আপনি কীভাবে ডিম্বস্ফোটন সনাক্ত করতে পারেন?
এটি প্রায়শই সনাক্ত করা খুব কঠিন ডিম্বস্ফোটন। শারীরিক লক্ষণগুলি থেকে সঠিক তারিখ বা সময় নির্ধারণ করা যায় না। তবে কিছু উপসর্গ এবং শারীরিক পরিবর্তনের উপর ভিত্তি করে কিছু ক্ষেত্রে প্রায় দুই থেকে তিন দিনের আনুমানিক সময়কে সংকুচিত করা সম্ভব হয় যখন ডিম্বস্ফোটন ঘটবে বলে আশা করা হচ্ছে।
এর পূর্বশর্ত অপেক্ষাকৃত নিয়মিত মহিলা চক্র। নির্ধারণের একটি পদ্ধতি ডিম্বস্ফোটন বেসাল শরীরের তাপমাত্রা বক্ররেখা পরিমাপ করা হয়। বেসাল শরীরের তাপমাত্রা সাধারণত থার্মোমিটার দিয়ে পরিমাপ করা হয় মুখ, এবং চক্রের প্রতিটি দিনের জন্য লিখিত।
এটি প্রতিটি চক্রের জন্য একটি তাপমাত্রার বক্ররেখা উত্পন্ন করে। চক্রের প্রথমার্ধে প্রায় 36.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের ধ্রুবক বেসল শরীরের তাপমাত্রা বৈশিষ্ট্যযুক্ত। ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগে, বেসাল দেহের তাপমাত্রা প্রায় 0.4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড হয়ে যায়, কেবল 10 থেকে 12 ঘন্টা পরে তীক্ষ্ণ লাফ দিয়ে আবার উঠতে পারে।
কয়েকটি চক্র রেকর্ড করার পরে, ওভুলেশন একটি নিয়মিত চক্রের সাথে তুলনামূলকভাবে নির্ভুলভাবে নির্ধারণ করা যায়। এছাড়াও, জরায়ুর শ্লেষ্মা ডিম্বস্ফোটন ঘটে কিনা সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করতে পারে। জরায়ুর শ্লেষ্মা হ'ল শ্লেষ্মার একটি প্লাগ যা উপরের অংশে বসে গলদেশ এবং এইভাবে একটি প্রাকৃতিক বাধা প্রতিনিধিত্ব করে।
ডিম্বস্ফোটনের অল্প সময়ের আগে, জরায়ুর শ্লেষ্মা পাতলা হয়ে যায় এবং থ্রেডগুলি আঁকবে। এটি স্পিনেবল মিউকাস নামেও পরিচিত। জরায়ুর শ্লেষ্মা ডিম্বস্ফোটনের পরে প্রায় তিন দিন স্পিনেবল থাকে এবং তাই এটি প্রবেশযোগ্য শুক্রাণু.
আরও একটি চিহ্ন যা দিয়ে কিছু মহিলারা তাদের ডিম্বস্ফোটনকে স্বীকৃতি দেয় মাঝের ব্যথা। এই টান ব্যথা নীচের তলপেটে, যা ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘটে, এটি একটি খুব অনিশ্চিত চিহ্ন। বেশিরভাগ মহিলা অনুভব করেন না মাঝের ব্যথা বা শুধুমাত্র খুব কমই।
ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণ
কিছু মহিলারা ডিম্বস্ফোটন করার সময় ঠিক লক্ষ্য করেন, অন্যের কোনও লক্ষণই নেই have স্ত্রীদেহে হরমোন রচনার পরিবর্তনের ফলে ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান নলটিতে ডিম ছাড়ার ফলে ডিম্বস্ফোটন ঘটে। এর আগে বেশ কয়েকটি ডিমের কোষও এর প্রভাবে বেড়ে ওঠে হরমোনতবে কেবলমাত্র সর্বাধিক বিকাশযুক্ত এবং বৃহত্তম ডিমের কোষটি ফ্যালোপিয়ান টিউবে প্রবেশ করে এবং সেখানে প্রবেশ করে জরায়ু.
