এর চিকিত্সার সবকিছুর আগে এবং শেষ পর্যন্ত নিউরোডার্মাটাইটিস এর নিয়মিত যত্ন is চামড়া এমনকি চুলকানি ছাড়াই এমন সময়ে। এছাড়াও, সব পরিমাপ যা জেনারেলকে শক্তিশালী করে স্বাস্থ্য এবং মানসিক সহায়তা। এর জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার বিকল্প সম্পর্কে এখানে আরও জানুন atopic dermatitis এবং ওষুধ বাদে কী সাহায্য করে তা শিখুন।
এটোপিক ডার্মাটাইটিসের 16 টি সাধারণ ব্যবস্থা
নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসের fromষধ থেকে দূরে গুরুত্বপূর্ণ:
- ভাল চামড়া যত্ন, ঘন ঘন ধোয়া পদ্ধতি এড়ানো, ক্ষারীয় সাবান এবং ডিটারজেন্ট নেই।
- উলের বা সিন্থেটিক ফাইবারের তৈরি পোশাক পরেনি।
- খাঁটি সুতির তৈরি অন্তর্বাসের ব্যবহার
- ছোট লন্ড্রি জন্য এনজাইম মুক্ত ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন।
- জল দিয়ে আন্ডারওয়্যার একাধিক ধোয়া
- শুকনো ঘরের কাজের জন্য সুতির গ্লাভস পরা
- ভেজা কাজের জন্য প্লাস্টিক বা রাবারের গ্লাভস অতিরিক্ত পরিধান (সরাসরি কোনও রাবার গ্লোভ নেই) চামড়া).
- রাসায়নিক এবং শারীরিক বিষের বিরুদ্ধে সুরক্ষা
- ত্বক সুরক্ষা মলম নিয়মিত ব্যবহার
- চরম তাপমাত্রা ওঠানামা এড়ানো
- ধুলা প্রতিকার প্রতিকার
- ধুলাবালি পরিবেশে থাকবেন না
- নিকোটিন নিষিদ্ধ
- পশুপালক প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো
- পোষা প্রাণী রাখছেন না (সংবেদনশীলতার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে) চুল এবং প্রাণীর ত্বকের অংশগুলি, বিশেষত গিনি পিগ, হ্যামস্টার, বিড়াল, ঘোড়া এবং কুকুর অবতরণে)
- খাদ্যতালিকাগত পরিমাপ: শক্ত মশলাদার এড়ানো কফি, ঘন এলকোহল, বিয়ার
কখন ডাক্তার দেখাবেন?
নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন:
- যদি চর্মরোগবিশেষ লাল, বেদনাদায়ক, বিশেষত উষ্ণ বা গোপনীয়তা লুকায়।
- ছাড়াও যদি চর্মরোগবিশেষ কাশি এবং / বা শ্বাসকষ্ট।
- যখন ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লক্ষ্য করা যায়।
- পেশাগত ক্রিয়াকলাপ যখন বেড়ে যায় atopic dermatitis.
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিসগুলির কারণ বা ট্রিগার বা ক্রমবর্ধমান।
নিম্নলিখিত কারণগুলি এটোপিক ডার্মাটাইটিসকে বাড়াতে বা এড়াতে পারে এবং এড়ানো উচিত:
- প্রায়শই ট্রিগারকারী পদার্থগুলি ইনহেলিং করে এলার্জি: ঘরের ধুলো, পশুর খোশ, পরাগ len
- ত্বকে জ্বালাতনকারী পদার্থগুলির সাথে ত্বকের যোগাযোগ: ডিটারজেন্টস, স্যাঁতসেঁতে পরিবেশ, উলের, সিন্থেটিক টেক্সটাইল ইত্যাদি
- ঘাম
- শুকনো বাতাস, ধুলাবালি ঘর, ধোঁয়া।
- মানসিক চাপ: মানসিক চাপ, হতাশাজনক মেজাজ, উদ্বেগ
- যে খাবারগুলিতে অ্যালার্জির প্রভাব থাকতে পারে: ডিম, গরুর দুধ পণ্য, বাদাম, মাছ ইত্যাদি
- খাদ্য সংযোজন: রঙিন মিষ্টি, টিনজাত খাবারে।
- খাবারগুলি যা অভিজ্ঞতা বিরক্ত করে: অম্লীয় খাবার (রস, সাইট্রাস), গরম মশলা, এলকোহল.
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস উন্নতির জন্য 7 টিপস
অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস উন্নত করতে নিম্নলিখিত টিপসগুলি বিবেচনা করুন:
- নীতিগতভাবে, সব ঝুঁকির কারণ এড়িয়ে চলা উচিত.
- সম্ভব হলে শিশুদের বুকের দুধ খাওয়াতে হবে, কারণ এটি অ্যালার্জির সংক্রমণ হ্রাস করতে পারে।
- বাতাসের তুলোর পোশাক পছন্দ করা উচিত। সাধারণভাবে, একটি শীতল পরিবেষ্টনের তাপমাত্রা উপকারী।
- অ্যালকালি-মুক্ত এবং লিপিড-রিপ্লেনিশিং সাবানগুলি এবং সর্বোপরি খুব বেশি নয়, ত্বক পরিষ্কার করা উচিত। যত্ন ওয়াশিংয়ের পরে প্রতিবার করা হয় এবং অন্যথায় প্রয়োগ করে দিনে বেশ কয়েকবার সেরা গায়ের চর্বিযুক্ত এগুলি অতিরিক্ত থাকতে পারে ইউরিয়া এর ব্যাপারে চর্মরোগবিশেষ। এছাড়াও, তেল স্নান সুপারিশ করা হয়।
- কমপক্ষে তিন সপ্তাহ ধরে প্রশ্নযুক্ত পদার্থ বাদ দিয়েও অ্যালার্জি প্রতিষ্ঠিত হয়। পদার্থটি যদি আবার যত্ন সহকারে আবার চেষ্টা করা হয় তবে একাগ্রতা এবং তারপরে রোগের আরও অবনতি ঘটে an এলার্জি এই পদার্থ সম্ভবত। ভবিষ্যতে যোগাযোগ এড়ানো উচিত। এই পদ্ধতিটি বিশেষত খাদ্য দিয়ে সুপারিশ করা হয়। চরম ক্ষেত্রে, ক খাদ্য যার মধ্যে কেবল আলু এবং চাল দেওয়া দরকার। বড় বাচ্চাদের মধ্যে, এলার্জি বিশেষজ্ঞরা বিশেষজ্ঞরা সঞ্চালন করতে পারেন।
- প্রায়শই এটি পাওয়া যায় atopic dermatitis পরিবেশের লোকেরা যখন অন্যরকম আচরণ করে তখন আরও ভাল হয়। এই "আরও ভাল" আচরণ অনুশীলন করা যেতে পারে। যদি অসুস্থ ব্যক্তি মানসিক কোন্দলে ভুগেন তবে দ্বন্দ্বের কারণগুলি নির্মূল করা উচিত the রোগী যদি নিয়মিতভাবে সিদ্ধান্ত নিতে দৃ consistent়রূপে সমর্থন করেন তবে এটি এখানে সহায়তা করে। কখনও কখনও মনঃসমীক্ষণ - যাতে যত্নশীলদেরও অংশগ্রহণ করা উচিত - সহায়ক।
- জলবায়ু পরিবর্তন (সমুদ্রের জলবায়ু বা উচ্চতা জলবায়ু 1,500 মিটারের উপরে) এর সাধারণত একটি অনুকূল প্রভাব থাকে তবে পুরানো পরিবেশে ফিরে আসার সাথে সাথে পুনরায় সংক্রমণগুলি ঘটতে পারে। সাবধানতা টিকা এবং পরামর্শ দেওয়া হয় ইনজেকশনও.
চিকিত্সার অতিরিক্ত পরামর্শ
ত্বকের চিকিত্সার ভিত্তিতে প্রয়োগ করা হয় গায়ের ধারণকারী ইউরিয়া। একবারে ঘন হওয়ার চেয়ে দিনে বেশ কয়েকবার পাতলা করা ভাল। উপরন্তু, ময়শ্চারাইজিং তেল স্নান প্রস্তাবিত হয়। যদি একজিমাটি "পুষ্পিত হয়" তবে সর্বোত্তম থেরাপি উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে কৌশলটি একসাথে চাওয়া উচিত। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন-সামান্য প্রস্তুতিগুলি পরে ব্যবহৃত হয়, সম্ভবত ট্যাবলেট আকারেও। ক্রমাগত চুলকানি ত্বকের কারণে, যা ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য অনুভূত হয়, মনঃসমীক্ষণ দরকারী হতে পারে। গুরুতর রোগের ক্ষেত্রে প্রাথমিক পর্যায়ে বিশেষায়িত কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যা সাধারণত পুষ্টি গ্রহণের ক্ষেত্রে এক সামগ্রিক চিকিত্সা সমর্থন করবে। এর জন্য রয়েছে বহু স্ব-সহায়তা গ্রুপ নিউরোডার্মাটাইটিস ভুক্তভোগীরা, যা সুপ্রেগিয়ানিয়ালিও সংগঠিত হয়।
