তাপ ও ​​কোল্ড থেরাপি: থার্মোথেরাপি

থার্মোথেরাপি উত্তাপে বিভক্ত থেরাপি এবং ঠান্ডা থেরাপি।

তাপ থেরাপি

এই ধরণের থেরাপিতে তাপটি বিকিরণ বা বাহন দ্বারা প্রয়োগ করা হয়:

  • গরম বাতাস
  • অতিস্বনক তাপ চিকিত্সা
  • ইনফ্রারেড বিকিরণ
  • ওভারলে, মোড়ানো, প্যাকগুলি, যেমন গরম রোল
  • খড়ের ব্যাগ
  • উষ্ণ প্যাকগুলি - যেমন ফ্যাঙ্গো, পলি বা কাদা।
  • সম্পূর্ণ এবং আংশিক স্নান

তাপ উপশম করে ব্যথা, শিথিল করে, প্রচার করে রক্ত প্রচলন এবং বিপাককে উদ্দীপিত করে।

ইতিমধ্যে 38-40 ° C এর মধ্যে তাপমাত্রা যথেষ্ট।

বৃদ্ধি রক্ত প্রবাহের সাথে টিস্যুগুলির আরও ভাল সরবরাহ হয় অক্সিজেন এবং পুষ্টিকর এবং অত্যাবশ্যকীয় পদার্থ (ম্যাক্রো- এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস) * এবং তেমনি বিপাকের বর্জ্য পণ্যগুলিকে আরও ভাল অপসারণ।

একই সময়ে, বিশেষত স্নানের ক্ষেত্রে একটি উল্লেখযোগ্য মানসিকতা রয়েছে বিনোদনযা পুরো শরীরেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

ইঙ্গিত (প্রয়োগের ক্ষেত্র)

কংকাল তন্ত্র

  • দীর্ঘস্থায়ী যুগ্ম এবং মেরুদণ্ডের পরিবর্তনগুলি।
  • দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্টগুলি প্রদাহ
  • জয়েন্ট এবং পেশী স্ট্রেইন
  • Musculoskeletal সিস্টেমে আঘাত বা অপারেশন পরে
  • ফুসকুড়িতে

অভ্যন্তরীণ অঙ্গ

অন্যান্য ইঙ্গিত

  • ঘন ঘন পূর্ণ স্নান (এখানে: গরম স্নান; স্নান পানি তাপমাত্রা: সাধারণত ৪০-৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস, প্রায়শই 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা থাকে: একটি দৈনিক বা প্রায় উত্তপ্ত পরিপূর্ণ স্নানের ফলে বাথার্সের তুলনায় পরবর্তী কার্ডিওভাসকুলার রোগের সামগ্রিক ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে 42% হ্রাস পায় (পুরো স্নান বা সর্বোচ্চ দু'বার নয়) সপ্তাহ)। অ্যাপোপ্লেক্স (স্ট্রোক) কেন 43% কম ঘন ঘন এবং সেরিব্রাল হেমোরেজ 28% কম হয়; মায়োকার্ডিয়াল ইনফারक्शनের ফ্রিকোয়েন্সিতে ঘন ঘন পূর্ণ স্নানগুলির কোনও প্রভাব ছিল না (হৃদয় আক্রমণ) বা করোনারি হার্ট ডিজিজ (সিএইচডি; করোনারি আর্টারি ডিজিজ)। স্নানের ফ্রিকোয়েন্সি এবং হঠাৎ কার্ডিয়াক ডেথ (পিএইচটি) সম্পর্কিত ছিল না।

কোল্ড থেরাপি

ঠান্ডা সরাসরি বরফের মাধ্যমে বা পরোক্ষভাবে ঠান্ডা গ্যাস বা ঠান্ডা বাতাসের মাধ্যমে প্রয়োগ করা যেতে পারে:

  • বরফ সংকোচনের
  • বরফ বা জেল ব্যাগ
  • বরফ মালিশ
  • বরফ ছোঁড়াছুড়ি
  • ঠান্ডা গ্যাস এবং ঠান্ডা বাতাস
  • পা বা বাহুতে বরফের আংশিক স্নান
  • কোল্ড কাস্ট
  • শীতকক্ষ

ঠান্ডা থেরাপি সংক্ষেপে উদ্দীপনা সংক্রমণ বন্ধ করে বা বন্ধ করতে পারে can ব্যথা.

আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে, ঠান্ডা ফোলা এড়ানো বাড়ে

পক্ষাঘাতের জন্য ঠান্ডা চিকিত্সাও ব্যবহৃত হয়।

তদুপরি, ঠান্ডা প্রদাহ প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে, এজন্যই "শীতলকরণ" প্রায়শই প্রদাহের জন্য চিকিত্সার চিকিত্সা হিসাবে বিবেচিত হয় nd

  • তীব্র প্রদাহজনক যৌথ এবং মেরুদণ্ডের রোগসমূহ।
  • তীব্র বাত
  • অটোইম্মিউন রোগ
  • লিম্ফ্যাঙ্গাইটিস - লিম্ফ্যাটিক নালীগুলির প্রদাহ
  • ভোঁতা আঘাতের প্রাথমিক চিকিত্সা
  • জ্বর হ্রাস
  • কোলাজেনোজস (গ্রুপ অফ যোজক কলা অটোইমিউন প্রক্রিয়াগুলির দ্বারা সৃষ্ট রোগ) - সিস্টেমিক লুপাস erythematosus (এসএলই), পলিমিওসাইটিস (প্রধানমন্ত্রী) বা ডার্মাটোমিওসাইটিস (ডিএম), Sjögren এর সিনড্রোম (এসজে), scleroderma (এসএসসি) এবং শার্প সিন্ড্রোম ("মিশ্র সংযোজক টিস্যু রোগ", এমসিটিডি)।
  • Musculoskeletal সিস্টেমে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে
  • থ্রোম্বোফ্লেবিটিস - অতিমাত্রায় শিরা প্রদাহ।
  • পেশীগুলির উত্তেজনার দারুণ দুর্যোগপূর্ণ অবস্থা eg যেমন একাধিক স্ক্লেরোসিস (মাইক্রোসফট).