পূর্বাভাস
রাতে ঘুমোতে থাকা হাতগুলির পূর্বনির্ধারণ অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। ঘুমন্ত হাত পড়ে যাওয়া, যা ঘুমের অভ্যাসের কারণে ঘটে, তা বিপজ্জনক নয়। এই ক্ষেত্রে, উপশমগুলি সম্পূর্ণরূপে মুছে ফেলা উচিত rel স্নায়বিক অবস্থা.
If কারপাল টানেল সিন্ড্রোম হাত ঘুমিয়ে যায়, রোগের চিকিত্সা করা উচিত। যদি কোনও রক্ষণশীল থেরাপি কাজ না করে তবে একটি অপারেশন বিবেচনা করতে হবে। সব ক্ষেত্রেই কোনও থেরাপি অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে পারে না। কিছু ক্ষেত্রে সংবেদন এবং ব্যথা এমনকি আক্রান্ত স্নায়ুতে অস্ত্রোপচারের পরেও ঘটে।
প্রোফিল্যাক্সিস
রাতে ঘুমিয়ে পড়া হাত আটকাতে লক্ষণগুলির কারণটি সমালোচনা করে পরীক্ষা করা উচিত। অভিযোগগুলির জন্য যদি কেবল ঘুমের অবস্থানই দায়বদ্ধ থাকে তবে পৃথক ঘুমের অভ্যাসটি নিয়ে কাজ করা উচিত। প্রতিরোধ করার জন্য কারপাল টানেল সিন্ড্রোমহাত ও কব্জির ওভারলোডিং এড়ানো উচিত। যেহেতু প্রদাহগুলি সিন্ড্রোমের বিকাশেও অবদান রাখে, তাদের সর্বদা পর্যাপ্তভাবে চিকিত্সা করা উচিত।
গর্ভাবস্থায় ঘুমন্ত হাত পড়ে যাওয়া
দ্বিতীয় তৃতীয়টির শেষের দিকে গর্ভাবস্থা (সাধারণত ষষ্ঠ মাসের আশেপাশে), বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলার মধ্যে কিছুটা ফোলাভাব অনুভব হয় জয়েন্টগুলোতে। এটি সাধারণত পায়ে প্রভাবিত করে তবে কব্জিগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি হতে পারে কারপাল টানেল সিন্ড্রোম.
কার্পাল টানেলটি একটি চ্যানেল কব্জি. দ্য মধ্যম স্নায়বিকযা হাতের অংশগুলি সংবেদনশীলভাবে সরবরাহ করে এটি এর মধ্য দিয়ে চলে। কার্পাল টানেল ফুলে উঠলে, চাপটি চাপ দেওয়া হয় স্নায়বিক অবস্থা.
এটি অসাড়তা, কাতরতা এবং জ্বলন্ত ব্যথা। এটি বেশ সাধারণ যে এই লক্ষণগুলি রাতে ঘটে। আপনি যদি নিজের ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করেন তবে লক্ষণগুলি সাধারণত উন্নত হয়।
যদি ব্যথা এছাড়াও দিনের বেলা হয়, আপনি আপনার হাত কাঁপিয়ে ব্যথা উপশম করতে পারেন। প্রতিদিন stretching আঙ্গুল এবং হাতের অনুশীলনগুলিও সহায়তা করে। জন্মের পরে, লক্ষণগুলি সাধারণত আবার অদৃশ্য হয়ে যায়।
যদি তারা অবিরত থাকে, তবে নিউরোসার্জনের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। প্রয়োজনে স্নায়ু উপশম করার জন্য একটি ছোটখাটো শল্যচিকিত্সার প্রক্রিয়া প্রয়োজন হতে পারে।
