স্বাস্থ্যকর শিশুর দাঁত - এটির জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ পূর্বশর্ত স্বাস্থ্য পরবর্তী দাঁত। যথাযথ যত্ন এবং পুষ্টি সঙ্গে, দাঁত এবং মাড়ির শুরু থেকেই স্বাস্থ্যকর থাকে!
9 শিশুর দাঁত তৈরি হওয়ার সাথে সাথে কীভাবে স্বাস্থ্যকর রাখবেন সে সম্পর্কে টিপস।
- সম্ভব হলে জীবনের প্রথম চার থেকে ছয় মাস আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান fe এটি আপনার শিশুকে প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেবে হত্তয়া এবং অসুস্থতা থেকে মুক্তি দুধ খাবার এবং পানীয় উভয়ই। অতিরিক্ত তরল সাধারণত প্রয়োজন হয় না। কেবলমাত্র প্রচণ্ড উত্তাপ বা জ্বরজনিত অসুস্থতার ক্ষেত্রে আপনি আপনার শিশুকে আরও কিছু দিতে পারেন পানিউদাহরণস্বরূপ, চামচ দিয়ে।
- আপনার বাচ্চাকে ক্র্যাব বা স্ট্রোলারে ধ্রুবক "স্ব-পরিষেবা" দেওয়ার জন্য কোনও প্লাস্টিকের বোতল দেবেন না। অবিচ্ছিন্নভাবে চুষার সময় কোনও মিষ্টি তরল দাঁতগুলির জন্য খারাপ: ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস এমনকি পাতলা বা মিষ্টিযুক্ত চা। অবিচ্ছিন্ন চুষার কারণে টিট বোতল হয় অস্থির ক্ষয়রোগ। বিশেষত উপরের ইনসিসারগুলি এমন পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে যেগুলি সম্পূর্ণ কালো হয়ে যায় বা এমনকি বন্ধ হয়ে যায়। কেবল কাঁচের বোতল কেনাই ভাল, তারপরে আপনি আপনার সন্তানের বোতলটি "স্ব-পরিষেবা" দেওয়ার জন্য প্রলোভিত হবেন না।
- আপনার শিশু যদি রাত্রে ঘুম না পায় তবে কী করবেন? তাকে আশ্বাস দিন, কিন্তু স্তন্যপান করার জন্য তাকে বোতল দেবেন না। রাতে মদ্যপান আপনার শিশুকে আরও প্রায়ই জাগিয়ে তুলবে এবং আবার পান করতে চাইবে। জেগে ওঠা এবং পান করতে চাওয়ার একটি চক্র বিকাশ লাভ করে। আপনার বাচ্চা এবং আপনি আর ভাল রাতের বিশ্রাম পান না। আপনার শিশু যদি রাতে ঘুম থেকে ওঠে এবং কান্নাকাটি করে, আপনি নিজেরাই শান্ত থাকলে ভাল। আবার ঘুমিয়ে পড়ার ফলে মনমুগ্ধকর বক্তৃতা, নরম গাওয়া, শারীরিক যোগাযোগ, একটি ছদ্মবেশী ভালুক, সম্ভবত কোনও প্রশান্তকারী।
- আপনার শিশু যদি ইতিমধ্যে বিছানায় বোতল পেতে অভ্যস্ত হয় তবে কী করবেন? চার সপ্তাহের মধ্যে দুধ ছাড়ানোর লক্ষ্য করুন, কারণ খাওয়া এবং পান করা দিনের জাগ্রত পর্যায়ের অন্তর্ভুক্ত; বিশ্রাম এবং রাতের সময়গুলি ঘুমের জন্য। রূপান্তরের সময়কালে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি বোতলটি কেবল ট্যাপ করছেন পানি, এখনও খনিজ জল বা বাড়িতে তৈরি, চাবিহীন চা।
