কোয়ার্ক মোড়ানো জন্য ইঙ্গিত
কোয়ার্ক মোড়কের জন্য সূচকগুলি শীতল বা উষ্ণ প্রভাব পছন্দসই কিনা তা অনুসারে ভাগ করা হয়। কুলিং কোয়ার্ক কমপ্রেসগুলি বিশেষত আঘাতের জন্য যেমন তীব্র স্পোর্টস ইনজুরির পরে নয়, তবে একটি যুগ্মের ক্রিয়াকলাপের পরে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্যও ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, কোয়ার্ক সংক্ষেপণগুলি শীতল করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, এটি অবশ্যই নিশ্চিত করা উচিত যে অপারেশন দাগগুলি ইতিমধ্যে নিরাময় করেছে।
কোয়ার্ক র্যাপের শীতল প্রভাবটি পৃষ্ঠের শিরা বা ত্বকের প্রদাহের জন্যও ব্যবহৃত হয়। বিশেষত একটি পরে প্রদাহ পোকার কামড় কোয়ার্ক কম্প্রেস দিয়ে ভালভাবে ঠান্ডা করা যায়। কোয়ার্কের উপাদানগুলি চুলকানিও প্রতিরোধ করে।
জন্য রোদে পোড়া থেকে বাঁচার, কোয়ার্ক মোড়ানো কেবল শীতলতা দেয় না তবে চাপযুক্ত ত্বকের জন্য আর্দ্রতাও সরবরাহ করে। উষ্ণায়িত কোয়ার্ক মোড়কের জন্য অনেকগুলি ইঙ্গিত রয়েছে। সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি এই সম্মানের দিকে নেতৃত্ব দেয় যেমন কোয়ার্কের উপাদানগুলি রোগজীবাণুগুলির সাথে লড়াই করে।
এছাড়াও উষ্ণতা সাধারণত রোগের জন্য উপকারী। গভীর-আসনযুক্ত শ্বাসযন্ত্রের রোগগুলির জন্য, যেমন ব্রঙ্কাইটিস, কোয়ার্ক সংকোচনের ক্ষেত্রেও প্রয়োগ করা যেতে পারে বুক। কোয়ার্ক কম্প্রেসগুলির জন্য আরও একটি বড় ইঙ্গিত হ'ল পেশীগুলির উত্তেজনা।
উষ্ণতার মধ্য দিয়ে পেশীগুলি আবার শিথিল হতে পারে। এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধা যে দইয়ের কমপ্রেসগুলি স্থানীয়ভাবে এবং বৃহত্তর অঞ্চলে (উদাহরণস্বরূপ পুরো পিছনে) প্রয়োগ করা যেতে পারে।
- বিভ্রান্তি,
- sprains,
- বাধা বিপত্তি
- এবং ব্রুউজগুলি (তথাকথিত হায়মোটমাস) ব্যবহৃত হয়।
- কাশি,
- স্নিফেলস,
- সাইনাসের প্রদাহ,
- এবং গলা ব্যথা।
সর্দি লক্ষণগুলির জন্য যেমন কাশি, উষ্ণতর দইয়ের মোড়ক ব্যবহার করা হয় সাধারণত।
এটি করার জন্য, দইটি একটি কাপড় বা কাগজের তোয়ালে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপরে উষ্ণতর হয়, বিশেষত গরম জলের বোতলটির সাহায্যে। এর পরে দই কমপ্রেসগুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে বুক এবং / অথবা ঘাড়। কোয়ার্কের উপাদান এবং তাপ কাশির উদ্দীপনা প্রতিরোধ করে।
