ইন্ফলুএন্জারোগ এটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসজনিত একটি রোগ এবং এটি দ্রুত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এর মধ্যে শুকনো অন্তর্ভুক্ত কাশিপাশাপাশি তীব্র গলা, মাথা ব্যথা এবং ব্যথাজনক অঙ্গগুলি। ইন্ফলুএন্জারোগ সাধারণত উচ্চ সঙ্গে হয় জ্বর (40 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড পর্যন্ত) এবং তার সাথে রয়েছে শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া.
আক্রান্তরা খুব অসুস্থ এবং নিশ্চিন্ত বোধ করেন। দ্য ফ্লু শীতের মাসগুলিতে আরও ঘন ঘন ঘটে, কারণ তাপমাত্রার কারণে দেহ ভাইরাসজনিত প্যাথোজেনগুলির জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে পড়ে। এটি প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ী হয়।
ইন্ফলুএন্জারোগ কোনও ডাক্তার দ্বারা বিশেষত বাচ্চাদের জন্য চিকিত্সা করা উচিত during গর্ভাবস্থা এবং বার্ধক্যে বার্ষিক ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা এছাড়াও এখানে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি ফ্লু ঘটে, বিভিন্ন ঘরোয়া প্রতিকারগুলি লক্ষণগুলি দ্রুত কমে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।
এই ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা হয়
ইনফ্লুয়েঞ্জা বিরুদ্ধে নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যেতে পারে:
- উষ্ণ মুরগির স্যুপ
- গরম চা
- মনোরম ঘরের জলবায়ু
- বিশ্রাম এবং শিথিলকরণ
- শ্বসন
- গুরুগ্লিং
- অনুনাসিক ঝরনা
অ্যাপ্লিকেশন: চিকেন স্যুপ সুপারমার্কেটে তৈরি তৈরি কেনা যায়। তবে তাজা হলে এটি আরও ভাল কাজ করে। এই উদ্দেশ্যে, মুরগির পায়ে স্যুপ শাকসবজি এবং বিভিন্ন মশলা দিয়ে রান্না করা হয়।
প্রভাব: মুরগির স্যুপে প্রচুর প্রোটিন এবং দস্তা থাকে যা দেহের সমর্থন করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। সুতরাং, ভাইরাস প্যাথোজেনগুলির প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আপনার যা বিবেচনা করতে হবে: চিকেন স্যুপটি উত্তপ্ত উপভোগ করা হয়, কারণ অতিরিক্ত তাপ গলাতে সহায়তা করে।
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? উষ্ণ মুরগির স্যুপ গলা বা ঘাড়েও সহায়তা করতে পারে ফোলা টনসিল (টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি)। ব্যবহার: বিভিন্ন ধরণের চা রয়েছে যার বিরুদ্ধে উপযুক্ত ফ্লু.
এর মধ্যে রয়েছে সমস্ত ক্যামোমাইল বা চুনের পুষ্প চা, পাশাপাশি মেন্থল চা বা ওষুধের দোকান থেকে প্রস্তুত মিশ্র ফ্লু চা। প্রভাব: গরম জল উপশম করে ব্যথা in গলা এবং ঘাড় অঞ্চল। এছাড়াও, চাটি শ্লেষ্মা ঝিল্লিগুলিতে ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব ফেলে, যা সমর্থন করে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
আপনার কী বিবেচনা করতে হবে: পৃথক চায়ের বিভিন্ন জাতের সক্রিয় উপাদানগুলিকে ভালভাবে ফুটিয়ে তোলার জন্য, নতুন করে প্রস্তুতির পরামর্শ দেওয়া হয়। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? গরম চা সাইনাসের প্রদাহেও সহায়তা করে।
অ্যাপ্লিকেশন: একটি মনোরম ঘরের জলবায়ু ঘরের তাপমাত্রা প্রায় 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের সাথে জড়িত। ঘরের আর্দ্রতাও গুরুত্বপূর্ণ। একটি হিউমিডিফায়ার বা একটি বাটি জলের প্রয়োজন হলে এখানে সহায়তা করতে পারে।
প্রভাব: ফ্লু, ঘাম এবং শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ক্ষেত্রে তাত্ক্ষণিক ঝুঁকির ঝুঁকির দিকে নিয়ে যায় নিরূদন। সুতরাং এই ব্যবস্থাগুলি প্রতিহত করার জন্য ঘরের জলবায়ু গুরুত্বপূর্ণ। কী বিবেচনায় নিতে হবে: শীতকালে, সাধারণত হিটারের জায়গায় একটি বাটি জল রাখার বা খুব শুষ্ক বাতাস এড়াতে তাদের উপর এটি ঝুলিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? একটি মনোরম অভ্যন্তরীণ জলবায়ুর জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ সাইনাসের প্রদাহ এবং বুকে কাশি। অ্যাপ্লিকেশন: একটি ফ্লু সময়, বিশ্রাম এবং বিনোদন শরীরের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
তাই কোনও শারীরিক পরিশ্রম এড়ানো উচিত এবং দিনের বেশিরভাগ সময় শয্যা বিশ্রাম রাখতে হবে। প্রভাব: একটি ফ্লু শরীরের জন্য একটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া, যা প্রচুর শক্তি ব্যয়ের সাথে জড়িত। যদি বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের অভাব হয় তবে ফ্লুর লক্ষণগুলি দীর্ঘায়িত হয় এবং আরও খারাপ হতে পারে।
কী বিবেচনায় নিতে হবে: বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের পরেও, তাজা বাতাস নিশ্চিত করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, ফ্লু সত্ত্বেও উষ্ণ পোশাক সহ দশ মিনিটের হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?
বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধার এছাড়াও অন্যান্য অনেক রোগের পুনরুদ্ধারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, যেমন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ (গ্যাস্ট্রাইটিস)। এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন: এর কয়েকটি সম্ভাব্য সমাধান রয়েছে শ্বসন ইনফ্লুয়েঞ্জা ক্ষেত্রে। একটি জনপ্রিয় বৈকল্পিক ইনহেলিং হয় ক্যামোমিল চা।
এই উদ্দেশ্যে এই তাজাতে সিদ্ধ করা উচিত। প্রভাব: ক্যামোমিলে প্রচুর সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শরীরের নিজের উপর একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং নিয়ন্ত্রণকারী প্রভাব রাখে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এগুলি শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে সরাসরি জ্বালা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে আসে এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়।
কী বিবেচনায় নিতে হবে: প্রয়োজনীয় তেলগুলির সাথে শ্বাস ফেলা প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। এখানে যত্ন নেওয়া উচিত, বিশেষত হাঁপানির সাথে, কারণ এগুলি প্রায়শই বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে শ্বাস নালীর। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে?
ইনহেলিং এছাড়াও বিশেষত জন্য উপযুক্ত সাইনাসের প্রদাহ এবং জ্বর.প্লিকেশন: টাটকা ক্যামোমিল বা ঋষি চা ফ্লুর ক্ষেত্রে গার্গলিংয়ের সমাধান হিসাবে বিশেষত উপযুক্ত। বিকল্পভাবে, স্যালাইনের দ্রবণটিও কেনা যায়। গার্গলিং কমপক্ষে অর্ধ মিনিটের জন্য করা উচিত।
প্রভাব: বিভিন্ন সমাধান গারগলিং এর অঞ্চলে বিরক্ত শ্লেষ্মা ঝিল্লি moistening বাড়ে গলা এবং ঘাড়। গার্লিং সমাধানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপাদানগুলির সরাসরি স্থানীয় প্রভাব রয়েছে। কি বিবেচনায় নিতে হবে: ক্ষেত্রে গিলতে অসুবিধা, কোনও পরিস্থিতিতে গারগলিংয়ের প্রস্তাব দেওয়া হয় না, কারণ এটি সমাধানটি প্রবেশ করতে পারে শ্বাস নালীর.
কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? গারগলিং প্রদাহেও সহায়তা করে গলা। ব্যবহারের দিকনির্দেশ: অনুনাসিক ডুশের জন্য প্রয়োজনীয় বাসনগুলি কোনও ফার্মাসি বা ওষুধের দোকানে কেনা উচিত।
প্যাকেজ সন্নিবেশ অনুসারে ডিভাইসটির ব্যবহার স্বতন্ত্র। প্রভাব: একটি অনুনাসিক ডুচে ধোয়া এবং পরিষ্কার করে শ্বাস নালীর এর নাক। শ্লেষ্মা এবং জীবাণু ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে মুক্ত করা যেতে পারে, যাতে ধীরে ধীরে মুক্ত করা যায় শ্বাসক্রিয়া.
আপনার কী বিবেচনা করতে হবে: শ্লেষ্মা ঝিল্লি খুব ফোলা হলে, একটি অনুনাসিক ডুচে ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি ঘটতে পারে যে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে অবধি থাকে নাক। কোন রোগের জন্য পারিবারিক প্রতিকারগুলিও সহায়তা করে? একটি অনুনাসিক ডুচে এছাড়াও এর প্রদাহ জন্য উপযুক্ত paranasal সাইনাস এবং খড়কুটো জ্বর.