- এমনকি প্রথম দুধের দাঁত দাঁত ব্রাশ সহ এবং মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন। প্রথম বাচ্চার দাঁত উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে ব্রাশ করা শুরু করুন। সকালে এবং সন্ধ্যায় ছোট দাঁত ব্রাশ করতে একটি শিশুর টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। সন্ধ্যায়, এর "একটি স্পর্শ" রাখুন ফ্লোরাইডশিশুদের অন্তর্ভুক্ত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন ব্রাশ উপর। দ্বিতীয় জন্মদিন থেকে আপনার বাচ্চাদের মটর আকারের পরিমাণ ব্যবহার করা উচিত মলমের ন্যায় দাঁতের মার্জন সকালে এবং সন্ধ্যায় দিনে দু'বার।
- টেবিল লবণের লেবেল কিনুনআইত্তডীন এবং ফ্লোরাইড”জন্য রান্না এবং সল্টিং। আপনার সন্তানের পরিবারে অংশ নেওয়ার পরে এটি গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য. দ্য ফ্লোরাইড নুনের মধ্যে থাকা দাঁতকে শক্ত করে।
- আপনার বাচ্চাকে ছোট কাটা ফল বা শাকসব্জির মধ্যে দিন। এই স্বাদগুলি, স্বাস্থ্যকর এবং চিবানো উত্সাহিত করে - দাঁতগুলি এতে খুশি, কারণ তাদের কিছু করার আছে। বাচ্চাদের সবসময় সুস্বাস্থ্যের জন্য মিষ্টি, মিষ্টি পানীয় বা চিপের মতো নোনতা স্ন্যাকসের প্রয়োজন হয় না।
- যত তাড়াতাড়ি আপনার শিশু নিজে থেকে বসতে পারে, তাকে একটি কাপ থেকে পান করতে সহায়তা করুন। প্রথম জন্মদিনের সর্বশেষতম সময়ে, আপনার সন্তানের কেবল কাপ বা মগ থেকে পান করা উচিত এবং বোতল থেকে আর থাকতে হবে না। শুরুতে, শিশুটি এখনও ছড়িয়ে পড়ে। রাখুন পানি কাপে, এটি স্টিকি দাগ তৈরি করবে না। বেশিরভাগ বাচ্চাদের একটি দাগযুক্ত কাপের প্রয়োজন হয় না। যদি, তবে কেবলমাত্র চার সপ্তাহের বেশি সংক্ষিপ্ত রূপান্তর সময়ের জন্য period
- একটি প্রশান্তকারী শিশুদের জন্য দরকারী কারণ তাদের এখনও স্তন্যপান করার উচ্চ প্রয়োজন রয়েছে need যাইহোক, উপরের এবং নীচের সামনের দাঁতগুলি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে আপনার সন্তানের প্রশান্তকারীকে ছাড়িয়ে নেওয়া উচিত; এটি প্রায় দশম মাসের কাছাকাছি। চোয়াল সঠিকভাবে বিকাশের জন্য, না প্রশান্তকারী বা না অঙ্গুষ্ঠ এই বিন্দু থেকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁতগুলির মধ্যে চাপ দেওয়া উচিত। বিশেষত যখন আপনার শিশু ঘুমিয়ে পড়েছে তখন প্রশান্তকারীটিকে বাইরে থেকে টানুন মুখ আবার। যদি আপনার শিশু তার থাম্ব চুষতে শুরু করে, তবে তাকে বিকল্প হিসাবে একটি প্রশান্তকারী প্রস্তাব করুন - অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসা আরও সহজ। সর্বশেষে প্রথম জন্মদিনের পরে, আপনার সন্তানের আর প্রশান্তকারক লাগবে না। প্রশংসা এবং কাল্পনিক গল্পগুলি শিশুকে "অন্তর্ধান" বা হস্তান্তর করতে (ব্যাখ্যা করতে পরী পরী, সান্তা ক্লজ…) বোঝাতে সহায়তা করে।
আপনার সাফল্যে আনন্দ করুন!
শিশু বিশেষজ্ঞ এবং দাঁতের চিকিত্সকের কাছে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যকর দাঁত দেখান। আড়াই বছরে, আপনার সন্তানের সমস্ত কিছু রয়েছে দুধের দাঁত। সর্বশেষে, আপনার নিয়মিত যত্নের জন্য শিশুটিকে একটি দাঁতের ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করা উচিত।
