একতরফা এবং দ্বিপক্ষীয় সংকোচনের | সংকোচনের ব্যায়াম করুন

একতরফা এবং দ্বিপক্ষীয় সংকোচনের

ক্লাসিক ব্যায়াম সংকোচনের, পুরো তলপেটটি সাধারণত শক্ত হয়ে যায় কারণ জরায়ু স্বল্প সময়ের জন্য চুক্তি করে। সন্তানের অবস্থানের উপর নির্ভর করে, কঠোর হওয়াও স্বতন্ত্রভাবে একতরফা বোধ করতে পারে। সন্তানের মাথা বিশেষত একটি কঠিন প্রতিরোধের হিসাবে অনুভূত হতে পারে।

যদি শিশুটি তার সাথে থাকে lies মাথা খুব কাছাকাছি এবং জরায়ু প্রাচীর বাইরে দিকে ঠেলাঠেলি করে, ব্যায়াম সংকোচনের পরেও পেট এই মুহুর্তে শক্ত অনুভব করতে পারে। এটি প্রবঞ্চক, তবে সন্তানের কারণ মাথা এই মুহুর্তে অনুভূত হয়। যদি শিশুটি জরায়ু প্রাচীরের একপাশে বিশেষভাবে শক্তভাবে চাপ দেয় তবে এর ফলে একপাশে শক্ত পেট হতে পারে, যদিও কোনও বিশেষ জরায়ুর সংকোচন হয়নি। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র শিশুর শক্ত ছোট মাথা অনুভূত হয়, চুক্তিবদ্ধ নয় জরায়ু। যাইহোক, উভয় পক্ষের পেটের শক্ত হয়ে যাওয়া ক্লাসিক অনুশীলনের সংকোচনের পক্ষে বলে, পুরোটি থেকেই জরায়ু প্রক্রিয়া চুক্তি।

ব্যায়াম সংকোচন কতটা বেদনাদায়ক?

জন্য চরিত্রগত ব্যায়াম সংকোচনের সাধারণত তাদের বেদনাহীনতা হয়। দ্য সংকোচন জরায়ুটি গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অনুভূত হতে পারে। অনুশীলনের সংকোচনের সময় তলপেটটি বোর্ডের মতোই শক্ত হয় পেটটিও from যদিও এই অনুভূতিটি প্রথমে অপরিচিত এবং অপ্রীতিকর বলে মনে হতে পারে, আসল ব্যথা সময় হওয়া উচিত নয় ব্যায়াম সংকোচনের। অন্যদিকে, যদি সংকোচন একটি চিহ্নযুক্ত সহ পিছনে টানা এবং পেট এবং ব্যথা কুঁচকিতে ছড়িয়ে পড়ে, এটি প্রাক-ডিজিটাল ইঙ্গিত হতে পারে সংকোচন ইতিমধ্যে শুরু হয়ে গেছে এবং সেই জন্মটি নিকটে আসছে।

সক্রিয় শ্রম ব্যথা নিয়ে আমি কখন ডাক্তারের কাছে যেতে পারি?

ব্যায়াম সংকোচন প্রাথমিকভাবে উদ্বেগের কারণ নয় এবং জরায়ুর প্রশিক্ষণ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি সম্পাদন করে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, তবে এগুলি শারীরবৃত্তীয় নয়, তাই কোনও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে যদি ব্যায়াম সংকোচন 20 তম সপ্তাহের আগে ভাল ঘটে গর্ভাবস্থা। যদি সক্রিয় সংকোচন একটি ঘন্টার বেশি তিনবার ঘটে এবং আরও শক্তিশালী হয় তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সক্রিয় সংকোচনগুলি নিয়মিত হয়ে ওঠে বা তীব্রভাবে সংঘটিত হলে এটিও এটি ক্ষেত্রে ব্যথা.স্রাব, কোনও স্রাব বা শ্লেষ্মা প্লাগ হ্রাস ব্যায়াম সংকোচনের অংশ নয়, যাতে এই জাতীয় লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে জরুরি পরামর্শ নেওয়া উচিত!