এছাড়াও, কোয়ার্কের সংকোচনেরগুলি দৃ strongly়ভাবে শ্লেষ্মা শ্বাসনালীর নলগুলির জন্য কার্যকর। উষ্ণ কোয়ার্কের কমপ্রেসগুলি প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর পরে এগুলি সাধারণত খুব শীতল হয়ে যায় এবং কোয়ার্কটিও শুকিয়ে যেতে শুরু করে, সুতরাং একটি নতুন সংক্ষেপণ ব্যবহার করা উচিত।
দুধের ভিড় সাধারণত আক্রান্ত স্তনের একটি বেদনাদায়ক প্রদাহ সহ হয়। বিশেষত বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, কেউ criticalষধ বা সমালোচনামূলক উপাদানগুলির সাথে মলম গ্রহণ করতে চায় না। একটি কার্যকর এবং নিরাপদ বিকল্প হ'ল শীতল দই সংক্ষেপণ।
এগুলি প্রচুর পরিমাণে প্রস্তুত এবং রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। স্তনের ব্যবহারের আগে খালি করতে হবে, কেবল তখনই দইয়ের সংকোচনগুলি তাদের সম্পূর্ণ প্রভাব বিকাশ করতে পারে। তারপরে সংক্ষেপগুলি স্ফীত স্তনে স্থাপন করা হয়।
কোয়ার্কের একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং এটিও মুক্তি দেয় ব্যথা কুলিং দ্বারা স্তনের জন্য কোয়ার্কের সংকেতগুলি প্রায়শই স্তনের প্রদাহের জন্য ব্যবহৃত হয়। বিশেষত নার্সিং মায়েদের প্রায়ই বেদনাদায়ক প্রদাহের সাথে লড়াই করতে হয়।দুধের ভিড় প্রায়শই লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে।
সমস্ত ধরণের প্রদাহের মতো, আক্রান্ত ব্যক্তিরা শীতল হওয়া থেকে উপকৃত হন। এই উদ্দেশ্যে শীতল কোয়ার্কের সংকোচনের ব্যবহার করা যেতে পারে। বৃহত্তর কোয়ার্ক সংক্ষেপণ বা একসাথে বেশ কয়েকটি ব্যবহার করা ভাল যাতে পুরো আক্রান্ত স্তনটি beেকে যায়।
এইভাবে সেরা কুলিং অর্জন করা হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পরবর্তী স্তন্যপান করানোর আগে আবার স্তন উষ্ণ হয়। ম্যাসেজ দুধ ধরে রাখার চিকিত্সা করার পরেও দুধ আবার প্রবেশ করে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।
ঠান্ডা দইয়ের মোড়ক অন্য কারণগুলির জন্যও একটি ভাল সহায়তা স্তন প্রদাহ, দইয়ের উপাদানগুলি যেমন তাদের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সহ সমস্ত ধরণের প্রদাহে সহায়তা করে। উষ্ণ কোয়ার্ক সংক্ষেপে বুক বা পাঁজর খাঁচা শ্বাস প্রশ্বাসের রোগের জন্য যেমন ব্রঙ্কাইটিস, বা এমনকি একটি সাধারণ ঠান্ডা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় কাশি এবং রাইনাইটিস উত্তাপ ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা আলগা করতে সহায়তা করে।
কোয়ার্কেও একটি রয়েছে কাশি-প্রতিক্রিয়া প্রভাব। কাঁধে, দইয়ের মোড়কের শীতল প্রভাবটি সর্বোপরি ব্যবহৃত হয়। আঘাত বা ঘা, ঘা বা স্ট্রেনের মতো আঘাতজনিত আঘাতের পরে, দই সংক্ষেপে একটি হয় ব্যথা-প্রতিক্রিয়া প্রভাব।
