কিনসিয়োটাপিং, টেপ, টেপ ব্যান্ডেজ
সাধারণ
আবেদন a টেপ ব্যান্ডেজ এর চিকিত্সায় রক্ষণশীল থেরাপি সমর্থন করার জন্য একটি দরকারী এবং পরিপূরক পদ্ধতি হতে পারে টেনিস কনুই. সুতরাং এটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে টেপ ব্যান্ডেজ ইতিমধ্যে তীব্র পর্যায়ে টেনিস কনুই, এটি অবিলম্বে উপশম করতে পারে ব্যথা এবং ব্যথার কারণে খারাপ ভঙ্গি প্রতিরোধ করে। এইভাবে থেরাপি মাঝারি সমন্বিত stretching অনুশীলন, ব্যথা ওষুধ এবং কুলিং একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক দ্বারা পরিপূরক হয়।
তবে এটি বলতে হবে যে ক্রমের সঠিক পদ্ধতিগুলি বুঝতে এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রভাবটি প্রমাণ করার জন্য টেপ ব্যান্ডেজগুলির প্রভাবগুলি আরও বিশদভাবে বৈজ্ঞানিকভাবে তদন্ত করতে হবে এবং একে অপরের সাথে তুলনা করতে হবে। নীতিগতভাবে, কিনেসিও-টেপের মতো ইলাস্টিক টেপ এবং লিউকোপ্লাস্টের মতো আনলাস্টিক টেপের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়।
- নন-ইলাস্টিক টেপের আরও সহায়ক এবং স্প্লিন্টিং ফাংশন থাকে এবং টিস্যুতে চাপ প্রয়োগের কারণে ফোলাভাব রোধ করতে পারে। এটি পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নতি করে এবং উপশম করে ব্যথা.
- ইলাস্টিক টেপগুলি বরং পেশী সক্রিয় করে প্রচার করে কাজ করা উচিত রক্ত প্রচলন এবং লসিকা নিকাশী, এইভাবে ফোলা হ্রাস এবং ব্যথা উপশম।
মূলতত্ব
কিনসিয়েটপিংয়ের মূলনীতিটি ডাঃ কেনজো কাজি দ্বারা বিকাশিত হয়েছিল, যিনি যুগ্মকে আংশিকভাবে স্থির করার জন্য অনমনীয় ব্যান্ডেজগুলির পরিবর্তে প্রসারিত আঠালো ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেছিলেন। "কেইনিসিস" শব্দটি গ্রীক এবং এর অর্থ আন্দোলন। একদিকে, kinesiotape ব্যান্ডেজগুলি আক্রান্ত যৌথের চলাচল করতে দেয় এবং অন্যদিকে কাইনসিয়োটেপ ত্বককে অন্তর্নিহিত টিস্যু স্তরগুলির বিরুদ্ধে চালিত করে কাজ করে।
কিনসিয়োটাপিং-এ, টেপগুলি এমনভাবে আটকানো হয় যে তারা একটি বেদনাদায়ক জয়েন্ট বা পেশীর শারীরবৃত্তিকে সমর্থন করে। টেপটি প্রাক-এর অধীনে থাকা অবস্থায় শরীরের বেদনাদায়ক অংশে প্রয়োগ করা হয়stretching. দ্য kinesiotape, যার সাথে ত্বক সংযুক্ত থাকে, প্রতিটি চলাচলের সাথে ত্বককে অন্তর্নিহিত স্তরগুলির বিরুদ্ধে স্থানান্তরিত করে।
এই ছোট ছোট আন্দোলন বৃদ্ধি পায় রক্ত প্রচলন এবং উন্নতি লসিকানালী নিষ্কাশন, সুতরাং ক্রিয়ামূলক ব্যাধি এবং সীমাবদ্ধতা এবং ব্যথা উপশম অপসারণ। প্রায়শই, কেইনসিয়োটাপিং এমনকি আলতো চাপ দেওয়ার পরে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যথা হ্রাস ভুল ভঙ্গিমা এবং অঙ্গবিন্যাস উপশমাকে প্রতিরোধ করে, ফলস্বরূপ কিনিসিওটাপিং ব্যতীত পেশীগুলির কম উত্তেজনা দেখা দেয়।
