বিভিন্ন রোগের ট্যাপিং এখন ফিজিওথেরাপি এবং ক্রীড়া medicineষধের একটি জনপ্রিয় কৌশল। কিনসিয়োটাপেস ব্যবহার পছন্দনীয়, যা তাদের বিভিন্ন প্রভাবের কারণে প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
কিনসিয়োটেপস
কিনসিয়োটাপগুলি অত্যন্ত স্থিতিস্থাপক, শ্বাস প্রশ্বাসের এবং নির্দেশাবলী অনুসারে খুব ভালভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। স্থিতিস্থাপকতার কারণে এটি ত্বকের সাথে খুব ভাল খাপ খায়। অতএব এটি বন্ধ না এসে চলাচল সত্ত্বেও এটি খুব ভালভাবে পরা যেতে পারে।
টেপটি আন্দোলনের সাথে রয়েছে বলে এটি পেশীগুলিকে সমর্থন করে এবং একই সাথে একটি ম্যাসেজিং প্রভাবও দেয়। এইভাবে পেশীগুলি আলগা এবং শিথিল করা যায়। ম্যাসেজ প্রভাবের কারণে রক্ত সঞ্চালন উদ্দীপিত হয়।
পেশীগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি ধৌত করা হয়, বর্জ্য পণ্য এবং and ব্যথা মধ্যস্থতাকারীদের সরানো হয়। এটি নিরাময় প্রক্রিয়া এবং হ্রাসকে উত্সাহ দেয় ব্যথা। টেপগুলি পেশী, লিগামেন্টগুলি এবং সমর্থন এবং স্থিতিশীল করার জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত রগ আহত কাঠামো স্থির করার প্রয়োজন ছাড়াই। আন্দোলন সংরক্ষণ করা হয়। সুতরাং Kinesiotape হার্নিয়েটেড ডিস্কগুলি চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
কিনসিয়োটাপিংয়ের জন্য নির্দেশাবলী
কিনসিয়োটাপগুলি হার্নিয়েটেড ডিস্কে ট্যাপ করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি প্রায়শই তীব্র হয় ব্যথাবিশেষত চলাচলের সময়। টেপগুলি তখন মেরুদণ্ডের স্থায়িত্বকে সমর্থন করতে পারে।
তারা চলাচলে বাধা দেয় না, তবে এর সাথে থাকে এবং পেশীগুলিতে শিথিল প্রভাব ফেলে। হার্নিয়েটেড ডিস্কটি যে উচ্চতায় অবস্থিত তার উপর নির্ভর করে অ্যাপ্লিকেশনটি কিছুটা পৃথক হতে পারে। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে টেপগুলি মেরুদণ্ড বরাবর এবং সঠিক উত্তেজনার অধীনে চলে।
পেশাদার ফিজিওথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে কিনিসিওট্যাপগুলি প্রয়োগ করা ভাল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তারা-আকৃতির টেপ ব্যান্ডেজ চার স্ট্রিপ সঙ্গে প্রয়োগ করা হয়। টেপটি বৃত্তাকার পিছনে প্রয়োগ করা হয়।
রোগী কেবল সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে। তারা সরাসরি বেদনাদায়ক প্রয়োগ করা হয় কশেরুকা শরীর সর্বাধিক প্রভাব অর্জন। সমস্ত স্ট্রিপ সর্বাধিক উত্তেজনার মধ্যে আটকে আছে, যার ফলে দশক চাপটিও পেশীগুলিতে স্থানান্তরিত হয়।
রোগী আবার সোজা হয়ে গেলে সঠিক প্রয়োগটি স্পষ্ট হয়। টেপগুলি তরঙ্গ তৈরি করে এবং প্রতিটি আন্দোলনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া উচিত। স্ট্রিপগুলি 7-10 দিনের জন্য লেগে থাকতে পারে।
এই সময়ে, অতিরিক্ত শক্তিশালী ব্যাক অনুশীলন করা যেতে পারে, যা দ্বারা সমর্থিত Kinesiotape। হার্নিয়েটেড ডিস্ক নিরাময়ের জন্য চলাচল খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শক্তিশালী পিঠ এবং পেটের পেশী মেরুদণ্ড আরও স্থিতিশীলতা দিন। ঝরনা এবং ঘাম হওয়া সাধারণত টেপগুলির সাথে কোনও সমস্যা হয় না।
জরায়ুর মেরুদণ্ডের ট্যাপিং (এইচডাব্লুএস)
প্রয়োগ করতে a টেপ ব্যান্ডেজ জরায়ুর মেরুদণ্ডে স্ট্রিপগুলি প্রথমে পরিমাপ করা হয়। প্রথম থেকে 1 তম জরায়ুর কশেরুকা এবং একটি স্ট্রিপ স্ট্রিপস প্রয়োজন দৌড় ক্রসওয়াসা কোণগুলি আরও ভাল স্থায়িত্বের জন্য বৃত্তাকার হয়।
ইতিমধ্যে পরিমাপের সময় রোগীর নিজের দিকে ঝুঁকতে হবে মাথা এগিয়ে বুক। এইভাবে টেপটি প্রয়োগ করা হয় stretching। প্রথম স্ট্রিপটি তার দৈর্ঘ্যের সাথে দুটি স্ট্রিপগুলিতে বিভক্ত যাতে তারা এখনও এক প্রান্তে একসাথে থাকে।
ফলাফলটি বেস সহ একটি ভি-আকৃতির স্ট্রিপ। এই বেসটি এখন কাঁধের ব্লেডগুলির মধ্যে আঠালো। এরপরে এটি ছেড়ে যাওয়া দুটি স্ট্রিপ বিশিষ্ট সপ্তমীর চারপাশে আঠালো করা যেতে পারে জরায়ু কশেরুকা.
স্ট্রাইপগুলি টান ছাড়াই প্রয়োগ করা হয় এবং চুলের পাতায় চালানো উচিত। তারপরে ঘন টেপ স্ট্রিপটি ব্যথার পয়েন্টের উপরে সরাসরি ক্রসওয়াইস স্থাপন করা হয়। এই স্ট্রিপটি প্রথমে সর্বাধিক প্রসার্য চাপের মধ্যে আটকানো হয় এবং তারপরে প্রান্তগুলি কেবল আলগাভাবে ছড়িয়ে যায়। টেপগুলি পেশীগুলিকে সমর্থন করে ঘাড় এবং এইভাবে এ এর ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে স্খলিত ডিস্ক জরায়ুর মেরুদণ্ডে