ডিম্বাশয় থেকে ফ্যালোপিয়ান টিউবে এই ডিম্বাশয়ের ডিম্বাশয়ের ডিম্বাশয়ের টিস্যুর সংকোচন দ্বারা সূচিত হয়। এই সংকোচনের ঘটনা কিছু মহিলা পেটের সামান্য বেদনাদায়ক টান হিসাবে অনুভব করেন (মিটেলসচেমার্জ)। বুকে ব্যথা ডিম্বস্ফোটন এ, যোনি স্রাব পরিবর্তন এবং পিঠে ব্যাথা ডিম্বস্ফোটনের লক্ষণও হতে পারে।
এই সময় লিবিডো বাড়ানো যেতে পারে o ডিম্বস্ফোটনের সময় শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা বেড়ে যায়। ঘটনা কুসুম ডিম্বস্ফোটন হয়েছে যে একটি নিশ্চিত চিহ্ন নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, ডিম্বস্ফোটন অনুভূত করা যায় না।
বেশিরভাগ মহিলা তাদের ডিম্বস্ফোটনটি লক্ষ্য করেন না। তবে কিছু মহিলা নিয়মিত তাদের struতুস্রাবের সময় পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেন, যা তাদের এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে দেয় যে ডিম্বস্ফোটন হয়েছে। কিছু মহিলা কিছুটা বোধ করেন ব্যথা ডিম্বস্ফোটনের সময় তাদের তলপেটে, যা মিত্তেলসচের্জ নামে পরিচিত।
যাইহোক, এই ব্যথা প্রতি মাসে অগত্যা ঘটে না, যাতে ডিম্বস্ফোটন নিশ্চিতভাবে নির্ধারণ করা যায় না। কিছু মহিলা অন্যান্য পরিবর্তনগুলি যেমন: বাড়ে বাসনা বা বর্ধিত জ্বালা experience আপনি যদি এই বিষয়ে আরও আগ্রহী হন তবে চক্র চলাকালীন মহিলার শরীরের তাপমাত্রা, তথাকথিত বেসাল দেহের তাপমাত্রা পরিবর্তন হয়।
ডিম্বস্ফোটনের সময় তাপমাত্রা 0.5 থেকে 1.6 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বৃদ্ধি পায়। এই উত্থানটি সাধারণত মহিলা নিজেই অনুভব করেন না, তবে যদি তাপমাত্রা নিয়মিত পরিমাপ করা হয় তবে এই বৃদ্ধিটি সনাক্ত করা যায়। যদি তাপমাত্রা বৃদ্ধি সনাক্ত করা হয় তবে এটি নির্দেশ করে যে ডিম্বস্ফোটন ইতিমধ্যে ঘটেছে।
ডিম্বস্ফোটনের পরে ডিম হরমোন তৈরি করে প্রজেস্টেরনযা দেহের তাপমাত্রা বাড়ায়। মহিলার উর্বর দিন শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির 2 থেকে 3 দিন আগে। অতএব, কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন সকালে শরীরের তাপমাত্রা গ্রহণ এবং তাপমাত্রার বক্ররেখা প্লট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সম্পর্কে একটি নির্ভরযোগ্য বিবৃতি দিতে সক্ষম হতে উর্বর দিন, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে struতুস্রাব নিয়মিত হয়। স্তন ব্যথা মহিলা চক্রের অন্যতম সম্ভাব্য লক্ষণ। স্তনের ব্যথাটিকে প্যাথলজিকাল হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়, বরং চক্রের হরমোনীয় ওঠানামার স্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে।
স্তন ব্যথা প্রায়শই প্রাক মাসিক সিনড্রোমের প্রসঙ্গে পাওয়া যায়। এটি লক্ষণগুলির একটি জটিল যা কিছু মহিলার প্রায় এক সপ্তাহ আগে শুরু হয় কুসুম এবং মাসিকের সময়ও চালিয়ে যেতে পারে continue অন্যদিকে ওভুলেশন এই পর্যায়ে ঘটে না।
ডিম্বস্ফোটন, যাকে ওভুলেশনও বলা হয়, এটি চক্রের 14 তম দিনের কাছাকাছি হয়। কিছু মহিলা টান হিসাবে ডিম্বস্ফোটন অভিজ্ঞতা পেটে ব্যথা। স্তন ব্যথা বরং অনুচিত।
ডিম্বস্ফোটনের খুব সংক্ষিপ্ত ঘটনাটি যাইহোক উপসর্গ দ্বারা সময় সীমিত করা কঠিন। নীতিগতভাবে, বুক ব্যাথাবিশেষত উত্তেজনা এবং টান অনুভূতির আকারে সম্ভব is দ্য বুক ব্যাথা তারপরে সাধারণত কোনও নির্দিষ্ট অঞ্চলে সীমাবদ্ধ থাকে না তবে প্রায়শই পুরো স্তনকে প্রভাবিত করে।
দৃ one়ভাবে একতরফা, দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র ব্যথা অন্যান্য কারণগুলি যেমন: প্রদাহ বা টিউমারকে ইঙ্গিত করে by ডিম্বস্ফোটনের পরে, বুক চক্র চলাকালীন সময়ে ব্যথা হতে পারে। বেশিরভাগই তারা এর অংশ প্রাক মাসিক সিনড্রোমসংক্ষেপে পিএমএস।
ডিম্বস্ফোটনটি চক্রের 14 তম থেকে 17 তম দিনে হয়। গড়ে ২৮ চক্র দিনের দৈর্ঘ্য সহ ডিম্বস্ফোটনের পরে পরবর্তী সময় পর্যন্ত প্রায় এক থেকে দুই সপ্তাহ সময় লাগে। ডিম্বস্ফোটনের পরে চক্রের এই তথাকথিত দ্বিতীয়ার্ধে, স্তনের কোমলতার মতো অভিযোগ, বুক ব্যথা, একটি স্ফীত পেট, মাথাব্যাথা এবং মেজাজ সুইং সাধারণ.
