উরুতে ছেঁড়া পেশী ফাইবার
সার্জারির জাং এর জন্য সবচেয়ে সাধারণ অবস্থান ছেঁড়া পেশী ফাইবার। এর কারণ হ'ল সত্য জাং প্রচুর মানসিক চাপে বিশেষত লোকেরা যারা খেলাধুলা করে, তাদের ছেঁড়া হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় পেশী তন্তু উপরে জাং.
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রভাবিত প্রতিবেদনগুলি হঠাৎ করে শুটিং অনুভূত হয়েছিল ব্যথা প্রশিক্ষণের সময়। অনেক ক্ষেত্রে, দৌড় লক্ষণগুলি শুরুর পরে প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছিল। যেহেতু walkingরুহীনকে স্বাভাবিক হাঁটার সময় ইতিমধ্যে উচ্চ বোঝা সহ্য করতে হয়, তাই একটি ছেঁড়া জন্য উপযুক্ত থেরাপি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয় পেশী তন্তু সকাল সকাল.
থেরাপি স্কিম এবং সবচেয়ে উপযুক্ত প্রাথমিক চিকিৎসা ছেঁড়া প্রতিটি ফর্মের জন্য ব্যবস্থাগুলি একই পেশী তন্তু। আক্রান্ত রোগীদের টিপিকালটি শুরু হওয়ার সাথে সাথে কোনও ধরণের চাপ বন্ধ করা উচিত ব্যথা। তদুপরি, উরুটি একটি শীতল প্যাড বা বিশেষ মলম দিয়ে শীতল করা যেতে পারে।
এই প্রতিকারটি থেরাপিতে কার্যকর ছেঁড়া পেশী উরুতে ফাইবার, বিশেষত প্রথম 30 মিনিটের মধ্যে। অত্যধিক ফোলাভাব এবং ঘা উভয়ের বিকাশকে ক প্রয়োগ করে আটকানো যেতে পারে সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ এবং ক্ষতিগ্রস্তদের উন্নীত করা পা। ক্ষেত্রে আরও থেরাপি ছেঁড়া পেশী উরুতে থাকা ফাইবার আঘাতের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
কাঁধে ছেঁড়া পেশী ফাইবার
A ছেঁড়া পেশী ফাইবার কাঁধে এমন একটি সাধারণ আহত যা স্পোর্টসের সময় ঘটে টেনিস বা স্কোয়াশ। আক্রান্ত রোগীরা পৃথক পেশী তন্তু বা পুরো পেশী ফাইবার গ্রুপগুলির অশ্রুতে ভোগেন। একই সময়ে, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি প্রায়শই ভিতরে লক্ষ্য করা যায় কাঁধের পেশী.
এর বিকাশ ক ছেঁড়া পেশী কাঁধে থাকা ফাইবার প্রায়শই পেশী টিস্যুগুলির ওভারলোডিংয়ের কারণে যৌথ অংশে সরাসরি বল প্রয়োগ করা হয় না। আক্রান্ত রোগীদের বেশিরভাগই হঠাৎ, তীব্র অভিজ্ঞ হওয়ার কথা জানিয়েছেন ব্যথা তাত্ক্ষণিকভাবে সঞ্চালিত আন্দোলনের দিকে দ্রুত পরিবর্তনের পরে। দ্বারা ব্যথা ছেঁড়া পেশী ফাইবার কাঁধে সাধারণত সুই বা ছুরির মতো বর্ণিত হয়।
এছাড়াও, কাঁধে একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবারের ক্ষতি করতে পারে রক্ত জাহাজ। এই কারণে, ক্ষতচিহ্ন (হায়মোটমাস) এবং ফোলা এছাড়াও এই ক্রীড়া জখমের বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ। কাঁধে একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবারের থেরাপি প্রাথমিকভাবে রোগের মাত্রার উপর নির্ভর করে (অর্থাৎ কতগুলি পেশী তন্তুগুলি আক্রান্ত হয়)।
পরবর্তী চিকিত্সা থেরাপি যতটা সম্ভব কার্যকর করার জন্য, প্রাথমিক চিকিৎসা লক্ষণগুলির সূত্রপাতের সাথে সাথেই পদক্ষেপগুলি শুরু করা উচিত। এইগুলো প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যবস্থাগুলি তথাকথিত "PECH স্কিম" এর উপর ভিত্তি করে। কাঁধে একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবারের সাধারণ লক্ষণগুলি সেট হয়ে গেলে, নিম্নলিখিত ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে: বিরতি: ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ তত্ক্ষণাত বন্ধ করা উচিত।
বরফ: তাত্ক্ষণিক শীতলতা নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে এবং লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। সংক্ষেপণ (সংক্ষেপণ): অতিরিক্ত ইলাস্টিক প্রয়োগ করে ফোলাভাব রোধ করা যেতে পারে সংক্ষেপণ ব্যান্ডেজ। উচ্চতা: একটি ছেঁড়া পেশী ফাইবার দ্বারা প্রভাবিত কাঁধকে উপরে দাঁড় করাও লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
