প্ল্যান্টার ফ্লেক্সিয়ন: ফাংশন, টাস্ক, ভূমিকা এবং রোগসমূহ

প্ল্যান্টার ফ্লেকশন পায়ের একটি কার্যকরীভাবে খুব গুরুত্বপূর্ণ গতিবিধি। এটি লোকোমোশন পরিবেশনকারী ক্রিয়াকলাপগুলিতে একটি নির্ধারক ভূমিকা পালন করে।

প্লান্টার ফ্লেকশন কী?

উপরের অংশের পায়ের চলাচলের সাধারণ নাম হ'ল প্ল্যান্টার ফ্লেকশন এবং ডরসিফ্লেকশন গোড়ালি যৌথ উপরের অংশের পায়ের চলাচলের সাধারণ নাম হ'ল প্ল্যান্টার ফ্লেকশন এবং ডরসিফ্লেকশন গোড়ালি যৌথ তারা ঘূর্ণনগুলির একটি কাল্পনিক অক্ষ সম্পর্কে ঘটে যা উভয় গোড়ালি দিয়ে যায়। যদিও এই ক্ষেত্রে শর্তাদির সম্প্রসারণ এবং মোচনের কার্যভার সবসময় আলোচনার দিকে পরিচালিত করে, একটি নির্দেশিক পদবি ব্যবহার একটি সুস্পষ্ট সংজ্ঞা নিশ্চিত করে। 'প্ল্যান্টার' পায়ের গতিবিধির বর্ণনা দেয় "পায়ের একমাত্র দিকের দিকে", যা অতিরিক্তভাবে মোচড় হিসাবেও বর্ণনা করা হয়। এটি দ্বারা বোঝানো যা হ'ল পা নীচু করা। প্ল্যান্টার ফ্লেকশন খুব শক্তিশালী বাছুরের পেশী দ্বারা সম্পাদিত হয়, মূলত ট্রাইসেপস সুরের পেশী। এটি 3 টি অংশ নিয়ে গঠিত যা ফিমুরের নীচের প্রান্ত থেকে এবং টিবিয়ার পিছন থেকে আসে। তারা আরও গঠন করতে formক্যবদ্ধ অ্যাকিলিস কনডন এবং ক্যালকানিয়াসের সাথে সংযুক্ত করুন। শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের কারণে প্ল্যান্টার ফ্লেক্সনের ডোরসিফ্লেক্সিয়নের চেয়ে গতির একটি বৃহত্তর প্রশস্ততা রয়েছে। এর অভ্যন্তরীণ দিকগুলি গোড়ালি, তথাকথিত ম্যালেওলারের কাঁটাচামচ, উপরের অংশটিকে সীমাবদ্ধ করুন গোড়ালি জয়েন্ট ইদানীং অন্যান্য যৌথ অংশীদার, টালাস পুলি, প্ল্যান্টার ফ্লেক্সিয়নে আরও পার্শ্বীয় গতির গতি থাকে এবং নীচে দিকে সর্বাধিক দিকে ঘুরতে পারে। ডরসফ্লেক্সিয়নে, স্থিতিশীল লিগামেন্টগুলি সর্বাধিক টান না হওয়া পর্যন্ত ম্যালেরোলার কাঁটাচামচ পৃথকভাবে ছড়িয়ে পড়ে। টালাসটি পিঙ্কযুক্ত এবং ডোরসিফ্লেকশন সীমিত।

কার্য এবং উদ্দেশ্য

প্ল্যান্টার ফ্লেকশন এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে একটি সমালোচনামূলক ভূমিকা পালন করে যা দেহকে মাটি থেকে উপরে তুলতে জড়িত, যার মধ্যে লোকোমোশনের অনেকগুলি উপায় রয়েছে। গতি একটি পর্যাপ্ত পরিসীমা এই প্রক্রিয়া জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তা, যখন সঞ্চালক পেশী, উদ্ভিদ flexors, সক্রিয়ভাবে মাধ্যাকর্ষণ কাটিয়ে ওঠার জন্য দায়ী। হাঁটার সময়, প্ল্যান্টার ফ্লেকশন স্ট্যান্ডটি সমাপ্ত করে পা ফেজ এবং পরবর্তী সুইং লেগ পর্যায়ের সূচনা করে। এই ক্রিয়াকলাপটি বিশেষত জাম্পিং, আরোহণ, সিঁড়িতে আরোহণ এবং চলাকালীন সময়ে উচ্চারণ করা হয় দৌড়। জাম্পিং জড়িত সমস্ত অ্যাথলেটিক শাখাগুলি প্ল্যান্টর ফ্লেক্সারের ক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সচরাচর, দৌড় এবং বিভিন্ন খেলাতে পর্যায়ক্রমে জাম্পিং করা। অ্যাথলেটিক্সে, উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ জাম্প, লম্বা জাম্প এবং ট্রিপল জাম্পের পাশাপাশি বাস্কেটবল এবং ভলিবলের মতো বলের খেলায় জাম্পিং কার্যক্রম বিশিষ্ট। সকার এবং হ্যান্ডবলে, প্লান্টারের ফ্লেক্সটি পর্যায়ক্রমে ভিতরে প্রয়োজন দৌড় এবং জাম্পিং পর্যায়ক্রমে। প্লান্টার ফ্লেক্সনের একটি খুব বিশেষ এবং চরম উদ্ভাস হ'ল ব্যালেতে পয়েন্ট পেন ড্যান্স। এর ছোট যোগাযোগের ক্ষেত্রের সাথে পা স্থিতিশীল করার জন্য এটি ব্যতিক্রমী নমনীয়তা এবং প্লান্টার ফ্লেক্সারের শক্তিশালী দক্ষতার প্রয়োজন। কিছু পরিস্থিতিতে, আন্দোলনের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপটি বিপরীত হয়, তারপরে পা স্থির হয় এবং নীচের দিকে থাকে পা এ থেকে সরে যায় বা সেই দিকে পেশীর ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। এই আন্দোলন বা স্থিতিশীলকরণ প্রক্রিয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ ভারসাম্য প্রতিক্রিয়া। এটি যখনই ঘটে তখনই যখন দেহটি সামনে পড়ার হুমকি দেয় বা হঠাৎ করে এগিয়ে চলাচল বন্ধ হয়ে যায় কারণ কোনও বাধা বা বিপদ দেখা দিতে পারে। সম্পূর্ণ ভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য ফ্রি চেইনে পা দিয়ে শরীরের চলাচল প্রয়োজন, এটি হল মাটির সাথে যোগাযোগ করা বা পায়ের অন্য কোনও স্থিরকরণ ছাড়াই। এই ক্ষেত্রে, একটি মাধ্যম যা কিছু প্রতিরোধের উপস্থাপন করে জীবকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। ভিতরে সাঁতারউদাহরণস্বরূপ, এটি হ'ল এর ঘর্ষণমূলক প্রতিরোধ পানি। এর শেষ উপাদান হিসাবে সাঁতারু দৃ plant় প্লান্টারের নমন ব্যবহার করে পা ঘাই তাকে বা নিজেকে শক্তিশালী এক্সটেনশন আন্দোলনের দ্বারা চালিত করতে।

