সাধারণ ওজনের জন্য লক্ষ্য! বিএমআই নির্ধারণ (শরীরের ভর সূচক, বডি মাস ইনডেক্স) বা বৈদ্যুতিক প্রতিবন্ধী বিশ্লেষণের মাধ্যমে শরীরের সংমিশ্রণ এবং প্রয়োজনে চিকিত্সক তত্ত্বাবধানে ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বা প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ ত্তজনে কম.
নিয়মিত চেক আপ
নিয়মিত মেডিকেল চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে পুষ্টির পরামর্শ se
মিশ্র অনুসারে পুষ্টির সুপারিশ খাদ্য হাতে হাতে রোগ গ্রহণ। এর অর্থ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে:
প্রতিদিন মোটামুটি 5 টি পরিবেশন তাজা শাকসবজি এবং ফলের (400 ডলার; সবজির 3 পরিবেশন এবং 2 টি ফল পরিবেশন করা)।
সপ্তাহে একবার বা দুবার তাজা সামুদ্রিক মাছ, অর্থাৎ ফ্যাটি মেরিন ফিশ (ওমেগা -3) ফ্যাটি এসিড) যেমন সালমন, হেরিং, ম্যাকেরেল।
বর্তমান থেরাপিউটিক পণ্য নির্দেশিকাতে (দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যাদির জন্য রোগ নির্ণয়), দ্বিতীয় পর্যায়ে লিম্ফেদেমা দীর্ঘমেয়াদী থেরাপিউটিক পণ্য চাহিদা সহ রোগ হিসাবে স্বীকৃত। সুতরাং, প্রেসক্রিপশন ম্যানুয়াল লিম্ফ্যাটিক নিকাশী উন্নত লিম্ফেদেমা দ্বিতীয় এবং তৃতীয় পর্যায়ের পারফরম্যান্স নিরীক্ষণের বিষয় নয়।
