কৈশোরে মাথাব্যথা

দু'জনের মধ্যে একজন এবং 12 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে চারজনের মধ্যে একজন বারবার আক্রান্ত হওয়ার কথা জানিয়েছেন মাথাব্যাথা ওয়েস্টার্ন পোমেরানিয়ায় একটি প্রতিনিধি গবেষণায়। ক্ষতিগ্রস্থ কিশোর-কিশোরীদের জীবনমান প্রতিবন্ধী। বিশেষজ্ঞরা উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন যে বার বার চারটি কিশোরের মধ্যে কেবল একজনই রয়েছেন মাথাব্যাথা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে তবে 60 শতাংশ তাদের চিকিত্সা করেন ব্যথা তারা ওষুধের সাথে বা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে medicationষধ গ্রহণ করে। এগুলি হ'ল প্রথম বড় মহামারী সংক্রান্ত কী কী ফলাফল মাথা ব্যাথা জার্মান দ্বারা অধ্যয়ন মাইগ্রেন এবং মাথা ব্যাথা সোসাইটি (ডিএমকেজি)।

মেয়েরা প্রায়শই মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হন

যদি কিশোর-কিশোরীরা নিয়মিত অভিযোগ করেন মাথাব্যাথা, বাবা-মায়ের সাথে অ্যালার্ম বাজানো উচিত। মেয়েরা বিশেষত ক্ষতিগ্রস্থ হয়। 12 থেকে 15 বছর বয়সের মধ্যে দু'জনের মধ্যে প্রায় একজনই পুনরাবৃত্ত মাথাব্যাথাতে ভুগছেন। এর অর্থ মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় দ্বিগুণ মাথাব্যাথায় জর্জরিত। গ্রিফসওয়াল্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কনস্টানজি ফেন্ডরিচ বলেছেন, "এই মুহূর্তে আমরা ঠিক কী বলতে পারি তা হতে পারে না।" “সম্ভবত মেয়েরা বুঝতে পারে ব্যথা আরও তাত্ক্ষণিকভাবে, বা তারা আরও ভোগেন মাথা ব্যাথাউদ্দীপক কারণ যেমন জোর। বয়ঃসন্ধির সূচনার সাথে যুক্ত হরমোনাল পরিবর্তনগুলিও ভূমিকা নিতে পারে।

২০ টি স্কুলে কিশোর-কিশোরীর সমীক্ষা

গ্রিফসওয়াল্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা ২০০৩ থেকে ২০০৪ সালের মধ্যে পশ্চিমা পোমারানিয়ার ২০ টি স্কুলে সপ্তম থেকে নবম শ্রেণির শিক্ষার্থীদের মোট মাথাব্যথা এবং সম্পর্কিত সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে সমীক্ষা করেছেন ৩,৩৪৪ জন। ফলাফল: প্রায় 3,324০ শতাংশ তরুণ গত তিন মাসে মাথাব্যথার কথা স্মরণ করেছিলেন। পঞ্চাশ শতাংশ মেয়ে এবং 20 শতাংশ ছেলে বলেছিলেন যে তারা এই সময়ের মধ্যে বারবার মাথা ব্যথায় ভুগছিলেন। যেহেতু বিশেষজ্ঞরা ধরে নিয়েছেন যে পশ্চিমা পোমেরানিয়ায় শিক্ষার্থীদের পরিস্থিতি অন্যান্য রাজ্যের তুলনায় তাত্পর্যপূর্ণ নয়, তাই ফেডারেল প্রজাতন্ত্রের জন্য এর অর্থ 2003 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীর মাথাব্যথার অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং 2004 সালে ব্যথা বারবার ঘটে।

বয়ঃসন্ধিকালে মাইগ্রেন এবং টেনশনের মাথাব্যথা

যদিও মেয়েদের মধ্যে বার বার মাথাব্যথার অনুপাত গ্রেড অনুসারে পরিবর্তিত হয় - 43 বছরের বাচ্চাদের 12 শতাংশ এবং 54 বছর বয়সের 15 শতাংশ প্রভাবিত করে - এই ধরনের পার্থক্য ছেলেদের মধ্যে অনুপস্থিত। গবেষকরা যদি আন্তর্জাতিক মাথাব্যথার সোসাইটির (আইএইচএস) আন্তর্জাতিক মাথাব্যথার শ্রেণিবিন্যাসের কঠোর মানদণ্ড প্রয়োগ করেন, ভোগ করছেন

যদি মানদণ্ডগুলি কম কঠোর হয় যেমন আক্রমণগুলির সংখ্যা এবং সময়কাল, চিত্র পরিবর্তিত হয়: তবে সম্ভবত 12.6 শতাংশ কিশোর-কিশোরী ভোগাচ্ছে মাইগ্রেন এবং থেকে 15.7 শতাংশ চিন্তার মাথা ব্যাথা.

