সংক্ষিপ্তসার | একটি কুঁচকির জন্য ফিজিওথেরাপি

সারাংশ

সার্জারির হানব্যাক প্রায়শই কেবল জীবনের গতিপথে বিকাশ ঘটে তবে তবুও হানব্যাক প্রতিরোধের জন্য সমস্ত উপায়ে চেষ্টা করা উচিত। এটি সর্বদা খাড়া ভঙ্গির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ছোট নিয়মিত পারফরম্যান্স stretching অনুশীলন বা জোরদার অনুশীলন এছাড়াও প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে হানব্যাক.

A হানব্যাক জন্মগত হতে পারে। যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হিংসব্যাকটি আজীবন চলাকালীন দুর্বল ভঙ্গি, ইনজুরি, টিউমার বা অধঃজনিত রোগের কারণে বিকশিত হয় অস্টিওপরোসিস, Ankylosing স্পন্ডাইটিস or বহুবিধ। কিছু ক্ষেত্রে কারণটিও অজানা।