insoles
অর্থোপেডিক পাদুকা এর সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে হাগলুন্ড এক্সস্টোসিস। এখানে লক্ষ্য হ'ল হিলের ওসিফাইড ওভারবোনে স্ট্রেস হ্রাস করা জুতার ইনসোলগুলিতে লক্ষ্যযুক্ত প্যাডিং বা রিসেসের মাধ্যমে। উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ হাগলুন্দ কুশন রয়েছে যা জুতোর গোড়ালিটি কুঁচকে দেয় এবং এইভাবে টেন্ডার সন্নিবেশ সহ হিলের অতিরিক্ত জ্বালা রোধ করে।
একটি বৈকল্পিক হ'ল কাস্টম-তৈরি হিল শেলগুলি সিলিকন দিয়ে তৈরি, যা পছন্দসই হিসাবে বিভিন্ন জুতাতে .োকানো যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, সাধারণত যতটা সম্ভব জুতা প্রান্তের সাথে উঁচু জুতা পরা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি এটিও নিশ্চিত করে যে যতটা সম্ভব কম চাপ বেদনাদায়ক অঞ্চলে পরিশ্রুত হয়। ইনসোলগুলি যা হিলটি সামান্য বাড়ায় (প্রায় 1 সেন্টিমিটার দ্বারা) এছাড়াও চাপকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে অ্যাকিলিস কনডন.
অন্যান্য পায়ের ত্রুটিগুলি যদি এর জন্যও দায়ী হয় হাগলুন্ড এক্সস্টোসিস, এগুলি অর্থোপেডিক ইনসোলগুলি দিয়েও সংশোধন করা যায়। যেহেতু ফ্ল্যাট পায়ের ত্রুটি প্রায়শই সংযোগে ঘটে হাগলুন্ড এক্সস্টোসিস, ইনসোলগুলি যা পায়ের অনুদৈর্ঘ্য খিলানকে সমর্থন করে এবং এটিকে তার শারীরিকভাবে সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনার পরামর্শ দেওয়া হয়। গ্রীষ্মে, একটি খোলা হিল অঞ্চল সহ জুতা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়। চলমান জুতা স্বতন্ত্রভাবে সামঞ্জস্য করা উচিত এবং সর্বোত্তমভাবে ফিট করা উচিত, কারণ বিশেষত দৌড়ানোর পরে অভিযোগ আসে।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা
হাগলুন্ডের এক্সোস্টোসিসের শল্য চিকিত্সা হ'ল একটি হস্তক্ষেপ যা সম্ভব হলে বিশেষজ্ঞদের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত। সাধারণত এই অপারেশনটি এন্ডোস্কোপিকভাবে সঞ্চালিত হয়, যার অর্থ শুধুমাত্র একটি ছোট চিরা প্রয়োজন, যার মাধ্যমে সার্জন ক্যালকানিয়াসের ওসিড জোনে অ্যাক্সেস অর্জন করে। অস্থি প্রোট্রিউশন তারপর সরানো হয় এবং গোড়ালির হাড় সামগ্রিকভাবে সঙ্কুচিত হয়।
প্রক্রিয়া শেষে, রোগী প্রায়শই একটি বিশেষ জুতা সঙ্গে সরাসরি লাগানো হয়, যা পায়ে স্বাভাবিক অবস্থানে স্থিতিশীল হয়ে কাজ করে এবং অতিরিক্তভাবে হিলের উচ্চতার জন্য কর্ক প্লেটে সজ্জিত হয়। এই জুতো বেশ কয়েক দিন (রাতেও) অবিচ্ছিন্নভাবে পরে থাকে এবং কেবল ক্ষত পরীক্ষার জন্য অপসারণ করা হয়। প্রায় 4 দিন পরে, রোগী অপারেশনড পায়ে হালকা ওজন রাখতে শুরু করতে পারে।
হিলটি প্রথম কর্ক প্লেটগুলির সাথে 2.0-2.5 সেমি দ্বারা উত্থাপিত হয়, যাতে the অ্যাকিলিস কনডন স্বস্তি হয়ক্ষত নিরাময় ব্যাধিগুলিও এভাবে প্রতিরোধ করা হয়। প্রায় এক সপ্তাহ পরে, রোগীর অভিযোগের উপর নির্ভর করে, পা আবার সম্পূর্ণ লোড করা যায়। দশ দিন পরে, সেলাইগুলি সাধারণত সরানো হয়।
এটি ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা দ্বারা অনুসরণ করা হয়, যা উপরের গতিশীলতা প্রচারের উদ্দেশ্যে গোড়ালি বিশেষত যৌথ এর পরে রোগী সামান্য প্রতিরোধের বিরুদ্ধে ইতিমধ্যে সাইকেল এরগোমেটারে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন। প্রায় চার সপ্তাহ পরে, হিলের উচ্চতাটি ধীরে ধীরে হ্রাস করা যায় যাতে অপারেশনের প্রায় সাত সপ্তাহ পরে সাধারণ পাদুকাগুলিতে ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করা যেতে পারে।
তবুও, প্রায় 1 সেন্টিমিটারের হিল উচ্চতা শুরুতে এমনকি সাধারণ জুতাগুলিতে .োকানো উচিত। প্রথম দিকে দশ সপ্তাহ পরে রোগী কোনও ওষুধ ছাড়াই স্বাভাবিক ওজন বহন করতে পারে। তবে, যদি রোগী আরও বেশি হাঁটাচলা করে তবে স্থিতিশীল জুতো বাঞ্ছনীয়।
সম্পূর্ণ চিকিত্সা শেষ পর্যন্ত প্রায় 14-20 সপ্তাহ পরে সম্পন্ন হয়। সামগ্রিকভাবে, সার্জিকাল থেরাপির মাধ্যমে ভাল ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। বিশেষত পর্যাপ্ত যত্নের পরে এবং হিলের উচ্চতার সাথে স্থিতিশীল জুতা পরা ত্বকের অস্ত্রোপচারের ফলাফলের জন্য প্রাসঙ্গিক। কিছু ক্ষেত্রে অবশ্য পরে পুনরায় সংক্রমণ ঘটতে পারে তবে এটি মূলত অসম্পূর্ণ অপর্যাপ্ত অপসারণের কারণে are গ্যাংলিওন বা অপর্যাপ্ত যত্নের পরে।
