ডায়াগনোসিস এবং ঘাড়ে ব্যথা কোর্স
বিভিন্ন কারণের কারণে ডায়াগনস্টিক পরীক্ষার সম্ভাবনাও অনেকগুলি ঘাড় ব্যথা। সঠিক রোগ নির্ণয় করার জন্য ঘাড় ব্যথা, রোগীর কাছ থেকে কিছু তথ্য চিকিৎসা ইতিহাস এটি গুরুত্বপূর্ণ (অ্যানামনেসিস) গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি কারণগুলির প্রথম ইঙ্গিত দেয়। দ্য শারীরিক পরীক্ষা স্থানীয় ক্ষেত্রে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ব্যথা পয়েন্টস, পেশীগুলির টান এবং শক্ত হওয়ার পাশাপাশি গতিশীলতার মূল্যায়ন সম্ভাব্য কারণগুলির আরও ইঙ্গিত দেয়।
তেমনি, ট্রিগার পয়েন্টগুলি (বিরক্তির পয়েন্টগুলি যাদের স্পর্শে ব্যথা শুরু হয়) পরীক্ষা করা যেতে পারে। সম্ভাবনাটি উড়িয়ে দেওয়ার কারণ কারণ ঘাড় ব্যথা একটি স্নায়ু প্রবণতা, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে একটি স্নায়বিক পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে। এগুলির মতো ইমেজিং পদ্ধতিগুলি বেদনাদায়ক ঘাড়ের অঞ্চলে আরও অন্তর্দৃষ্টি দেয়।
If মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ সন্দেহ করা হয়, একটি সেরিব্রোস্পাইনাল তরল খোঁচা সেরিব্রাল তরল পরীক্ষা করার জন্যও সঞ্চালিত হয়। ঘাড় ব্যথা বিশেষত পেশীবহুল উত্তেজনার কারণে সাধারণত একটি ইতিবাচক কোর্স থাকে এবং অল্প সময়ের পরে হ্রাস পায়। কারণ যদি ঘাড় ব্যথা পরিধান এবং টিয়ার লক্ষণ রয়েছে, জরায়ুর মেরুদণ্ডের আঘাতের পরে অবস্থা, স্নায়ুজনিত বা রিউম্যাটিক রোগগুলি প্রায়শ লক্ষণ এবং তীব্র ব্যথার পর্যায় থেকে আপেক্ষিক স্বাধীনতার পর্যায়ক্রমে দীর্ঘস্থায়ী কোর্স গ্রহণ করে।
- আল্ট্রাসাউন্ড (সোনোগ্রাফি)
- এক্সরে
- চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরটি, পারমাণবিক স্পিন) বা
- গণিত টমোগ্রাফি (সিটি)
ঘাড়ে ব্যথার থেরাপি
জন্য চিকিত্সা ঘাড় ব্যথা ফিজিওথেরাপিউটিক এবং শারীরিক-থেরাপিউটিক ব্যবস্থা মূল ফোকাস হিসাবে অভিযোগের কারণের বিরুদ্ধে সর্বদা পরিচালিত হয়। টান-সম্পর্কিত ঘাড়ের ব্যথা সাধারণত কয়েক দিন বা সপ্তাহের পরে নিজে থেকে হ্রাস পায়। তীব্র পর্যায়ে, সঙ্গে লক্ষণীয় চিকিত্সা ব্যাথার ঔষধ (এনএসএআইডি, যেমন ভোল্টেরেনি), ঠান্ডা বা তাপের প্যাকগুলি এবং জরায়ুর মেরুদণ্ডের অস্থায়ী ত্রাণ প্রয়োজন।
আক্রান্ত ব্যক্তি প্রায়শই সক্রিয় আন্দোলন এবং পেশী শক্তিশালীকরণের সাহায্যে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এমনকি পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। ফিজিওথেরাপি, সক্রিয় পেশী শক্তিশালীকরণ, চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, দশটি চিকিত্সা বা ঘাড়ের অঞ্চলে প্রদাহজনিত drugsষধের সরাসরি প্রশাসনও ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। শারীরিক বর্তমান বা আল্ট্রাসাউন্ড চিকিত্সা প্রচার রক্ত টিস্যুতে প্রচলন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং শিথিলকরণের প্রভাব ফেলতে পারে।
ঝুঁকির কারণে কিরোথেরাপি বা ম্যানুয়াল মেডিসিনটি খুব সতর্কতার সাথে ঘাড়ের জায়গায় ব্যবহার করা উচিত নার্ভ ক্ষতি। ঘাড়ের অঞ্চলের একটি ত্রাণ (উদাহরণস্বরূপ এ এর পরে) কশা ইনজুরি) অর্জন করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ফোম দিয়ে তৈরি ঘাড় কাশ (স্কান্জ-ইশে টাই) বা প্লাস্টিকের তৈরি আরও স্থিতিশীল ঘাড়ের কলার দিয়ে। রাতে, জরায়ুর মেরুদণ্ড এছাড়াও ঘাড় রোল বা একটি উপযুক্ত আকারের ঘাড় কুশন দ্বারা মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।
ঘাড়ের ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে, অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার বিকল্পগুলিও বিবেচনা করা যেতে পারে mic মাইক্রোসার্জিকাল এবং কম চাপযুক্ত অস্ত্রোপচার কৌশল পর্যন্ত আধুনিক মেরুদণ্ডের শল্যচিকিত্সার জন্য এখন চিকিত্সার বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে। একটি জিমন্যাস্টিক বল বা একটি জিমন্যাস্টিক রোল দিয়ে আলগা করার জন্য একটি কার্যকর অনুশীলন করা যেতে পারে ঘাড় পেশী। বল বা রোলটি নিতম্বের ঠিক উপরে রোগীর পিছনে রাখা হয়।
