড়ো হওয়ার সময় যদি সামান্য চলাচল হয় তবে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। থেরাপিস্ট আলতো করে এই ব্লকগুলি প্রকাশ করে এবং এগুলি পরিচালনা করে পাঁজর, যা চলাচলে বাধা দিতে পারে। কটি ও জরায়ুর মেরুদণ্ডের ক্ষতিপূরণকারী হাইপারলর্ডোসিসের কারণে, এই অঞ্চলটিকেও বর্ধিত নমনীয়তায় চালিত করা উচিত।
যদি এখানে বাধা উপস্থিত থাকে তবে এগুলিও আলতোভাবে মুক্তি দেওয়া হয়। যদি মেরুদণ্ডের কলামটি সচল করা শক্ত হয় তবে পেশীগুলির অত্যধিক টানাপড়েনের কারণে এটি হতে পারে। নরম টিস্যু কৌশলগুলি স্বন কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে রোগীকে স্ব-সংহতিতে নির্দেশ দেওয়া হয়। রোগীর পক্ষে ভুল ভঙ্গি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে পাওয়ার জন্য স্ব-গতিশীলতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উত্থানের মতোই মেরুদণ্ডের আবর্তন খুব গুরুত্বপূর্ণ।
অবস্থানটি অবাধে চয়ন করা যেতে পারে। মেরুদণ্ডকে সমর্থন করার জন্য একটি বল বা ওজন ব্যবহার করা যেতে পারে, অন্যথায় হাত প্রার্থনার স্থানে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ডান এবং বাম দিকে ঘোরানো যায় standing পাশে দাঁড়িয়ে হেলান দেওয়ার জন্য, আপনার বাহুগুলি আপনার দেহের পাশের দিকে ঝুলতে দিন এবং আপনার বাহুগুলি পাশাপাশি সরান let পাশ. ভঙ্গিমা উন্নত করার জন্য সমস্ত সংঘবদ্ধ ব্যায়াম যতবার সম্ভব সম্ভব করা উচিত।
- সিটে, রোগীর সাথে পিছনে সোজা করার নির্দেশ দেওয়া হয় মাথা, বুক এবং শ্রোণীগুলি একে অপরের উপরে সরাসরি থাকে যাতে শরীরটি সোজা থাকে। সোজা হয়ে যাওয়ার জন্য, রোগী সোজা হয়ে পিছনে পিছনে কার্ল হয়। সোজা প্রক্রিয়ায় সম্পূর্ণ টান অর্জনের জন্য রোগীর সাথে কাঁধটি ফিরিয়ে আনা গুরুত্বপূর্ণ।
- দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় সর্বদা তার পিঠে সোজা রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত এবং স্বাভাবিক অবস্থানে টান না দেওয়া উচিত।
- একটি সমানভাবে ভাল সঞ্চালন অনুশীলন চতুর্ভুজ অবস্থানে আছে।
এখানে তিনি মেরুদণ্ডকে সিলিংয়ের দিকে ধাক্কা দেয় "বিড়ালের হাম্প" এবং বিপরীত দিকে, নিজেকে ঝাঁকুনি দেয় (পট-পেটযুক্ত শূকর)।
- উপরন্তু, প্রবণ অবস্থান অত্যধিক টানা জন্য আদর্শ বক্ষের মেরুদণ্ড। হাতগুলি মন্দিরগুলিতে আলগাভাবে ধরে রাখা হয় এবং পুরো কাণ্ডটি উপরে তোলা হয়। কাঁধের ব্লেড একসাথে টানলে এর সোজা অবস্থানকে শক্তিশালী করে বক্ষের মেরুদণ্ড.
- এ ছাড়াও সবার সহযোগিতায় এইডস (রড, যোগশাস্ত্র বল, মেডিসিন বল) একটি বসার বা স্থায়ী অবস্থানে, মেরুদণ্ডটি ডিভাইসটিকে উপরের দিকে তুলে দিয়ে খাড়া অবস্থানে প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে।
মেরুদণ্ডের জন্য একটি কর্সেট পরা উচিত যখন বিশাল স্থানান্তরিত হয় এবং সর্বোপরি ব্যথা ঘটতে পারে।
শিকারী পিছনের ক্ষেত্রে, একটি উত্থান অর্থোসিস রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে পিছনটি স্ট্রেইট রাখা যায়। এই অর্থোসিসটি প্রাপ্ত বয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত হয় যারা ইতিমধ্যে একটি পরিষ্কার প্রসারণ দেখায় বা বেখতেরেভ রোগের কারণে দীর্ঘমেয়াদে গোলাকার মেরুদণ্ড থাকবে। এই ক্ষেত্রে, এই অর্থোসিসটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ইতিমধ্যে পরা যেতে পারে।
বাচ্চাদের জন্য, করসেটটি বৃদ্ধির পর্যায়ে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত তুলনায় খানিকটা হালকা এবং খেলায় হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। বিশেষত নির্ণয়ের সাথে বাচ্চারা Scheuermann রোগ একটি এড়ানোর জন্য একটি কর্সেট ফিটিং বিবেচনা করা উচিত হানব্যাক.
যদি কোনও কর্সেট কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, তবে এটি প্রতিদিন এবং ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত সময়ের জন্য পরা উচিত। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এটি কমপক্ষে পুরো বৃদ্ধির জন্য হবে। সোজা অর্থোসিস পাশাপাশি একটি কর্সেট আছে স্কলায়োসিস, যা আরও গুরুত্বপূর্ণ। স্কলায়োসিস মেরুদণ্ডের সম্পূর্ণ মোচড়ের কারণ, যা অঙ্গগুলির উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বাচ্চাদের নির্ণয় করা হয় স্কলায়োসিস অল্প বয়সে এবং যদি স্কোলিওসিসের নির্দিষ্ট ডিগ্রি থাকে তবে তাদের যথাযথ থেরাপি এবং কর্সেট দিয়ে অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
