প্রশিক্ষিত ট্রাঙ্ক পেশীগুলির সাথে পিঠকে স্থিতিশীল করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে অস্থিতিশীলতা সৃষ্টি করে, অথবা একটি পূর্ব-বিদ্যমান অস্থিরতা হার্নিয়েশনের বিকাশকে উৎসাহিত করে। সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ হল হাতের পেশির প্রশিক্ষণ। বিশেষ করে, মেরুদণ্ড কলাম শক্তিশালী পায়ের পেশী দ্বারা উপশম হয়, যেহেতু অনেক আন্দোলন ... হার্নিয়েটেড ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি
স্লিপড ডিস্কের পর খেলাধুলা ব্যথা থেকে অনেকটা স্বাধীনতা অর্জনের পর, পুনর্বাসন খেলাধুলা, সাঁতার, স্যাডেল সাসপেনশন সহ সোজা ভঙ্গি থেকে সাইকেল চালানোর সম্ভাবনা বা অন্যান্য ব্যাক-ফ্রেন্ডলি খেলাধুলা যেমন চিকিৎসা প্রশিক্ষণ যন্ত্রপাতি বা ফিটনেস স্টুডিওতে যন্ত্রপাতি প্রশিক্ষণ অনুশীলন করার জন্য এর সুবিধা নেওয়া উচিত "ফিরে ... একটি পিছলে ডিস্ক পরে খেলা | হার্নিয়েটেড ডিস্কের জন্য অনুশীলনগুলি
সমার্থক শব্দ ডিস্ক প্রল্যাপস প্রোট্রুসিও এনপিপি ডিস্ক প্রল্যাপস লাম্বার ডিস্ক প্রল্যাপস ইন্টারভারটেব্রাল ডিস্ক প্রোট্রেশন এই পেজটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে কটিদেশীয় ডিস্ক হার্নিয়েশন রোগীদের জন্য স্ব-সহায়তা সহায়তা প্রদান করে। চিকিৎসা ছাড়াও রোগীরা তাদের উন্নতি এবং দীর্ঘমেয়াদী পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধক (উপসর্গের পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধে) কী অবদান রাখতে পারে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হয়েছে ... পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি
স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি যদি একজন রোগী স্লিপড ডিস্ক নির্ণয়ের সাথে ফিজিওথেরাপিতে আসে, থেরাপিস্ট প্রথমে রোগীর স্বতন্ত্র অবস্থার প্রতি সাড়া দিতে একটি নতুন রোগ নির্ণয় করবেন। একটি অ্যানামনেসিসে আমরা ভুল লোডের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করি, সম্ভাব্য পূর্ববর্তী অসুস্থতাগুলি হল ... একটি স্লিপড ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি | পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি
ব্যায়াম এবং কৌশলগুলি একসাথে থেরাপিস্টের সাথে, কৌশলগুলি তৈরি করা হয় কিভাবে রোগী তার দৈনন্দিন জীবনে তার পিঠকে রক্ষা করতে পারে (কর্মক্ষেত্রের নকশা, পিছনের বন্ধুত্বপূর্ণ উত্তোলন ...)। পিছনের সঠিক হ্যান্ডলিং ব্যাক স্কুলে বিকশিত হয়। সম্ভবত এটি গ্রুপ থেরাপিতেও হতে পারে। পিছনের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা উচিত ... অনুশীলন এবং কৌশল | পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি
ডিভাইসে থেরাপি থেরাপির জন্য, ডিভাইসগুলি (যেমন থেরাব্যান্ড পর্যন্ত লেগ প্রেস) এছাড়াও হার্নিয়েটেড ডিস্ক দ্বারা সৃষ্ট পেশী ঘাটতি প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন লেগ বা হাতের পেশীতে, অথবা পিঠ/পেট নিজেই শক্তিশালী করতে। রোগীর সর্বদা সরঞ্জাম, মৃত্যুদণ্ড এবং ... ডিভাইসে থেরাপি | পিছলে পড়া ডিস্কের জন্য ফিজিওথেরাপি
ভূমিকা সমস্ত পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি এমনভাবে সঞ্চালিত হয় যে এগুলি রোগীর জন্য ন্যূনতম সম্ভাব্য চাপ সৃষ্টি করে। ইভেন্টের উচ্চ বিরক্তি (= বিরক্তি, ছোট উদ্দীপনা = বড় প্রভাব) এর কারণে, পরীক্ষার সময় ইতিমধ্যে সতর্কতা প্রয়োজন। ফ্লেক্সন, এক্সটেনশন, রোটেশন এবং ল্যাটারেল এ সক্রিয় এবং প্যাসিভ মেরুদণ্ডের গতিশীলতার পরীক্ষা ... হার্নিয়েটেড ডিস্কের কার্যকরী পরীক্ষা
ভূমিকা একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সহ সব রোগীর নব্বই শতাংশ পর্যন্ত, সম্পূর্ণরূপে রক্ষণশীল চিকিত্সা যথেষ্ট। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে কয়েক সপ্তাহ পরে উপসর্গ সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়। অনুসন্ধানের বিভিন্ন নক্ষত্রপুঞ্জ রয়েছে, যার অধীনে একটি অপারেশন সম্ভব। যদি রক্ষণশীল চিকিত্সা ব্যর্থ হয়, অস্ত্রোপচার বিবেচনা করা হয়। পক্ষাঘাতের উপস্থিতিতে এবং ... হার্নিয়েটেড ডিস্কের জন্য কখন একজনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়?
হার্নিয়েটেড ডিস্ক কখন চালানো যায়? A "আপনি পারেন, কিন্তু আপনাকে অপারেশন করতে হবে না" পরিস্থিতি সাধারণত হার্নিয়েটেড ডিস্কের রোগীদের মধ্যে উপস্থিত থাকে যখন কোন স্নায়বিক ঘাটতি থাকে না। এটি এমন রোগীদের বোঝায় যাদের মূত্রাশয় বা মলদ্বারের মতো শরীরের অংশ বা অঙ্গগুলির পক্ষাঘাত নেই। যদি রোগীরা কষ্ট পায় ... কখন হার্নিয়েটেড ডিস্ক চালু করা যায়? | হার্নিয়েটেড ডিস্কের জন্য কখন একজনের অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়?
