স্লিপ ডিজঅর্ডারের বড় সমস্যাটি অনেক বিষয় জুড়ে। অনিদ্রা সমস্যা ঘুমিয়ে পড়ার সমস্যা ঘুমের অভাবের দিন ক্লান্তি শ্বাসকষ্টের কারণে অনিদ্রা ঘুমের মধ্যে হাঁটাচলা বন্ধ হয়ে যায় Adumbran ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম (অভ্যন্তরীণ ওষুধের কারণ) ঘুমের ব্যাধি (স্নায়বিক কারণ) সংজ্ঞা ঘুমের ব্যাধি (সার্কাডিয়ান রিদম ঘুমের ব্যাধি) ঘুমের ব্যাঘাত। মধ্যে ছন্দ… ঘুমের মধ্যে দিয়ে সমস্যা
স্লিপ ডিজঅর্ডারের বড় সমস্যাটি অনেক বিষয় জুড়ে। অনিদ্রা সমস্যা ঘুমিয়ে পড়া ঘুমের কারণে অনিদ্রার মধ্য দিয়ে ঘুমানো বন্ধ হয়ে যায় ঘুমের মধ্যে ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম (অভ্যন্তরীণ medicineষধের কারণ) ঘুমের ব্যাধি (স্নায়বিক কারণ) সংজ্ঞা দিনের বেলা ক্লান্তি একটি হাইপারসোমনিক ডিসঅর্ডার এবং দিনের বেলা ঘুমের বৃদ্ধি, যা হতে পারে না ব্যাখ্যা করেছেন… দিন ক্লান্তি
আচরণগত ঘুম বঞ্চনা সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি: এখানে, নেতিবাচক ঘুমের আচরণ এমন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যে রোগীরা দিনের বেলা ক্লান্তির লক্ষণগুলি তাদের আচরণের সাথে সংযুক্ত করে না। স্থায়ীভাবে খুব কম ঘুমানোর সময় বর্ধমান দিনের ক্লান্তি একাগ্রতা এবং মনোযোগের সমস্যা এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: দিন ক্লান্তি আচরণ আচরণ নিদ্রাহীনতা সিন্ড্রোম
ক্লান্তি সাধারণত ঘুমের অভাবে হয়। তারপর আপনি ঘুমান এবং সমস্যাটি সাধারণত সমাধান করা হয়। ক্লান্তি একটি লক্ষণ হতে পারে যে শরীরে কোন কিছুর অভাব রয়েছে, যেমন ঘুম বা ব্যায়াম। অথবা এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে শরীর বর্তমানে অত্যন্ত সক্রিয় এবং জীবাণু প্রতিরোধ করে, যার অর্থ হল ক্লান্তি বৃদ্ধি ... দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
রোগ নির্ণয় সবার আগে একটি ব্যাপক চিকিৎসা ইতিহাস সংগ্রহ করা উচিত। অভিযোগগুলি কখন থেকে উপস্থিত হয়েছে এবং স্বাভাবিক কার্যক্রম কতটা ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তা বর্ণনা করা উচিত। অন্য কোন অভিযোগ আছে কি না এবং কোন রোগের অস্তিত্ব আছে বলে জানা আছে তা ডাক্তারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ... রোগ নির্ণয় | দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
প্রফিল্যাক্সিস দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি রোধ করার জন্য, একটি সুষম খাদ্য এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং চাপ এড়ানোর মাধ্যমে একটি সুস্থ জীবনধারাতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি এড়াতে নিয়মিত এবং ভাল ঘুমও গুরুত্বপূর্ণ। খাওয়ার মধ্যে পর্যাপ্ত ব্যবধান রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত ... প্রফিল্যাক্সিস | দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
অনিদ্রা থেরাপি পৃথক ঘুমের ব্যাঘাতের থেরাপির জন্য সর্বদা অন্তর্নিহিত থাকে নির্দিষ্ট ঘুমের সাথে সাথে অনিদ্রার লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা যেতে পারে। একটি ভাল ঘুমের স্বাস্থ্যবিধি একটি জ্ঞানীয় আচরণগত প্রশিক্ষণ ট্রিগারিং কারণগুলি এড়ানো এবং দ্বিতীয় ঘুমের ব্যাঘাতের সাথে কারণগত অসুস্থতার চিকিত্সা করা উচিত কিছু টিপস এবং কৌশল আছে ... অনিদ্রা থেরাপি | অনিদ্রা
দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার ফলাফল ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাবের পরিণতিগুলি খুব বৈচিত্র্যময় এবং কখনও কখনও বিপদ ছাড়াই নয়। যদি আপনি প্রায়শই খুব কম ঘুমান তবে বিশেষত ঘনত্ব ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি স্কুল বা পেশাগত জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। ক্রমাগত ক্লান্তি বিরক্তির কারণ এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস করে। স্ট্রেসের মাত্রা বেড়ে যায় এবং ... দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রার ফলাফল | অনিদ্রা
প্রতিশব্দ পাগলামি, নিশাচরতা, ঘুমের ব্যাধি, অনিদ্রা, চাঁদের নেশা, ঘুমাতে অসুবিধা, অসুস্থতার মধ্য দিয়ে ঘুম, অকাল জাগরণ, অতিরিক্ত ঘুম (হাইপারসমনিয়া), ঘুম-জাগার ছন্দ ব্যাধি, অনিদ্রা (অসমিয়া), ঘুমের হাঁটা (চাঁদের আসক্তি, সোনাম্বুলিজম), দু nightস্বপ্ন সংজ্ঞা অনিদ্রা বোঝানো হয় ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, রাতে ঘন ঘন জেগে ওঠা বা খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠা এবং এর সাথে সম্পর্কিত ... অনিদ্রা
অনিদ্রার কারণগুলি অনিদ্রা হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে: মানসিক কারণ: ঘন ঘন, মানসিক অসুস্থতা বা উদ্বেগ অনিদ্রা হতে পারে। এই ক্ষেত্রের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি হল: কর্মক্ষেত্র, স্কুল, পড়াশোনা ইত্যাদিতে চাপ উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ট্রমাটিক-পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার কর্মক্ষেত্রে চাপ, স্কুল, পড়াশোনা ইত্যাদি উদ্বেগ উদ্বেগ, বিষণ্নতা, ট্রমাটিক মানসিক চাপ… অনিদ্রার কারণ | অনিদ্রা
স্লিপ ডিজঅর্ডারের বড় সমস্যাটি অনেক বিষয় জুড়ে। অনিদ্রা সমস্যা ঘুমিয়ে পড়া ঘুমের মধ্যে ঘুমের মধ্যে ঘুমান ঘুমের মধ্যে ঝাঁকুনি স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম (অভ্যন্তরীণ ofষধের কারণ) ঘুমের ব্যাধি (স্নায়বিক কারণ) সংজ্ঞা শ্বাস বন্ধের কারণে সৃষ্ট অনিদ্রা দুটি বড় গ্রুপে বিভক্ত। একদিকে, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা বাধা দিয়ে শ্বাস বন্ধ করে এবং… শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে অনিদ্রা (ঘুমের শ্বাসকষ্ট)
হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম এবং হাইপোক্সেমিয়া সিন্ড্রোম ঘুম-সম্পর্কিত হ্রাসকৃত বায়ুচলাচল সিন্ড্রোম (হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোম) এবং কম অক্সিজেন গ্রহণ (হাইপোক্সেমিয়া সিন্ড্রোম) সহ সিন্ড্রোমগুলি দীর্ঘস্থায়ী হ্রাসকৃত পালমোনারি বায়ুচলাচল দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়। এখানে নির্ণায়ক ফ্যাক্টর হল রক্তের গ্যাসের আংশিক চাপ অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড হ্রাস বা বৃদ্ধি পায়, যা অক্সিজেনের পরিমাণ কমিয়ে দেয় ... হাইপোভেন্টিলেশন সিন্ড্রোমস এবং হাইপোক্সেমিয়া সিন্ড্রোমস | শ্বাস প্রশ্বাসের কারণে অনিদ্রা (ঘুমের শ্বাসকষ্ট)