এই জটিল লক্ষণগুলি প্রাক মাসিক সিনড্রোম হিসাবে পরিচিত। জন্য কারণ প্রাক মাসিক সিনড্রোম পেশাদার চেনাশোনাগুলিতে আলাদাভাবে আলোচনা করা হয়। বেশ কয়েকটি কারণ যেমন একটি নির্দিষ্ট প্রবণতা, মহিলা চক্রের হরমোন প্রভাব এবং পরিবেশগত কারণগুলি একটি ভূমিকা পালন করে বলে মনে হয়।
চক্রের দ্বিতীয়ার্ধের সময়, হরমোন প্রজেস্টিন প্রাধান্য দেয়। এর ব্যাপারে গর্ভাবস্থা, এই হরমোনটি গর্ভাবস্থা বজায় রাখার উদ্দেশ্যে। যদি ডিম নিষিক্ত না হয় তবে প্রোজেস্টিনের স্তরটি আবার কমে যায় কুসুম শুরু হয়।
ডিম্বস্ফোটনের পরে উচ্চ প্রজেস্টোজেন স্তরের স্তন ব্যথার বিকাশে একটি প্রভাব রয়েছে। কিছু মহিলা ডিম্বস্ফোটনের চারপাশে স্তনের বোঁটাগুলির কিছুটা বর্ধিত সংবেদনশীলতা অনুভব করেন। এই সংবেদনশীলতাটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সামান্য জ্বালা হওয়ার মতো, তবে কোনওভাবেই আসল ব্যথা নয়।
ডিম্বস্ফোটনের সময় হরমোন প্রভাবের কারণে স্তনবৃন্ত সংবেদনশীল হতে পারে। তদ্ব্যতীত, স্তনের টিস্যুগুলির ধ্রুবক পুনর্নির্মাণ প্রক্রিয়াগুলি স্তনের এবং স্তনের স্তনবৃন্তগুলি কখনও কখনও সংবেদনশীল বোধ করে। এই রূপান্তর প্রক্রিয়াগুলি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং হরমোন প্রভাবের কারণেও ঘটে।
মধ্যবয়সী যুবা মহিলা এবং মহিলাদের সমস্ত স্তনের টিস্যুর উপরে এটি উদ্বেগ। সংবেদনশীল স্তনবৃন্তগুলির ক্ষেত্রে এটি বাহ্যিক উদ্দীপনা যেমন আনজেন্টেল স্পর্শকে এড়াতে সহায়তা করতে পারে তবে পোশাক বা অপ্রীতিকর উপকরণকে জোর করে। ডিম্বস্ফোটন কখনও কখনও সঙ্গে হতে পারে পেটে ব্যথা এবং পেটে ব্যথাযা সাধারণত তলপেটে অবস্থিত this এই ধরণের জন্য সাধারণত yp পেটে ব্যথা একটি টান বা ছুরিকাঘাত চরিত্র।
ব্যথার তীব্রতা নারী থেকে অন্য মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়। মাত্র কয়েকজন মহিলাই আসলে পেটের অভিজ্ঞতা পান ডিম্বস্ফোটনের সময় ব্যথা। সাধারণত, পেটের ব্যথাটি একদিকে যেমন স্থানীয়ভাবে ডিম্বস্ফোটন ঘটে সেদিকে স্থানীয় হয়।
একে প্রায়শই মিটেলসচেমার্জ বলা হয়, কারণ চক্রের মাঝখানে প্রায় ডিম্বস্ফোটন ঘটে। প্রায়শই ধরে নেওয়া হয় তার বিপরীতে, ব্যথা সরাসরি জাম্পিং ডিম দ্বারা হয় না, তবে সামান্য জ্বালা করে উদরের আবরকঝিল্লী। যখন ডিম্বস্ফোটন ঘটে তখন আকারে কিছু তরল থাকে লসিকা or রক্ত ফুটো হয়ে যায় এবং জ্বালা করতে পারে উদরের আবরকঝিল্লী.
