ফ্যাসিয়া থেরাপি
প্রতিটি পেশী একটি খাম দ্বারা বেষ্টিত হয় যোজক কলা, তথাকথিত পেশী fascia। অনেক ক্ষেত্রে, মধ্যে গুরুতর উত্তেজনা ঘাড় অঞ্চলটি কেবল পেশীগুলিকেই নয় তবে ফ্যাসিয়াকেও প্রভাবিত করে ("গ্লুযুক্ত ফ্যাসিয়া")। একটি টার্গেটড ফ্যাসিয়াল থেরাপি টান উপশম করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে মাথা ঘোরা উন্নতি করতে পারে the চিকিত্সা চলাকালীন, fasciae একটি বিশেষ উপায়ে চিকিত্সা করা হয় যাতে তারা নিজেকে পুনরায় সজ্জিত করতে শুরু করে এবং আরও কোমল হয়ে ওঠে। ফিজিয়াল থেরাপিগুলি ফিজিওথেরাপিস্ট এবং অস্টিওপ্যাথগুলি দিয়ে থাকে।
কিনসিয়োটেপস
কিনসোটাপগুলি মুক্ত করার একটি সহজ তবে কার্যকর পদ্ধতি ঘাড় টান এবং এইভাবে মাথা ঘোরা উপশম। এগুলি সুতির তৈরি প্রসারিত আঠালো টেপগুলি হয়, যা মাংসপেশীর ক্রমগুলি বরাবর একটি বিশেষ উপায়ে আটকে থাকে ঘাড়। এটি ত্বককে টেনশন দেয় এবং পেশী থেকে মুক্তি দেয়।
ফলস্বরূপ, উত্তেজনা মুক্তি এবং ব্যথা স্বস্তি হয় টেপগুলি আটকে থাকার পরে বেশ কয়েক দিন ধরে ত্বকে থাকে, যতক্ষণ না সেগুলি বন্ধ হয়ে যায় এবং পুনরায় আঠালো হতে হয়। চিকিত্সা মোট পাঁচ থেকে ছয় সপ্তাহ লাগে।
পূর্বাভাস
উত্তেজনাজনিত কারণে মাথা ঘোরা হওয়ার প্রবণতা সাধারণত ভাল হয় যদি আক্রান্ত ব্যক্তি ভবিষ্যতে নতুন প্রতিরোধের জন্য সময় বিনিয়োগ করে উত্তেজনা। নিয়মিত ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা, ম্যাসেজ এবং লক্ষ্যযুক্ত পেশী শক্তিশালীকরণের মাধ্যমে ভবিষ্যতে টান সহজেই মুক্তি এবং এড়ানো যায়। তবে, যদি অনুশীলনের অভাব অব্যাহত থাকে এবং শরীরের অঙ্গবিন্যাসের সংশোধন ব্যর্থ হয়, নতুন উত্তেজনা বর্তমান উত্তেজনা থেরাপি পরে আবার উত্থিত হবে। দীর্ঘমেয়াদে ভাল ফলাফল পাওয়ার জন্য দুরাচার চক্রটি ভাঙা চূড়ান্তভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
উত্তেজনার কারণে ভার্টিজোর সময়কাল
উত্তেজনাজনিত মাথা ঘোরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হয় ক দুলছে ঘূর্ণিরোগ। এই ফর্ম ঘূর্ণিরোগ সাধারণত আক্রমণে ঘটে এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় না। সাধারণত লক্ষণগুলি কয়েক মিনিটের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়। ঘূর্ণিরোগ উত্তেজনার কারণে কখনও কখনও কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। যদি উত্তেজনা চিকিত্সা করা হয়, মাথা ঘোড়ার লক্ষণগুলি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