তদাতিরিক্ত, তারা ফোলা হ্রাস করে যাতে কাঁধে আরও ভাল গতিশীলতা সম্ভব হয়। তবে গুরুতর জখমগুলি প্রাথমিক শীতল হওয়ার পরে বাদ দেওয়া জরুরি। কাঁধের অপারেশনের পরে কুলার মোড়ক শীতল করার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে তবে ক্ষতগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় হওয়ার পরে।
উষ্ণ দই সংক্ষেপণের উপর প্রয়োজন ঘাড় যদি গলা ব্যথা হয়, কাশি বা গলবিলপ্রদাহমূলক ব্যাধিবিশেষ/উদর টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি ঘটতে পারে উষ্ণতা অন্ত্রের গলা এবং কাশিকে প্রশমিত করে। কোয়ার্কে একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাবও রয়েছে।
উষ্ণ দই সংক্ষেপগুলি পেশীগুলির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে উত্তেজনা মধ্যে ঘাড় অঞ্চল। এখানে তারা পেশীগুলিকে আবার নরম হতে সহায়তা করে যা ঘাড় হ্রাস করতে পারে, মাথা এবং ফিরে ব্যথা। কখনও কখনও, তবে, একটি ঠান্ডা কোয়ার্ক মোড়ানোও সর্দি লাগার ক্ষেত্রে আরও সুখকর হয়।
যখন ঠান্ডা ব্যবহার করা হয়, তখন ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং ব্যথা-উপশমকারী উপাদানগুলি বাহ্যিক শীতলকরণের মাধ্যমেও কার্যকর। আঘাতজনিত জন্য ঘাড় ব্যথা এবং উত্তেজনা মাথাব্যাথা, একটি ঠান্ডা কোয়ার্ক মোড়ানো এছাড়াও সাহায্য করতে পারে। দইয়ের মোড়কের জন্য আরেকটি জনপ্রিয় ইঙ্গিত হঠাৎ করে নাক দিয়ে.
যখন নাক রক্তক্ষরণ শুরু হয়, মাথা এগিয়ে নেওয়া উচিত। ধরে রাখা নাক বন্ধ, রক্তক্ষরণ পাত্র কিছু চাপ প্রয়োগ করা যেতে পারে। একটি ঘাড়ে একটি ঠান্ডা রাগ বা দইয়ের মোড়কের কারণও জাহাজ সংকীর্ণ হয়ে।
এটি প্রায় কয়েক মিনিটের মধ্যে রক্তপাত বন্ধ করে দেয়। আপনি ফ্রিজার বগিতে শীতল প্যাকটি ঠান্ডা করার আগে, কোয়ার্কের মোড়ক তৈরি করা খুব দ্রুত হয়, এটি একই শীতল প্রভাব ফেলতে পারে। কোন ধরণের কোয়ার্ক মোড়ানোকে পৃথক সিদ্ধান্ত হিসাবে বেশি আনন্দদায়ক বলে মনে করা হয়।
কেবলমাত্র গুরুত্বপূর্ণ যেটি অ্যাপ্লিকেশন যা আরও ভাল অনুভব করে তা সাধারণত সহায়তা করে। হাঁটু আর্থ্রোসিস একটি অবক্ষয়মূলক প্রক্রিয়া যা প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি হাঁটুতে ক্রমশ ক্লান্ত হয়ে পড়েছে। এটি হাড়কেও প্রভাবিত করে, যা জয়েন্টে ব্যথা এবং ফোলা বাড়ে।
ব্যথা মূলত চলাচলে ঘটে। এই কারণে শারীরিক পরিশ্রমের পরে দইয়ের মোড়কের ব্যবহার বিশেষভাবে কার্যকর। থেকে আর্থ্রোসিস এটি নিজেই কোনও প্রদাহজনক রোগ নয়, দইয়ের সংকোচনের প্রভাব প্রভাবিত হাঁটুকে শীতল করার উপর নির্ভর করে।
