কি বিভিন্ন গোড়ালি জয়েন্ট orthoses পাওয়া যায়?
এর ব্যাপারে গোড়ালি যৌথ অর্থোসেস, একদিকে যেমন নির্মাণ ও ব্যবহৃত সামগ্রীর মধ্যে পার্থক্য রয়েছে এবং অন্যদিকে মানের মধ্যেও রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, স্পোর্টস স্টোরগুলিতে সরল অর্থোসেস কেনা যায়। পেশাদার গোড়ালি অন্যদিকে, যৌথ অর্থোসেস সাধারণত একটি চিকিত্সা সরবরাহের স্টোর থেকে পাওয়া যায়।
নির্মাণের ক্ষেত্রে, অনমনীয়, আধা-অনমনীয় এবং নমনীয় অর্থেসিসের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা যেতে পারে। অনমনীয় রূপগুলি সাধারণত দুটি স্প্লিন্ট নিয়ে গঠিত যা চারপাশে এবং এটি ঠিক করে গোড়ালি পার্শ্ববর্তী যুগ্ম। এগুলি ব্যান্ড বা স্ট্র্যাপগুলি দিয়ে শক্ত করা হয়।
এটি এর মধ্যে যে কোনও চলন রোধ করে গোড়ালি জয়েন্ট নমন এবং এক্সটেনশন বাদে, যেমন পাদদেশকে নীচে নামানো এবং তোলা। কঠোর গোড়ালি জয়েন্ট লিগামেন্ট স্ট্রাকচারগুলিতে সাম্প্রতিক আঘাতের পরে অর্থোথগুলি প্রয়োজনীয় are অন্যদিকে, অর্ধ-অনমনীয় অর্থোসেসগুলি এক ধরণের স্টকিংয়ের অনুরূপ যা পায়ে এবং নীচের দিকে টানা হয় পা এবং বাঁধা এটি একদিকে বৃহত্তর গতিশীলতার অনুমতি দেয় এবং অন্যদিকে স্থিতিশীলতা সমর্থন করে। এই ধরণের গোড়ালি জয়েন্ট অর্থোসিস ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাথলিটরা যারা সাবধানতার সাথে পুনরুদ্ধার হওয়া আঘাতের পরে প্রশিক্ষণ পুনরায় শুরু করতে চান।
একটি অর্থোসিস কীভাবে কাজ করে?
An গোড়ালি জয়েন্ট আর্থোসিস জয়েন্টটি ঘিরে এবং সেখানে শক্তভাবে ফিট করে। এর দৃ elements় উপাদানগুলির একটি স্থিতিশীল প্রভাব রয়েছে। এটি যৌথ লিগামেন্টগুলি মুক্তি দেয় এবং ভুল আন্দোলনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে এবং, প্রয়োজনে, ব্যথা ত্রাণ।
যৌথ মধ্যে চলনগুলি অর্থোসিস দ্বারা পরিচালিত হয় এবং এটি চলাচলের সময় ভেঙে যাওয়া রোধ করে। একটি ব্যান্ডেজ তুলনায় (গোড়ালি ব্যান্ডেজ) উদাহরণস্বরূপ, অর্থোসেসগুলি তাই বৃহত্তর স্থায়িত্বের পক্ষে ক্রিয়াগুলির ক্রমকে সীমাবদ্ধ করে। অন্যদিকে, একটি কাস্ট সর্বাধিক স্থায়িত্ব অর্জন করে তবে কোনও গতিশীলতা রোধ করে। দ্য গোড়ালি জয়েন্ট আর্থোসিস অতএব গতিশীলতা এবং স্থায়িত্বের মধ্যে একটি ভাল সমঝোতার প্রস্তাব দেয় এবং তাই প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
আমি কীভাবে গোড়ালি আর্থোসিসকে সঠিকভাবে রাখব?
ফিট করার সময় একটি গোড়ালি জয়েন্ট আর্থোসিস, এটি আরামদায়ক ফিট করে তবে অবশ্যই যৌথটিকে দৃ taken়তার সাথে ঘিরে রয়েছে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে model মডেলের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন সেটিংস তৈরি করা যেতে পারে। প্রথমত, হিল সমর্থনটি ভেলক্রো ফাস্টেনারের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত যাতে পাশের অংশগুলি যৌথের সাথে ভালভাবে খাপ খায়। অন্যান্য সমস্ত ফাস্টেনার এবং স্ট্র্যাপগুলিও খোলা এবং আলগা হওয়া উচিত।
তারপর গোড়ালি জয়েন্ট আর্থোসিস প্রয়োগ করা হয়। পাটি 90 ডিগ্রি অবস্থানে থাকতে হবে। মাঝখানে পা রাখা হয়েছে।
এখন সমস্ত ভেলক্রো স্ট্র্যাপগুলি পর্যায়ক্রমে আরও শক্ত করা হয়েছে। প্রথমে আলগাভাবে এবং তারপরে কিছুটা শক্ত। অবশেষে, গোড়ালি আর্থোসিস খুব চাপ চাপ না দিয়ে দৃly়ভাবে মাপসই করা উচিত।
যদি অর্থোসিসটি পিছলে যায় তবে এটি খুব আলগা হয় বা এর ফিট উপযুক্ত নয়। অর্থোসিসটি যদি টাইট হয় বা পায়ে অস্বস্তির সংবেদন থাকে তবে এটি খুব টাইট হয়। গোড়ালি জয়েন্ট আর্থোসিস লাগাতে যে কেউ অসুবিধা করছেন তিনি চিকিত্সা সরবরাহের স্টোর থেকে সহায়তা পেতে পারেন।
