প্যানিক আক্রমণ

এটি অ্যাগোরাফোবিয়া বিষয়ের ধারাবাহিকতা, এগ্রোফোবিয়া পরিচিতিতে এই বিষয়ে সাধারণ তথ্য পাওয়া যায় একটি উদ্বেগজনিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের অসুস্থতা, অর্থাৎ কারণ, লক্ষণ এবং পরিণতি মোকাবেলা করা উচিত। অন্যান্য সমস্ত উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির মতো, একটি সফল থেরাপির প্রথম ধাপ হল ভয়কে স্বীকার করা ... অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি

মুখোমুখি থেরাপি আচরণগত থেরাপির মধ্যে, উদ্বেগ-প্ররোচিত পরিস্থিতিগুলির সাথে মুখোমুখি পরিস্থিতি বা বস্তুর ভয় হারানোর একটি সফল পদ্ধতি প্রমাণিত হয়েছে। আক্রান্ত ব্যক্তি সচেতনভাবে পরিস্থিতিগুলি (প্রায়শই থেরাপিস্টের সাথে থাকে) খোঁজেন যা তিনি অতীতে এড়িয়ে গেছেন বা কেবল খুব ভয় পেয়েছিলেন। উদ্দেশ্য … কনফ্রন্টেশন থেরাপি | অ্যাগ্রোফোবিয়ার থেরাপি