ভূমিকা
কি সম্পর্কে করা যেতে পারে laryngeal ব্যথা সর্বদা ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। প্রায়শই ব্যথা শুষ্ক বায়ু বা বায়ুবাহিত দূষণকারী থেকে ভাইরাল প্রদাহ বা জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট। আইন মত, laryngeal ব্যথা কোনও চিকিত্সকের দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না কারণ কারণগুলি সাধারণত নিরীহ হয়।
ক্স
তাই অপ্রীতিকর উপশম করতে বাড়িতে আপনি কী করতে পারেন ব্যথা? সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপটি হ'ল ন্যূনতমের সাথে কথা কমাতে যাতে জ্বালা না করে ল্যারিক্স এমনকি আরও. যদি অভিযোগ থাকে গলারোগীরা প্রায়শই কণ্ঠস্বরকে বাঁচাতে ফিসফিস করে তবে এটি স্বাভাবিক কথা বলার চেয়েও বেশি ক্ষতিকারক এবং তাই এটিকে যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত।
পদার্থ যে জ্বালা শ্বাস নালীর, এবং তাই ল্যারিক্স এমনকি আরও এড়ানো উচিত should এর মধ্যে রয়েছে সমস্ত অ্যালকোহল এবং তামাকের ধোঁয়া above শুকনো বায়ু ছাড়াও, যা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষগুলিতে প্রায়শই উপস্থিত থাকে, খুব শীতল বা খুব উষ্ণ বায়ুও এড়ানো উচিত।
উইন্ডোজিলের উপর হিটার বা ছোট জলের পাত্রে স্যাঁতস্যাঁতে কাপড় রেখে, ঘরের আর্দ্রতা বাড়ানো যেতে পারে, ফলে শুকনোতা প্রতিরোধ করে ল্যারিক্স. দ্য ব্যথা ল্যারিনেক্সে প্রায়শই খুব শুকনো ল্যারিনেক্স হয়ে থাকে, তাই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে ল্যারেক্সকে আর্দ্র রাখতে হবে। উপরন্তু, আর্দ্র এবং গরম সংক্ষেপণ এছাড়াও প্রয়োগ করা যেতে পারে ঘাড়.
তদ্ব্যতীত, কেউ বাষ্পের সাহায্যে লারিক্স ব্যথার বিরুদ্ধে সক্রিয়ভাবে কিছু করতে পারে শ্বসন। আপনি বিশেষ ব্যবহার করতে পারেন শ্বসন বিভিন্ন গুল্মের মিশ্রণ যেমন মেন্থল, ঋষি, ক্যামোমিল এবং ইউক্যালিপ্টাস গাছ অথবা কেবলমাত্র লবণের জল যা ফার্মাসিতে উদাহরণস্বরূপ কেনা যায়। বিকল্পভাবে, আপনি এর জন্য বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেলও ব্যবহার করতে পারেন শ্বসন, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি উপর একটি প্রশংসনীয় প্রভাব আছে। ইনহেলেশন ছাড়াও, এই পদার্থগুলি মিষ্টি বা চা আকারে সরবরাহ করা যেতে পারে। ইতিমধ্যে বর্ণিত ব্যবস্থাগুলির মতো, মিষ্টিগুলি ময়শ্চারাইজ করে শ্বাস নালীর, তবে অতিরিক্তভাবে একটি কার্যকর বৃদ্ধি প্রদান করে মুখের লালা উত্পাদন।