এটি তখন নিজেকে মাঝারি ব্যথা হিসাবে প্রকাশ করে। একটি গরম জল বোতল ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। ব্যথা সময়কাল কয়েক ঘন্টা অতিক্রম করা উচিত নয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অন্যান্য কারণগুলি নির্দেশ করার সম্ভাবনা বেশি। গুরুতর পিঠে ব্যাথা ডিম্বস্ফোটন জন্য বরং টিপিকাল। কিছু মহিলার মধ্যে এটি তথাকথিত মিটেলসচেজার্জের সাথে মিশ্রণে ডিম্বস্ফোটনের সময় ঘটে occurs
এই ব্যথা মূলত তলপেটে অবস্থিত এবং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়। মিটেলসচার্ম্জ তলপেট থেকে শ্রোণী এবং নীচের কটিদেশের মেরুদন্ডেও ছড়িয়ে যেতে পারে। সামান্য কটিদেশ মেরুদণ্ডে ব্যথা এবং এই অঞ্চলে এক ধরণের টান এবং উত্তেজনা অস্বাভাবিক নয়।
যাহোক, পিঠে ব্যাথা এটি বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হয় বা খুব তীব্র হয় এটি কোনও চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত। ডিম্বস্ফোটনের ফলে কিছুটা দাগ পড়ে যায়, যা ডিম্বাশয়ের রক্তপাত হিসাবেও পরিচিত। এই রক্তপাতকে চিকিত্সা পরিভাষায় দাগ দেখাও বলে।
এটি যেমনটি প্রায়শই ভুলভাবে ধরে নেওয়া হয় তবে মধ্যবর্তী রক্তক্ষরণ হয় না bleeding ডিম্বাশয়ের রক্তপাত প্রতিটি মহিলার মধ্যে ঘটে না এবং ডিম্বস্ফোটনের একটি নিশ্চিত লক্ষণ নয়, কারণ নির্দিষ্ট সময়ে বা চিকিত্সা ছাড়াই সময়ে সময়ে সামান্য দাগ দেখা দিতে পারে শর্ত। অতএব, স্পটিংয়ের ভিত্তিতে ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব নয়।
ডিম্বাশয়ের রক্তপাত খুব সামান্য তীব্র হয়। এটি হালকা কয়েক ফোঁটা থেকে গা dark় লাল বা বাদামি বর্ণের রক্ত। রক্তপাত একটি সামান্য, টানা সঙ্গে হতে পারে তলপেটে ব্যথাতবে এটি ব্যথাহীনও হতে পারে।
তথাকথিত "জরায়ু শ্লেষ্মা", মধ্যে শ্লেষ্মা গলদেশ, মহিলা চক্রের সময় পরিবর্তনের সাপেক্ষে। ডিম্বাশয়ে ডিমগুলি পরিণত হওয়ার সাথে সাথে হরমোনজনিত প্রক্রিয়াগুলি এর আস্তরণের কারণ হয়ে থাকে জরায়ু বৃদ্ধি এবং ভাল পুষ্টির সাথে সরবরাহ করা। এটি নিষিক্ত ডিমের প্রতিস্থাপনের জন্য এটি প্রস্তুত করার জন্য করা হয়।
একই সময়ে, মধ্যে শ্লেষ্মা গলদেশ এর ধারাবাহিকতাটিকে এটি আরও বিকাশমান করে তোলে শুক্রাণু। মহিলাটি তার নজরে পড়ে যখন তার পাতলা, প্রসারিত স্রাব থাকে যা তার আঙ্গুলগুলি দিয়ে অনেক দূরে টানা যায়। শ্লেষ্মার এই ধারাবাহিকতা মহিলার নির্দেশ করে উর্বর দিন.
ত্বকের অমেধ্য এবং ব্রণ দুর ডিম্বস্ফোটনকে ঘিরে এমন সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলির মধ্যে একটি। চক্রের হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেকগুলি মহিলার মধ্যে ত্বকের দাগগুলি মূলত তাদের সময়ের আগেই অবিলম্বে এবং ডিম্বস্ফোটনের সময় কম ঘন ঘন ঘটে। তারা প্রায়শই লক্ষণ জটিল অন্তর্গত প্রাক মাসিক সিনড্রোম.