পা সামঞ্জস্য করা হয়। প্রসারিত শরীরটি এখন পা দিয়ে এগিয়ে এবং পিছনে সরানো যেতে পারে। এগিয়ে এবং পিছনের আন্দোলনের সময় ঘাড় অবশ্যই পিছনের দিকে প্রসারিত থাকতে হবে, দৃষ্টিকে উপরের দিকে সিলিংয়ের দিকে নির্দেশ করা উচিত এবং ঘাড়টি সোজা রাখতে হবে।
বেশ কয়েকটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত। একটি সংক্ষিপ্ত বিরতি পরে বিনোদন, অনুশীলন আবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। অনুশীলনের উদ্দেশ্য জরায়ুর মেরুদণ্ড সোজা করা এবং ক্ষয় করা।
বসার সময় আরও একটি অনুশীলন করা যেতে পারে। পিছনে প্রসারিত করে উভয় বাহু ডান এবং বামে কোণযুক্ত এবং হাতগুলি পিছনের দিকে ভাঁজ করা হয় মাথা। কিছুটা বসন্তযুক্ত, মৃদু চলাফেরায় ডান কনুইটি এখন বাম দিকে টানতে হবে।
বসা রোগীর উপরের শরীরটিও বাম দিকে ঘুরে, যখন বাম কনুইটি পিছনে টান হয় মাথা ডানদিকে। এই অনুশীলনটিও বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এখানেও জরায়ুর মেরুদণ্ডটি আস্তে আস্তে ক্ষয় করা হয়েছে।
তৃতীয় অনুশীলন একটি দেয়ালে সঞ্চালিত হতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তি একটি চেয়ারে বসে থাকে, উভয় কনুই বাঁকানো হয় এবং হাতগুলি পিছনের দিকে ক্রস করা হয় মাথা। কনুইটি প্রাচীর স্পর্শ না করা পর্যন্ত মাথাটি প্রাচীরের কাছাকাছি এনে দেওয়া হয়।
রোগীর এক মুহুর্তের জন্য এই অবস্থানে থাকা উচিত। তারপরে সার্ভিকাল মেরুদণ্ড সোজা রেখে দেয়ালের দিকে পিছনে টানতে চেষ্টা করুন। আবার অনুশীলনটি মৃদুভাবে করা উচিত।
এছাড়াও এখানে কিছু পুনরাবৃত্তি করা উচিত। সমস্ত অনুশীলনগুলি দৈনন্দিন জীবনে সহজেই সংহত করা যায়, যেমন কোনও কাজের বিরতিতেও। আরেকটি অনুশীলনও বসে বসে করা উচিত।
বাম হাতটি মাথার উপর দিয়ে ডান কানটি আঁকতে হবে। মাথাটি এখন হালকাভাবে বাম দিকে টানতে হবে এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখা উচিত। তারপরে অন্য পথে ঘুরিয়ে ডান হাত দিয়ে মাথা (বাম কান) ডানদিকে টানুন।
ঘাড়ে ব্যথায় ভুগছেন এমন অনেক লোককে বেদনাদায়ক অঞ্চলটি ট্যাপ করে সহায়তা করা হয়। এটি ঘাড়ের অঞ্চলে উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলির দ্বারা সৃষ্ট ব্যথার জন্য বিশেষত কার্যকর। টিস্যু এক ধরণের সংস্পর্শে আসে ম্যাসেজ টেপ ব্যান্ড টানা দ্বারা।
টেপযুক্ত ত্বক প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে এই টানটি ঘাড়কে সরানোর মাধ্যমে বাড়ানো হয়। ঘাড়ে খুব বেশি চাপ না দিয়ে পুরো জিনিসটি ঘটে happens এটি প্রভাবিত কাঠামোগুলি আলতোভাবে আলগা করে এবং allows উত্তেজনা মুক্তি।
টেপগুলি প্রতিদিনের জীবনেও পরা যায় এবং তাই যতক্ষণ সম্ভব ঘাড় আলগা করার একটি চতুর উপায়। তবে, ব্যথা গুরুতর হলে, ফিজিওথেরাপির অংশ হিসাবে প্রয়োজনে পেশীগুলি শিথিল করার জন্য অতিরিক্ত অনুশীলন করা উচিত। সর্বাধিক সম্ভাব্য প্রভাব সহ ট্যাপিং সম্পাদনের জন্য, কোনও স্টোর বা ফিজিওথেরাপিস্টের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিভিন্ন গ্লোবুলস রয়েছে যা ঘাড়ের ব্যথার জন্য সহায়ক হতে পারে। তবে ব্যথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এগুলি একমাত্র প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। রুস টক্সিকোডেন্ড্রন এর ব্যথা উপশম করতে পারে জয়েন্টগুলোতে.
রূটা প্রায়শই ঘাড়ে ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয় মাইগ্রেন এছাড়াও ঘটে। কোলোসিন্থিস পেশী উত্তেজনা ক্ষেত্রে বিশেষত সহায়ক। লেডাম এছাড়াও প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট উত্তেজনা এবং ব্যথার সম্ভাব্য বিকল্প বাত.