যৌথ অবস্থানকে সাধারণীকরণ এবং পেশীগুলির উত্তেজনা হ্রাস করার মাধ্যমে কার্যকরী যৌথ ব্যাধিগুলির প্রবণতা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় এবং নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। থেকে Kinesiotape ধ্রুবক ছোট নড়াচড়ার মাধ্যমে পেশী স্বনকেও নিয়ন্ত্রণ করে, এমনকী খেলাধুলায় এটি প্রতিরোধমূলকভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যা শরীরের নির্দিষ্ট অংশে অতিরিক্ত চাপ দেয়। এইভাবে, আঘাত বা পেশী বাধা প্রতিরোধ করা যায়।
সর্বোত্তম টেপের ফলাফল অর্জনের জন্য, টেপ প্রয়োগকারী ব্যক্তির আক্রান্ত দেহের অঞ্চলের শারীরস্থান এবং কার্যকরী শারীর গঠন সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান থাকা জরুরী। যেহেতু চিকিত্সা সাধারণ লোকের সাধারণত এই জ্ঞান থাকে না, তাই তার নিজের উদ্যোগে কোনও টেপ প্রয়োগ করা উচিত নয়, কারণ এটি সম্ভাব্য গুরুতর রোগগুলিকে উপেক্ষা করতে পারে। ফিজিও- এবং পেশাগত থেরাপিস্ট, মাসের্স, বিকল্প অনুশীলনকারী এবং চিকিত্সকরা উন্নত প্রশিক্ষণ কোর্সে কিনেসিওট্যাপিংয়ের কৌশল শিখতে পারেন এবং তারপরে এটি তাদের অনুশীলনে অফার করতে পারেন।
এমন রোগীকে প্রশিক্ষণ দেওয়াও সম্ভব, যাকে বারবার একটি নির্দিষ্ট টেপের প্রয়োজন হয়, যেমন: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য চিকিত্সা করা টেনিস কনুই, টেপ কৌশল। তবে তার আগে, পৃথক রোগীর জন্য টেপগুলির সর্বোত্তম অবস্থানের সন্ধানের জন্য কিছু টেপগুলি কিনিসোটেপিংয়ের অভিজ্ঞ পেশাদার দ্বারা প্রয়োগ করা উচিত। কখনও কখনও অন্যান্য প্রভাবগুলি টেপের রঙকে দায়ী করা হয়: লাল বা গোলাপী রঙগুলি বর্ণকে উদ্দীপিত করে বলে রক্ত প্রচলন বিশেষত ভাল এবং প্রভাবিত অঞ্চলে উষ্ণতা নিয়ে আসে, রঙ নীল বলা হয় স্ফীত অঞ্চলগুলিকে শীতল করতে।
তবে বিভিন্ন রঙিন টেপের বিভিন্ন প্রভাব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। কিনসিয়োটাপিং সাধারণত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মুক্ত। তবুও, ভুল অ্যাপ্লিকেশনটি যে ক্লিনিকাল চিত্রটিকে প্রকৃতপক্ষে চিকিত্সা করতে চায় তার অবনতি ঘটতে পারে rare বিরল ক্ষেত্রে, ব্যবহৃত অ্যাক্রিলিক আঠালোতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব, যাতে চুলকানি এবং প্রগতিশীল হওয়ার কারণে পরিকল্পনার চেয়ে কাইনসিয়োটেপ আগে সরিয়ে ফেলতে হয় ত্বকের reddening এবং নিরাময় প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ক টেপ ব্যান্ডেজ প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়, হোল্ডিং সময়টি খেলাধুলা এবং ঝরনা দ্বারা প্রভাবিত হয় না। কিনসিয়োটাপিংয়ের কৌশল সম্পর্কে আরও তথ্য এখানে পাওয়া যাবে।