দইয়ের মোড়কের বড় সুবিধা হ'ল কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, এ কারণেই মোড়ানোটি প্রায়শই পছন্দ মতো ব্যবহার করা যায়। কোয়ার্কউইকেল র্যাপস হাঁটুতে আঘাতের শীতলতার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। বেশিরভাগ লোক হাঁটু ব্যথার জন্য ক্লাসিক কুলিং প্যাক ব্যবহার করেন তবে দইয়ের মোড়ক ব্যবহার করা যেতে পারে।
মোড়ানোগুলির একটি সুবিধা হ'ল তারা একটি বিচক্ষণ কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী কুলিং সরবরাহ করে। কোল্ড প্যাকের মতো ত্বক খুব বেশি ঠান্ডা হয়ে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয় কিনা সেদিকে নজর রাখার দরকার নেই। দীর্ঘস্থায়ী প্রক্রিয়া, যেমন বাত (প্রদাহজনক যৌথ রোগ) বা গোনারথ্রোসিস (আর্থ্রোসিস হাঁটুতে), ব্যথার ক্ষেত্রে দইয়ের মোড়কের সাথে লক্ষণীয়ভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
গুরুতর জখম যেমন ঘা, স্প্রেন বা অভ্যন্তরীণ কাঠামোতে আঘাতগুলিও দইয়ের মোড়ক দিয়ে ঠাণ্ডা করা যায়। প্রদাহ যেমন bursitis (বার্সার প্রদাহ) বা ত্বকের পৃষ্ঠের প্রদাহ এছাড়াও কোয়ার্ক সংকোচনের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, কোয়ার্কের সংকোচনগুলি যাতে খোলা ক্ষতগুলিতে থাকে না তার জন্য সর্বদা যত্ন নেওয়া উচিত।
এর মধ্যে সংবহন সংক্রান্ত সমস্যা থাকলেও কোল্ড কমপ্রেসগুলি প্রয়োগ করা উচিত নয় পা.মাংসপেশী টান দ্বারা হাঁটু ব্যথা জন্য জাং, একটি গরম দইয়ের মোড়ক এগুলির পাশাপাশি লক্ষণগুলিও মুক্তি দিতে পারে ম্যাসেজ এর জাং। টিপিক্যাল গোড়ালি জয়েন্ট ইনজুরি যার জন্য শীতল হওয়া প্রয়োজন হ'ল বাঁকানোর পরে লিগামেন্ট ইনজুরি। একটি বিভ্রান্তি বা স্প্রেনও বেদনাদায়ক হতে পারে।
উন্নতি স্থাপন করা হয় গোড়ালি আপ এবং এটি শীতল। দইয়ের মোড়কের প্রভাব বজায় রাখার জন্য, গরম হওয়া বা দই শুকানো শুরু হওয়ার সাথে সাথে যতটা সম্ভব নিয়মিত এটি প্রতিস্থাপন করা উচিত। দ্য অ্যাকিলিস কনডন বিরক্ত হয় দৌড়.
বিশেষত, খেলাধুলা যেখানে দিকনির্দেশের দ্রুত পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ তাদের উপর চাপ সৃষ্টি করে put অ্যাকিলিস কনডন। ব্যথা উপশম করতে, খেলাধুলা বিরতি দিতে হবে। এক পা উপরে রাখা উচিত এবং ঠান্ডা অ্যাকিলিস কনডন.
অ্যাকিলিস টেন্ডন শীতল করতে, আপনি কুলিং প্যাকগুলি ছাড়াও কোয়ার্কের মোড়ক ব্যবহার করতে পারেন, যা অ্যাকিলিস টেন্ডারের জ্বালাও প্রতিহত করে। ইনজুরি কব্জি পতন শোষণ করে প্রায়শই হয়। এর ফলে ক্ষতবিক্ষত হয় এবং মচকে যায় কব্জি.