জীবনমান প্রতিবন্ধী

মাথাব্যাথা সমস্ত ক্ষেত্রে কিশোর-কিশোরীদের উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে, বিশেষত যদি তারা বারবার মাথা ব্যথায় ভোগেন। মাথাব্যথায় ভুগছেন এমন কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে শরীর, মানসিকতা এবং আত্ম-সম্মান উল্লেখযোগ্যভাবে প্রতিবন্ধী। ব্যথা পরিবার এবং স্কুলে সমস্যাও সৃষ্টি করে।

গুরুত্ব সহকারে ব্যথা নিন

"কী আমাদের উদ্বেগের জন্য বিশেষ কারণ দেয়," ফেন্ডরিচ বলেছিলেন, "ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার” " কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে প্রায় চারজনই বারবার মাথাব্যথার বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে এবং মাত্র 3 শতাংশ একজন নিউরোলজিস্ট বা মাথা ব্যথার বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করে। তবে, অর্ধেকেরও বেশি ছেলে এবং 60০ শতাংশের বেশি মেয়ে ওষুধ সেবন করে। যখন তারা জিজ্ঞাসা করা হয় যে তারা কোন ওষুধ গ্রহণ করে, কিশোর-কিশোরীরা ওভার-দ্য কাউন্টার কাউন্টার অ্যাসিটামিনোফেনের নাম দেয়, এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড এবং ইবুপ্রফেন। তবে তারাও ব্যবহার করে মেটামিজোল, যা কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়। ফেন্ডরিচ: "অন্যদিকে, ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে ভাল সময়ে কৌশলগুলি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ হবে।" কারণ ব্যথার রোগীদের জরিপগুলি দেখায় যে chronic০ থেকে percent০ শতাংশ দীর্ঘস্থায়ী মাথা ব্যথার রোগী ইতিমধ্যে মাথা ব্যথায় ভুগছেন শৈশব বা কৈশোর, কিন্তু এগুলি গুরুত্ব সহকারে নেন নি। মাথাব্যথার বিরুদ্ধে 10 টিপস

মাথাব্যথার ট্রিগার হিসাবে জীবনের পরিস্থিতি

সময়মতো মাথা ব্যথার বিরুদ্ধে কৌশল বিকাশ করতে সক্ষম হয়ে গবেষকরা কিশোর-কিশোরীদের অন্যান্য জীবনের পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যা মাথা ব্যথার বিকাশের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। উপসংহার: মাথাব্যথা বারবার ভোগা কৈশোরে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় পিঠে ব্যাথা.আর অন্যান্য পড়াশোনায়, টেনশন এবং ঘাড় or কাঁধে ব্যথা এছাড়াও একটি ভূমিকা ছিল বলে মনে হয়েছিল। পেটে ব্যথা শিশু এবং কৈশোরবস্থায়ও প্রায়শই মাথা ব্যথার সাথে জড়িত। তবে স্কুল ছাড়ার যোগ্যতার জন্যও একটি ভূমিকা রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, রেসচুলের শিক্ষার্থীরা হ্যাপসচুলের শিক্ষার্থীদের তুলনায় কিছুটা ঘন ঘন মাথাব্যাথা নিয়ে থাকে এবং জিমনেসিয়ামের শিক্ষার্থীদের মধ্যে মাথা ব্যথার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি।

লাইফস্টাইল মাথায় উঠে যায়

তবে মিডিয়া ব্যবহারও এতে ভূমিকা রাখে। সংগীত, কম্পিউটার গেমস, অ্যালকোহল - কৈশোর বয়সী জীবনযাত্রার পছন্দের বিষয়গুলি ঝুঁকির কারণ হিসাবে দেখা গেছে:

  • প্রতিদিন এক ঘণ্টারও বেশি সংগীত ব্যবহার
  • প্রতিদিন এক ঘণ্টারও বেশি গেমবয় এবং কম্পিউটার গেম
  • প্রতি সপ্তাহে দুই গ্লাসেরও বেশি হাই-প্রুফ অ্যালকোহল গ্রহণ

"আমরা এখন প্রথমবারের জন্য এই ঝুঁকিগুলি সঠিকভাবে নির্দেশ করতে পারি, কিশোর-কিশোরীদের জন্য যাদের এই ক্রিয়াকলাপগুলি প্রয়োগ করা হয়েছিল তাদের মাথাব্যথায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা যথেষ্ট বেশি ছিল," ফেন্ডরিচ ব্যাখ্যা করেছেন। অন্যদিকে মাথাব্যথার ঝুঁকিতে কোনও প্রভাব নেই বলে মনে হয় টিভি ও কম্পিউটারের পাশাপাশি অবসর সময়ে ক্রীড়া কার্যক্রমের সামনে সময় ব্যয় করেছে।

কিশোর-কিশোরীদের মাথাব্যথার ডায়েরি রাখা উচিত

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মাথাব্যথা জাগ্রত করার পদ্ধতিগুলি বোঝার জন্য একটি উপযুক্ত ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদিও অনেক কিশোর এই পরিমাপটিকে বিরক্তিকর মনে হলেও এটি তাদের ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে এলকোহল খরচ বা ঘুম বঞ্চনা তাদের অভিযোগ কারণ হিসাবে। প্রায়শই এটি অভিযোগের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করে। বিনোদন প্রশিক্ষণ অহেতুক takingষধ গ্রহণ এড়াতেও সহায়তা করতে পারে। তবে, যদি আক্রান্ত কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মাইগ্রেনগুলি সপ্তাহে অন্তত একবার হয় তবে with মাইগ্রেন ওষুধ ফ্লুনারিজিন বা বিটা ব্লকার metoprolol এবং প্রোপ্রোনলল মাথাব্যথা ক্রনিক হওয়া থেকে রোধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।