থেরাপি
থেরাপিউটিক ব্যবস্থা ক্লাস্ট্রোফোবিয়ার ফর্ম এবং উদ্বেগজনক পরিস্থিতির পৃথক অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। থেরাপির লক্ষ্য হ'ল রোগীর ভোগান্তি হ্রাস করা এবং এড়ানোর আচরণ থেকে মুক্তি পাওয়া। এর মাধ্যমে ওষুধবিহীন চিকিত্সা এবং ফার্মাকোলজিকাল (medicষধি) থেরাপি কৌশল উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।
উভয় পদক্ষেপের সংমিশ্রণটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আশাব্যঞ্জক বিকল্প। এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং benzodiazepines চিকিত্সা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে উদ্বেগ রোগ সব ধরণের. যদিও প্রাক্তনগুলি আসলে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় বিষণ্নতা, তাদের একই উদ্বেগ-উপশম এবং শোষক প্রভাব রয়েছে benzodiazepines.
এন্টিডিপ্রেসেন্টস, বিপরীত benzodiazepines, ওষুধের চিকিত্সাগতভাবে কার্যকর স্তরে পৌঁছানোর আগে 2 থেকে 3 সপ্তাহ ধরে নেওয়া দরকার রক্ত। লোজাজেপাম (তাওয়ারি) এর মতো বেনজোডিয়াজাইনগুলি তাদের তাত্ক্ষণিক ক্রিয়াকলাপের কারণে তীব্র পরিস্থিতির চিকিত্সার জন্য সংরক্ষিত। যাইহোক, নির্ভরতার ঝুঁকি রয়েছে, যার অর্থ উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি সম্ভব নয়।
তথাকথিত নির্বাচনী সহ থেরাপি সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এসএসআরআই) যেমন citalopram সফল হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে ভিতরের ভয়ের ব্যাধি। পৃথক ক্ষেত্রে, বিটা-ব্লকারগুলি, যা সাধারণত বিভিন্নের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় হৃদয় শর্তাদিও নির্ধারিত হতে পারে। এর উদ্দেশ্য হ'ল মানসিক লক্ষণগুলি থেকে শারীরিক লক্ষণগুলি দ্বিগুণ করা - মানসিক অভিজ্ঞতা থেকে যায় তবে কোনও ধাক্কা বা কাঁপুনি নেই।
বেশিরভাগ রোগী চিকিত্সকের উপস্থিতিতে ইতিমধ্যে আরও সুরক্ষিত বোধ করেন this এই অনুভূতি জোরদার করার জন্য, রোগী এবং চিকিত্সকের মধ্যে বিশ্বাসের ভিত্তিতে একটি সম্পর্ক স্থাপন করতে হবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি রোগীর কাছে জানানো যে তাদের ভয় এবং সম্পর্কিত সমস্যাগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়েছে। আচরণ চিকিত্সা, যার সাফল্য একটি ভাল ডাক্তার-রোগীর সম্পর্কের উপর ভিত্তি করে, ভয়কে প্রশমিত করতে বা এমনকি কমাতে বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করতে পারে।
জ্ঞানীয় আচরণমূলক থেরাপি জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি কীভাবে ভয় দেখা দেয় তা বোঝার জন্য রোগীকে বোঝানোর চেষ্টা করে। রোগী শিখে যে কীভাবে তার নিজের আচরণের দ্বারা ভয়ের অনুভূতি ট্রিগার এবং বজায় থাকে। প্রাপ্ত তথ্যের সাহায্যে, রোগী কোনও উদ্বেগ বা আতঙ্কিত আক্রমণের সময় প্রক্রিয়াগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং তাদের হ্রাস করতে পারে।
এই ফর্ম থেরাপির শিক্ষাগত ধারণার কারণে, গ্রুপ থেরাপি প্রায়শই দেওয়া হয়। এগুলি আর্থ-সামাজিক কৌশলগুলিরও একটি অংশ এবং বেশিরভাগ রোগীর সামাজিক প্রত্যাহার হ্রাস করার উদ্দেশ্যে এটি করা হয়। পদ্ধতিগত সংবেদনশীলতা এবং আরও সম্ভাবনা হ'ল নিয়মতান্ত্রিক সংবেদনশীলতা।
এটি উদ্বেগকে উদ্দীপনার জন্য রোগীকে কম সংবেদনশীল করার উদ্দেশ্যে। চিকিত্সক চিকিত্সক উপযুক্ত উদ্দীপনা দিয়ে রোগীর মুখোমুখি হয়ে এটি অর্জন করে। প্রথমত, রোগীকে তার চিন্তাগুলিতে নিজেকে একটি উদ্বেগজনক পরিস্থিতিতে ফেলতে হয়।
পরে তথাকথিত উদ্দীপনা তৃপ্তি না হওয়া পর্যন্ত তিনি বাস্তব পরিস্থিতির মুখোমুখি হন। প্রক্রিয়াধীন, আক্রান্ত ব্যক্তিকে উদ্বেগকে উদ্বুদ্ধ করে এমন পরিস্থিতিতে "ঠান্ডা থেকে" আনা হয়। পালানোর সম্ভাবনা ছাড়াই, এটি স্বীকৃত হওয়া উচিত যে ব্যক্তি যদি এই পরিস্থিতিতে থেকে যায় তবে ভয় নিজেই হ্রাস পাবে।
মুখোমুখি পদ্ধতি ছাড়াও, বিনোদন অনুশীলন শিখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, পেশীগুলির কয়েকটি গোষ্ঠী ছন্দবদ্ধভাবে টেনশনে থাকে এবং এইভাবে মানসিক হয় বিনোদন অর্জিত হয়. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইতিমধ্যে বর্ণিত আচরণগত চিকিত্সাগুলি একটি উন্নতি সাধন করে, থেরাপি প্রতিরোধী যারা রোগীদের গভীর মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
এটি অনেক সময় নেয় - সাধারণত বেশ কয়েক বছর। উদ্দেশ্য হ'ল অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব উদ্বোধন যা উদ্বেগজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করে। চিকিত্সক বা থেরাপিস্টের পক্ষ থেকে রোগীর জীবনের একটি সুনির্দিষ্ট জ্ঞান এবং উভয় পক্ষের মধ্যে একটি উচ্চ স্তরের বিশ্বাস লক্ষ্য-ভিত্তিক গভীর মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির পূর্বশর্ত।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
