শ্রেণীবিন্যাস
একটি কোয়ার্কের মোড়কে সাধারণত একটি কাপড় বা কাগজের তোয়ালে থাকে যার উপরে কিছুটা দই পনির ছড়িয়ে দেওয়া হয়। কোয়ার্ক মোড়ানো একটি কুলিং (বা হিটিং) ব্যাটারির অনুরূপ ব্যবহৃত হয়। উদ্দেশ্যটি মুক্তি দেওয়া ব্যথা, ঠান্ডা ব্যবহার করার সময় ফোলাভাব কমাতে বা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও কমায়। বিশেষত পেশীগুলির ক্ষেত্রে উত্তেজনা, একটি কোয়ার্ক মোড়ানো একটি উষ্ণতা সহায়তা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সহজ প্রয়োগের সাথে কোয়ার্ক মোড়ানো একটি দুর্দান্ত, প্রায় পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া মুক্ত বিকল্প শীতল প্যাকগুলি দ্বারা ধ্রুপদী শীতলকরণের প্রস্তাব দেয়।
কোয়ার্ক্র্যাপগুলি কীভাবে কাজ করে?
কোয়ার্ক মোড়কে কার্যের দুটি প্রধান প্রক্রিয়া রয়েছে। প্রথম এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ হল দই মোড়ানো এবং ত্বকের মধ্যে তাপমাত্রার সাধারণ পার্থক্য। এই প্রভাবটি শীতল এবং উষ্ণায়নের দই মোড়কে উভয়ই সহ্য করে।
যেহেতু কোয়ার্কের মোড়কটি আর্দ্র, শীতল মোড়ানো গরমের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। কোয়ার্কের আর্দ্রতা বাষ্পীভবন হয়, যা ঠান্ডা কোয়ার্ক মোড়ক এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত শক্তি প্রত্যাহার করে এবং এটি আরও শক্তিশালী শীতল প্রভাবের দিকে পরিচালিত করে। পদক্ষেপের দ্বিতীয় প্রক্রিয়া কোয়ার্কের বিভিন্ন উপাদানের উপর ভিত্তি করে।
সর্বোপরি, এতে রয়েছে এনজাইম যা শরীরের প্রদাহজনক মধ্যস্থতাকারীদের পচে যায়। এটি প্রদাহ প্রতিরোধে ফলাফল দেয় যার অর্থ ফুলে যাওয়া হ্রাস এবং ব্যথা। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া কোয়ার্কে উপস্থিতরাও এই প্রক্রিয়াটিতে অবদান রাখতে পারে, কারণ তারা দেহের পদার্থগুলিকে তাদের নিজস্ব বিপাকের জন্য ব্যবহার করে।
যাইহোক, এই প্রভাব দ্বারা সৃষ্ট এনজাইম এবং ব্যাকটেরিয়া বরং ছোট। এই জাতীয় বিদেশী পদার্থের অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে ত্বক একটি শক্ত প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে, এ কারণেই কোয়ার্কের সক্রিয় উপাদানগুলির একটি সামান্য অনুপাত আসলেই দেহে প্রবেশ করে। এর অর্থ এই যে তারা কেবল পৃষ্ঠের উপরে তাদের প্রভাব প্রয়োগ করতে পারে।
কোয়ার্ক মোড়ক ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
কোয়ার্কের মোড়কের জন্য আপনার প্রয়োজন কাপড় বা কাগজের তোয়ালে (জেয়ার মতো রান্নাঘরের তোয়ালেও কাজ করে!) এবং সাধারণ কোয়ার্ক। কাপড়টি ছড়িয়ে পড়েছে, তারপরে আপনি কাপড়ের মাঝখানে কোয়ার্কের একটি পাতলা স্তর রাখুন।
তারপরে কোণগুলি ভাঁজ করুন যাতে দইটি ভালভাবে জড়িয়ে যায় এবং বাইরের দিকে প্রবেশ করতে না পারে। এরপরে দইয়ের মোড়ক অবিলম্বে ব্যবহার করা যেতে পারে। উষ্ণ ব্যবহারের জন্য, মোড়কে প্রথমে গরম জলের বোতল দিয়ে গরম করতে হবে।
মনোযোগ! একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন উপযুক্ত নয়, কারণ কোয়ার্ক খুব দ্রুত শুকিয়ে যায়। ঠান্ডা সংকোচনের প্রভাব আরও ভাল ফুটিয়ে উঠতে যাতে আপনার অল্প সময়ের জন্য কোয়ার্ক সংকোচকে ফ্রিজে রাখা উচিত।
সেখানে কোয়ার্ক কিছুটা ঠাণ্ডা হতে পারে। এটি ফ্যাব্রিক বা কাগজে ভিজবে, যা আর্দ্রতার শীতল প্রভাব বাড়িয়ে তুলবে। তারপরে আক্রান্ত স্থানে কোয়ার্কের মোড়ক রাখুন এবং ত্বক বা কোয়ার্ক শুকানো শুরু না হওয়া অবধি এটি সেখানে রেখে দিন।
আপনি যদি চালাক হন তবে আপনি একবারে বেশ কয়েকটি কোয়ার্কের মোড়ক প্রস্তুত করতে পারেন যাতে প্রথমটি শীতল বা উষ্ণতার প্রভাব হারিয়ে ফেললে দ্রুত মোড়কগুলি দ্রুত প্রতিস্থাপন করা যায়। ব্যবহারের সময় কাপড় বা আসবাবের মধ্যে চিটকে আবরণ থেকে দই ছড়িয়ে পড়ার প্রতিরোধ করতে, একটি তোয়ালে নীচেও রাখা যেতে পারে। ব্যবহারের পরে, কাগজে দইয়ের মোড়ানো জৈব বর্জ্যের মধ্যে সহজেই নিষ্পত্তি করা যায়। লন্ড্রি ryোকানোর আগে আপনাকে কাপড়ের তোয়ালে থেকে কিছুটা দই স্ক্র্যাপ করা উচিত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
