ছেঁড়া পেশী ফাইবার এবং হোমিওপ্যাথি
A ছেঁড়া পেশী ফাইবার অবশ্যই সমর্থিত হতে পারে সদৃশবিধান। এক বা একাধিক ফেটে যাওয়া পেশী তন্তু বাছুরের বান্ডিলগুলি হ'ল স্পোর্টস ইনজুরি যা প্রত্যক্ষ বল দ্বারা (যেমন বাছুরের লাথি) বা হঠাৎ ওভারস্ট্রেন (যেমন ঝাঁপ দেওয়ার সময় স্ট্রেন) দ্বারা সৃষ্ট by
প্রায়শই, একটি শুটিং ব্যথা বাছুর বা এমনকি একটি স্পষ্ট অশ্রু অনুভূত হয়। কখনও কখনও ব্যথা বাছুরটি কেবল কয়েক ঘন্টা পরে অনুভূত হয়। হাঁটা এবং পায়ের পাতা খুব বেদনাদায়ক বা অসম্ভব।
আঘাতের পরে প্রথম পিরিয়ডে ক গর্ত আঘাতের জায়গায় প্রায়শই অনুভূত হতে পারে, পরে বাছুরটির ফোলাভাব দেখা দেয়। উত্থাপন পা এবং বরফ এবং ইলাস্টিক ব্যান্ডেজগুলির সাথে তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা অস্বস্তি দূর করতে এবং ফোলা রোধ করতে পারে। ক ছেঁড়া পেশী ফাইবার বাছুরের মধ্যে ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষত যদি তা থাকে ব্যথা বা খেলা বা দুর্ঘটনার পরে বাছুরের অঞ্চলে ফোলা swe আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা কল্পনা ব্যবহার করা যেতে পারে কালশিটে দাগ এবং একটি মধ্যে পার্থক্য অনুমতি দেয় রক্ত একটি বাছুর মধ্যে জমাট বাঁধা শিরা (রক্তের ঘনীভবন) এবং একটি বগি সিনড্রোম।
উভয় রোগই বাছুরের অঞ্চলে বেদনাদায়ক (যদিও সাধারণত শক্ত) ফোলে যায়। এটি সুপারিশ করা হয় গা গরম করা পর্যাপ্ত ব্যায়ামের আগে এবং বাছুরের পেশীর উপর ভারী চাপ এড়াতে যেমন প্রশিক্ষণ শুরুর 30 থেকে 60 মিনিটের মধ্যে স্প্রিন্টিং বা লাফানো, কারণ এটি টানা পেশীগুলি প্রতিরোধ করতে পারে এবং ছেঁড়া পেশী তন্তু। পেশী তন্তু অশ্রু জাং সাধারণত ক্রীড়া আঘাতের খেলাধুলায় যেখানে ব্রেক এবং ত্বরণ বিকল্প এবং যেখানে উরু পেশীগুলির দ্রুত শক্তি প্রয়োজন।
এর মধ্যে রয়েছে ফুটবল এবং স্কোয়াশের মতো বলের খেলা include দৌড় ক্রীড়া এবং বিশেষত স্বল্প দূরত্বে স্প্রিন্টিং, কারণ পুরো স্প্রিন্টিংয়ের সময় জাং পেশী হঠাৎ টেনশনে পরে চরম চাপে পড়ে যায়। এরকম মাংসপেশিতে আঘাত থাকলে জাং সন্দেহ করা হয়, পেশীর ক্ষতির পরিমাণের উপর নির্ভর করে রক্ষণশীল বা শল্য চিকিত্সা শুরু করার জন্য একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। দ্য ছেঁড়া পেশী ফাইবার উরুতে সাধারণত তীব্র ব্যথা এবং তীব্র চলাচলের সীমাবদ্ধতা হিসাবে লক্ষণীয়।
নিয়মিত stretching ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের পরে অনুশীলনগুলি এড়াতে সহায়তা করতে পারে পেশী তন্তু উরুতে কান্না, পেশীগুলি আরও নমনীয় হয়ে ওঠে এবং এইভাবে আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। ক ছেঁড়া পেশী উরুতে থাকা ফাইবার খুব বেদনাদায়ক এবং প্রায়শই খুব দীর্ঘায়িত হয়। যাই হোক না কেন, ক্রীড়া কার্যক্রম পুনরায় শুরু করার আগে আরও অস্বস্তি বা ব্যথা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা বাঞ্ছনীয়।
ছেঁড়া পেশী নিতম্বের তন্তুগুলি প্রায়শই শারীরবৃত্তীয় স্তরের বাইরে চলার সময় ঘটে যখন পেশীগুলি এখনও গরম না থাকে। এটি প্রভাবিত অঞ্চলে একটি শক্তিশালী, ছুরিকাঘাতে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই ফোলাভাব বা ক্ষতও টিস্যুতে আঘাতের কারণে এবং ছোট হয় জাহাজ। লক্ষণগুলি উপশম করতে ক্ষতিগ্রস্থ স্থানটি প্রথমে রেহাই এবং শীতল করা উচিত। প্রায় 6 সপ্তাহ পরে, ছেঁড়া পেশী ফাইবার নিরাময় করা উচিত ছিল।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: