পুরুষ প্রতিরোধ করার জন্য ঊষরতা, পৃথক হ্রাস করার জন্য মনোযোগ দিতে হবে ঝুঁকির কারণআচরণগত ঝুঁকি বিষয়গুলি
- সাধারণ খাদ্য
- অপুষ্টি - খাদ্য সম্পূর্ণ নয়, অত্যাবশ্যকীয় পদার্থের কম * (মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস); স্যাচুরেটেড খুব বেশি গ্রহণ ফ্যাটি এসিড, মিষ্টি, স্ন্যাকস, রেডিমেড মেয়োনিজস, রেডিমেড ড্রেসিংস, রেডিমেড খাবার, ভাজা খাবার, রুটিযুক্ত খাবার রয়েছে।
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের ঘাটতি (অত্যাবশ্যক পদার্থ) - মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সাথে প্রতিরোধ দেখুন।
- উত্তেজক গ্রহণ
- অ্যালকোহল *,
- কফি, কালো চা
- তামাক (ধূমপান) * *
- ড্রাগ ব্যবহার
- গাঁজা (হ্যাশিশ এবং গাঁজা) 1 + 2
- মরফাইন 2
- Opiates2 - বলিষ্ঠ-অভিনয় ব্যাথার ঔষধ যেমন মর্ফিন.
- শারীরিক কার্যকলাপ
- অতিরিক্ত খেলাধুলা
- ভারী শারীরিক পরিশ্রম
- মনো-সামাজিক পরিস্থিতি
- জোর
- প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন (বিএমআই 25 ডলার; স্থূলতা).
- গুরুতর সঙ্গে পুরুষদের স্থূলতা স্বাভাবিক ওজন পুরুষদের তুলনায় টেস্টিকুলার ক্রিয়াকলাপ হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়; স্থূলত্ব হাইপোগোনাদিজমকে উত্সাহ দেয় (গনাদগুলির অবমূল্যায়ন); তবে স্থূলতার কোনও প্রভাব ছিল না শুক্রাণু উত্পাদন-বিপাকীয়ভাবে অস্বাস্থ্যকর স্থূল পুরুষদের গ্রুপে একটি বর্ধিত ডিএনএ খণ্ডন সূচক ব্যতীত
- 10 কেজি প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজন এর ঝুঁকি বাড়ান ঊষরতা 10% দ্বারা।
- অ্যান্ড্রয়েড শরীরের ফ্যাট বিতরণ, যা পেটে / ভিসারাল, ট্রানকল, সেন্ট্রাল বডি ফ্যাট (আপেল টাইপ) - একটি উচ্চ কোমরের পরিধি বা কোমর থেকে হিপ অনুপাত (টিএইচকিউ; কোমর থেকে হিপ রেশিও (ডাব্লুএইচআর)) রয়েছে; পেটের মেদ বৃদ্ধি পেলে ফ্রি (জৈবিকভাবে সক্রিয়) টেস্টোস্টেরন হ্রাস পেতে থাকে যখন আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশনের (আইডিএফ, 2005) নির্দেশিকা অনুসারে কোমরের পরিধি পরিমাপ করার সময় নিম্নলিখিত মানক মান প্রয়োগ হয়:
- পুরুষ <94 সেমি
জার্মান নাগরিক স্থূলতা 2006 সালে কোমর পরিধি জন্য সমাজ আরও কিছু পরিমিত পরিসংখ্যান প্রকাশ করেছে: পুরুষদের জন্য <102 সেমি।
- ত্তজনে কম
1 অলিগোজোস্পার্মিয়া (প্রতি মিলিলিটারে <20 মিলিয়ন স্পার্মটোজোয়া) বা প্রতিবন্ধী শুক্রাণুজনিত (শুক্রাণুজনিত) 2 হ্রাস টেসটোসটের উত্পাদন।
* এলকোহল ব্যবহার অ্যালকোহল সেবন পুরুষ এবং মহিলা উভয়েরই উর্বরতা ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে ex হরমোন কারণে আর উপযুক্তভাবে ভাঙ্গা যাবে না এলকোহলসংক্রান্ত যকৃত ক্ষতি, এ হরমোনজনিত কর্মহীনতার দিকে পরিচালিত করে হাইপোথ্যালামাস (পিটুইটারি) স্তর, অর্থাত্ ডায়ান্ফ্যালন স্তরের এবং পিটুইটারি গ্রন্থি.স্রষ্ট এলকোহল গ্রাহক এইভাবে পারে নেতৃত্ব দরিদ্র শুক্রাণু গুণ: শুক্রাণু কোষ ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছে এবং ত্রুটিযুক্ত শুক্রাণু কোষের অনুপাত বৃদ্ধি পায়। অধিকন্তু, অ্যালকোহল সেবনের বর্ধন হ'ল প্রতিবন্ধকতা, অর্থাৎ যৌন ইচ্ছার দিকে নিয়ে যায় the উপায় দ্বারা: উচ্চ অ্যালকোহল সেবন - মানুষ> 60 গ্রাম / দিন; মহিলা> 40 গ্রাম / দিন - উচ্চ অ্যালকোহলের ঘনত্বকে দেখানো হয়েছে নেতৃত্ব থেকে মস্তিষ্ক শোভা - শুক্রাণু এমনকি ডিমের কোষগুলি অ্যালকোহলের ঘনত্বের পরিমাণেও ক্ষতিগ্রস্থ হয়! * * তামাক গ্রাহকমাল: ধূমপান পারেন নেতৃত্ব শুক্রাণু গতিশীলতা সীমাবদ্ধতা এবং এইভাবে নিষেকের সম্ভাবনা হ্রাস। তদুপরি, এটি দেখানো হয়েছে যে হিস্টোন এবং প্রোটামাইনস (শুক্রাণুতে ডিএনএ জিনগত তথ্যের প্যাকেজিং এবং স্থিতিশীলতার জন্য দায়ী) ধূমপায়ীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে একাগ্রতা ধূমপায়ীদের চেয়ে বেশি। এটি oocyte (ডিমের কোষ) এর কোনও বা অসম্পূর্ণ নিষেকের কারণ হতে পারে এবং ফলে বন্ধ্যাত্ব হতে পারে। ওষুধ
- অ্যান্টিবায়োটিক 1
- অ্যানথ্রেসাইক্লাইনস
- কোট্রিমোক্সাজল
- Gentamycin
- Sulfonamides
- অ্যান্টিহাইপারটেনসিভস (প্রতিবন্ধী স্পার্মটোজেনসিস (স্পার্মটোজেনেসিস) এবং উত্থান ঘটায়)
- আলফা -1 রিসেপ্টর ব্লকার 2 (ডক্সাজোসিন, এবন prazosin, টেরাজোজিন).
- বিটা ব্লকার (বিটা রিসেপ্টর ব্লকার) 3 - (অ্যাটেনলল, বিটাক্সোলল, বিসোপ্রোলল, কারভেডিলল, সেলিপ্রোলল মেট্রোপলল, ন্যাডলল, নেবিভোলল, ওপ্সপ্রেনলল, প্রিনড্রোল)
- রিসারপাইন 3
- অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস (নির্গমন / শিখার ব্যাধি) disorders
- নির্বাচক সেরোটোনিন পুনরায় গ্রহণ বাধা (এসএসআরআই) - ফ্লুওক্সেটাইন 2, সেরট্রলাইন 2।
- ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস (অযৌক্তিক মনোমামিন রিউপটেক ইনহিবিটারস, এনএসএমআরআই) - ডক্সেপিন 2, ওপিপ্রামল 2
- সেরোটোনিন-নোরপাইনফ্রাইন পুনরায় আপত্তিকারীদের (এসএনআরআই) - ডুলোক্সেটাইন 2, ভ্যানেলাফ্যাক্সিন 2
- অ্যান্টিপাইলেপটিক ওষুধ (প্রেগাব্যালিন 2, প্রিমিডোন 3); এর ব্যাধি টেসটোসটের বিপাক।
- আনসিওলিটিক্স 2
- Benzodiazepines (পুরুষ পুরুষের কাজ).
- চুল পুনরুদ্ধারকারী (ফাইনাস্টেরাইড 3)
- হরমোন
- গ্লুকোকোর্টিকয়েডস 3
- সেক্স হরমোন
- কেটোকোনাজল (অ্যান্ড্রোজেন বায়োসিন্থেসিস ডিজঅর্ডার) 3
- অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ (এনএসএআইডি) - ইবুপ্রফেন (টেসটোসটের/ এলএডিএইচ অনুপাত লাইডিগ সেল এর কার্যকারিতা হিসাবে ↓)।
- প্রস্টেট ড্রাগস 2 (dutasteride, finasteride).
- রউওল্ফিয়া 3
- Spironolactone (অ্যান্ড্রোজেন রিসেপ্টর বিরোধী)।
- সাইটোস্ট্যাটিক ড্রাগস 1 (পদার্থগুলি কোষের বৃদ্ধি বা কোষ বিভাজনকে বাধা দেয়) - যেমন, বুসফান, ক্লোরামবুকিল, অ্যালকায়ানজিয়েন (cyclophosphamide), মিথোট্রেক্সেট (এমটিএক্স)
1 অলিগোজোস্পার্মিয়া (প্রতি মিলিলিটারে <20 মিলিয়ন স্পার্মটোজোয়া) বা প্রতিবন্ধী স্পার্মটোজেনেসিস (শুক্রাণু জিন্স) 2 বীর্যপাতের বীর্য হ্রাস সহ বীর্যপাত 3 কমিয়ে দেওয়া টেস্টোস্টেরন উত্পাদনের কারণ হতে পারে ইরেক্টিল ডিসফাংসন "ইরেকটাইল ডিসফংশানশন (ইডি) বা ইরেকটাইল ডিসফংশন" রোগের আওতায় পাওয়া যায়। পরিবেশগত জোর - নেশা (বিষ)
- আয়নিং রশ্মি
- বৈদ্যুতিন চৌম্বক ক্ষেত্র: মাইক্রোওয়েভ বিকিরণ (রাডার স্টেশন)
- অতিরিক্ত গরম করা অণ্ডকোষ - বিস্ফোরণ চুল্লি, বেকারি, ঘন ঘন সোনার সেশনে কাজ করা; গাড়িতে উত্তপ্ত আসন: উত্তপ্ত গাড়ির আসনগুলির সাথে দীর্ঘ এবং ঘন ঘন গাড়ি চালানো গর্ভধারণের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে। শুক্রাণু সংখ্যায় কম হয়ে যায় (অলিগোজোস্পার্মিয়া), ধীর (অ্যাথেনোজোস্পার্মিয়া) এবং প্রায়শই ত্রুটিযুক্ত (টেরাটোজোস্পার্মিয়া) হয়।
- বায়ু দূষণকারী: কণা পদার্থ - বায়ুতে কণা উপাদান (পিএম 2.5); এক সময় 5 /g / m3 দ্বারা কণা বিষয় ঘনত্ব বৃদ্ধি
- স্বাভাবিক আকার এবং আকারের সাথে শুক্রাণুতে হ্রাস হ্রাস 1.29 শতাংশ
- শুক্রাণু রূপকথার সর্বনিম্ন দশমীতে বীর্যের অনুপাত 26 শতাংশ বেড়েছে
- শুক্রাণুর ঘনত্বের সামান্য বৃদ্ধি
- পরিবেশগত টক্সিন (পেশাগত পদার্থ, পরিবেশগত রাসায়নিক):
- বিসফেনল এ (বিপিএ); এছাড়াও বিসফেনল এফ এবং এস (বিপিএফ / বিপিএস) বিকল্পগুলি জীবের হরমোনীয় ভারসাম্যের মধ্যে অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীদের (জেনোহোরমোনস) হিসাবে হস্তক্ষেপ করে
- অর্গানোক্লোরিনস (উদাহরণস্বরূপ ডাইক্লোরোডিফেনাইলট্রিক্লোরিথেন (ডিডিটি), ডাইঅক্সিনস, পলিক্লোরিনেটেড বাইফোনাইলস *, পিসিবি)।
- দ্রাবক (উদাঃ গ্লাইকোল) থার; কারবন ডিসলফাইড)।
- অ-আয়নিক সার্ফ্যাক্ট্যান্টস (যেমন অ্যালকাইল) phenols).
- কীটনাশক, ভেষজনাশক (যেমন ডাইব্রোমোক্লোরোপ্রোপেন (ডিবিসিপি), ইথিলিন ডাইব্রোমাইড)।
- Phthalates * (মূলত নরম পিভিসির প্লাস্টিকাইজার হিসাবে)।
- ভারি ধাতু (সীসা, পারদ যৌগিক)।
- সানস্ক্রিন যেমন 4-মিথাইলবেনজিলিডিন কর্পূর (4-এমবিসি), প্লাস্টিকাইজারগুলি ডি-এন-বুটাইল ফ্যাথলেট (ডিএনবিপি), অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ট্রাইক্লোসান (যেমন মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন এবং অঙ্গরাগ).
* অন্তঃস্রাব বিঘ্নকারীদের (সমার্থক শব্দ: জেনোহোমোমোনস) এর অন্তর্গত, যা এমনকি অল্প পরিমাণে ক্ষতি করতে পারে স্বাস্থ্য হরমোন পদ্ধতিতে পরিবর্তন করে।
প্রতিরোধের কারণগুলি (প্রতিরক্ষামূলক কারণ)
- ভূমধ্য খাদ্য পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণু মানের উন্নতি করে। কম বয়সী ননোবাইজ মহিলা (BMI <30) যারা "ভূমধ্যসাগর" অনুসরণ করেছিলেন খাদ্য ছয় মাস আগে সহকারী প্রজননের একটি বহন করার উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ভাল প্রতিকূলতা ছিল গর্ভাবস্থা একটি সম্ভাব্য সমাহার স্টাডি শব্দ। ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের সাথে আরও বেশি আনুগত্যের সাথে তৃতীয় মহিলা 50% অর্জন করেছেন গর্ভাবস্থা/ 48.8% বহন করে গর্ভাবস্থা, ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের সাথে সর্বনিম্ন আনুগত্যের সাথে তৃতীয় মহিলাদের গর্ভাবস্থার হার ছিল ২৯% / বাহিত গর্ভাবস্থা ২ 29..26.6%।
- যে পুরুষরা বক্সার শর্টস বেশি পরা তাদের পুরুষদের তুলনায় যারা অন্যান্য আন্ডার প্যান্ট পছন্দ করেন তাদের 25% উচ্চতর শুক্রাণু ঘনত্ব ছিল (95% সিআই = 7, 31%), 17% উচ্চতর শুক্রাণু গণনা (95% সিআই = 0, 28%) এবং 14 % লোয়ার সিরাম FSH স্তর (95% সিআই = -27, -1%)।
অনকোলজি রোগীদের জন্য উর্বরতা সংরক্ষণ
- ক্রায়োপ্রিজারভেশন শুক্রাণু (শুক্রাণু) এবং টেস্টিকুলার টিস্যু।
নোট: দী ক্রিওপ্রিজারেশন বীর্য কোষ এবং সম্পর্কিত চিকিত্সা পদ্ধতি সংবিধিবদ্ধ দ্বারা কিছু শর্তে প্রদান করা হয় স্বাস্থ্য বীমা বাদ দেওয়া হয়েছে 18-বছরের বয়সের এবং সাধারণত 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের অন্তর্ভুক্ত। থেরাপিউটিক ব্যবস্থা শুরুর আগে - যেমন কৃত্রিম প্রজনন, বলা ভিট্রো fertilization মধ্যে (আইভিএফ) - যে কোনও ক্ষেত্রে প্রয়োজন - একটি সামগ্রিক প্রজনন মেডিকেল রোগ নির্ণয়ের অর্থে - ক স্বাস্থ্য A সহ লোকটির জন্য পরীক্ষা করুন পুষ্টি বিশ্লেষণ.