এরপরে, সুরক্ষা এবং শীতলকরণে সহায়তা করে। প্রচলিত শীতল প্যাকের পরিবর্তে, কোয়ার্কের মোড়ক ব্যবহার করা যেতে পারে। কোয়ার্ক মোড়কের শীতল প্রভাবটি টেন্ডোসাইনোভাইটিসগুলির জন্যও ব্যবহৃত হয়।
উপাদানগুলিতে একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাবও রয়েছে। পড়ে যাওয়ার পরে, ক কালশিটে দাগ বা কনুইশন কনথিউশন হতে পারে, যা ঠান্ডা করা আবশ্যক। টেন্ডারের জ্বালা, যেমন টেনিস বা গল্ফ কনুই, কোল্ড অ্যাপ্লিকেশন দ্বারাও চিকিত্সা করা যেতে পারে।
একদিকে, কোয়ার্ক সংকেতগুলি ঠান্ডা করার জন্য ব্যবহৃত হয় রগ, যা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। তদ্ব্যতীত, টেন্ডার জ্বালা এবং সম্পর্কিত প্রদাহের সাথে লড়াই করা যেতে পারে। কোয়ার্কের মোড়কটি একটি গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে বাহুতে ঠিক করা ভাল যাতে এটি পিছলে না যায় বা জায়গায় ধরে রাখতে হয়।
টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি প্রায়শই কেবল খুব বেদনাদায়ক নয়, ব্যথা এবং টনসিলের বৃহত ফোলাজনিত কারণে গ্রাস করা মারাত্মক সমস্যাও রয়েছে। অতএব, দই সংক্ষেপে ডিকনজেস্ট্যান্ট থেরাপির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। এর ব্যাপারে টন্সিলের প্রদাহমূলক ব্যাধি, ঠান্ডা দই সংক্ষেপগুলি সাধারণত ব্যবহৃত হয়।
তাদের শীতল প্রভাবের কারণে, তাদের একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে। কোয়ার্কের উপাদানগুলি দ্বারা ফোলা হ্রাস হ্রাস এছাড়াও ট্রিগার করা হয়। তবে, বিশেষত ব্যাকটেরিয়া টনসিলাইটিসের ক্ষেত্রে, কোয়ার্কের সংকোচনের ক্ষেত্রে কেবল একটি হিসাবে ব্যবহার করা উচিত ক্রোড়পত্র medicationষধে (অ্যান্টিবায়োটিক).
ব্রঙ্কাইটিস হ'ল একটি সংক্রমণ শ্বাস নালীর যার মধ্যে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। মধ্যে প্রদাহ কারণে শ্বাস নালীর, সেখানে প্রচুর পরিমাণে শ্লেষ্মা উত্পাদিত হয়, যা দ্রবীভূত হতে হয় এবং কুঁচকে যেতে হয়। যদিও ব্রঙ্কাইটিস একটি প্রদাহজনক রোগ, তবে উষ্ণ কোয়ার্ক সংকোচনগুলি সাধারণত সহায়ক হয়।
ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া দই পনির মধ্যে থাকা একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব থাকে এবং কিছুটা ব্যথানাশক প্রভাবও থাকে। বিশেষত এমন রোগগুলির ক্ষেত্রে যা পুরো প্রভাবিত করে ফুসফুস, দই কমপ্রেসগুলি একটি বৃহত অঞ্চল জুড়ে বুকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। রোদে পোড়া থেকে বাঁচার যখন ত্বক খুব বেশি বা খুব বেশি সময় সূর্যের সংস্পর্শে ক্ষতিগ্রস্ত হয় তখনই ঘটে।
অন্যান্য বার্নের মতোই ত্বকের কোষও নষ্ট হয়। ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলি স্পর্শ এবং পোড়া সংবেদনশীল। কোয়ার্ক মোড়ানো এখানে একটি উপযুক্ত এবং মৃদু থেরাপি।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হ'ল সংকোচনের শীতল প্রভাব। কোয়ার্ক পোড়াও সরবরাহ করে এবং শুষ্ক ত্বক অনেক আর্দ্রতা সহ। দই কমপ্রেসের আরেকটি সুবিধা হ'ল এগুলি ছোট ছোট অঞ্চলগুলির পাশাপাশি বৃহত উপরিভাগে এবং সর্বোপরি প্রায়শই পছন্দ মতো প্রয়োগ করা যেতে পারে।
বুরসা থলি প্রায়ই পাওয়া যায় জয়েন্টগুলোতে, যেখানে তাদের আসলে একটি বাফারিং প্রভাব রয়েছে এবং টিস্যুটিকে রক্ষা করা উচিত। যদি অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হয় তবে একটি বার্সা দ্রুত স্ফীত হয়ে যেতে পারে, যা জয়েন্টটিকে বিশেষ সংবেদনশীল করে তোলে। তদ্ব্যতীত, ফোর্সায় পরিণত হলে বার্সা ফুলে যায়, যাতে জয়েন্টে চলাচলে সীমাবদ্ধ থাকে।
এটি কোয়ার্কের সংকোচনের সাথে প্রতিকার করা যেতে পারে। সংক্রামকগুলি নির্বাচন করে প্রয়োগ করে খুব স্থানীয় প্রদাহ চিকিত্সা করা যেতে পারে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি দইয়ের সংকোচনের কারণে প্রদাহ এবং ফোলাজনিত প্রতিরোধ করা।
পরানসাল সাইনাস প্রদাহ সর্দি প্রসঙ্গে দেখা দেয়, যখন শ্লেষ্মার কিছু অংশ সাইনাসে স্থির হয়। ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা কি মনোরম, শীতল বা উষ্ণ কোয়ার্ক সংকোচনের বিষয়গুলি খুঁজে পান তার উপর নির্ভর করে এখানে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর উপাদানগুলির কারণে, সংকোচনের একটি কাঁচি এবং ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে।
ঠান্ডা দইয়ের সংকোচনগুলি একটি ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব ফেলতে পারে, যখন উষ্ণ কমপ্রেসগুলি দ্বারা সৃষ্ট চাপকে মুক্তি দেয় বেশি সাইনাসের প্রদাহ মধ্যে মাথা.পৃষ্ঠের ক্ষেত্রে ধমনীপ্রবাহ, কোয়ার্ক কম্প্রেসগুলি এখন বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত। এমনকি বড় ক্লিনিকগুলিতে, কোয়ার্কের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব প্রশংসা করা হয়। কুলিং কোয়ার্কের সংকোচনের ফলে প্রদাহের পৃষ্ঠের লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়।
যাইহোক, কোয়ার্কের উপাদানগুলি ত্বকের নিচে খুব গভীরভাবে প্রবেশ করে না, এই কারণেই কেবলমাত্র স্তরের ধমনীপ্রবাহ ল্যাকটিক অ্যাসিডের প্রভাব থেকে উপকার পাওয়া যায় ব্যাকটেরিয়া এবং এনজাইম। একটি পোকার কামড় বিশেষত বেদনাদায়ক কারণ পোকামাকড় এটির সংক্রমণ করে মুখের লালা বা কামড়ালে ত্বকে বিষ poison দেহ এই প্রাণীর প্রতিক্রিয়া জানায় প্রোটিন একটি শক্ত প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া সহ, ডান্ডার সাইটে প্রদাহ এবং ফোলা ফলে।
এই প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কোয়ার্ক সংকোচনের সাথে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া কোয়ার্ক থেকে পোকামাকড়ের বিষের প্রতিরোধ করুন যাতে শরীরকে এত জোরালো প্রতিক্রিয়া দেখা না দেয়। এটি কোনও পরে প্রদাহের ক্ষেত্রে চুলকানি হ্রাস করতে পারে পোকার কামড়.
ব্যথা এবং ফোলাভাবও হ্রাস পায়। রাতারাতি দইয়ের মোড়ক ব্যবহারের জন্য সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। প্রায় 20 থেকে 30 মিনিটের পরে দইয়ের মোড়ক ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছে যায়, যাতে এটি তার শীতল বা উষ্ণতার প্রভাব হারিয়ে ফেলে।
এছাড়াও, কোয়ার্ক রাতারাতি শুকিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, এমনকি প্রদাহবিরোধক mat এনজাইম আর অভিনয় করতে পারে না। বিছানায় যাওয়ার সময় কোয়ার্কের মোড়ক থেকে বেড লিনেনের কুয়ার্কের সাথে ঘ্রাণ নেওয়ারও আশঙ্কা রয়েছে। 30 মিনিট আগে কোয়ার্কের মোড়কে লাগানো এবং রাতে এটি সরিয়ে ফেলা ভাল।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