রোগ এবং অসুস্থতা

সাধারণত জখমগুলি যেগুলি প্ল্যান্টারের নমনকে প্রভাবিত করে সেগুলি হ'ল উপরের গোড়ালিতে ফ্র্যাকচার। তথাকথিত ওয়েবার ফাটলগুলি সাধারণ, এই অঞ্চলে পার্শ্বীয় ম্যালেওলাস এবং লিগামেন্টগুলি প্রভাবিত করে। ট্রমার তীব্রতার উপর নির্ভর করে স্থাবরায়ন বা অস্ত্রোপচারের সাথে রক্ষণশীল চিকিত্সা থেরাপি সঞ্চালিত হয়. উভয় পদ্ধতির ফলে পায়ের গতিবিধির বিশেষত উপরের অংশে আরও বা কম দীর্ঘস্থায়ী বৈকল্য হয় গোড়ালি জয়েন্ট.একটি অ্যাকিলিস কনডন ফাটল হঠাৎ ঘটে যাওয়া ঘটনা যেখানে একক ঘা প্লান্টার ফ্লেক্সনের প্রধান পেশীগুলিকে অক্ষম করে। অবশিষ্ট প্ল্যান্টর ফ্লেক্সারগুলি মহাকর্ষের বিরুদ্ধে শরীরকে তুলতে অক্ষম, তাই এই আঘাতের কার্যকরী সীমাবদ্ধতাগুলি বিশাল are দীর্ঘস্থায়ী পুনর্বাসনের সময়কাল পরে সার্জিকাল চিকিত্সা করা হয়। অস্থির কান্ডটি রক্ষার জন্য, বেশ কয়েকটি সময় ধরে পাটিকে ডরসফ্লেক্সিয়নে আনতে হবে না যাতে অস্ত্রোপচারের সিউনের কোনও চিহ্ন দেখা যায় না। অ্যাকিলিস কনডন ফাটল একটি সাধারণ স্পোর্টস ইনজুরি। হেমিপ্লেজিয়ার কারণে ক ঘাই প্রায়শই এক্সটেনসর বাড়ে স্পস্টিটিটি পায়ে এই ক্ষেত্রে, প্ল্যান্টারের ফ্লেক্সারগুলির সুরটিও অনেক বেড়ে যায় এবং পাটি টানতে পারে না। অতএব, হাঁটা যখন, এটি সঙ্গে স্থাপন করা হয় পায়ের পাতা এবং কেবলমাত্র দেহের ওজনের চাপের ফলে পায়ে এককভাবে মাটিতে পৌঁছে। একসাথে অন্য উপাদান সঙ্গে জয়েন্টগুলোতে, ওয়ার্নিকের নাম অনুসারে একটি সাধারণ গাইট প্যাটার্ন তৈরি হয়। পেরিফেরাল হিসাবে অন্যান্য স্নায়বিক ক্লিনিকাল ছবি নার্ভ ক্ষতি or polyneuropathy নেতৃত্ব পায়ের একটি স্বচ্ছ পক্ষাঘাত, যা প্ল্যান্টারের নমনকেও প্রভাবিত করে। সম্পূর্ণ পক্ষাঘাতের ক্ষেত্রে, পা আর সক্রিয়ভাবে নীচের দিকে ঠেলা যায় না; এটি অভিকর্ষজ কারণে কার্যত নিচে পড়ে। এটি গাইট স্থিতিশীলতার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যা ডরসফ্লেকশনও প্রভাবিত হয় বিশেষত খারাপ। প্ল্যান্টার ফ্লেক্সন, সমস্ত আন্দোলনের মতো, পেশী ডাইস্ট্রোফিজের মতো সিস্টেমেটিক পেশী ক্ষতির কারণ হয় এমন পরিস্থিতিতেও আক্রান্ত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী স্থবিরতা বা নিষ্ক্রিয়তার পরে, একটি পয়েন্ট পায়ের বিকাশ হতে পারে যেখানে অ্যাকিলিস টেন্ডারের ডরসফ্লেকশনটি নিষ্ক্রিয় করার কারণে প্রসারিত উদ্দীপনা অনুপস্থিত থাকে। এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আনুমানিক স্থির থাকে এবং যদি চিকিত্সা প্রতিরোধ ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হয় তবে এই অবস্থানে ব্যাপকভাবে সংক্ষিপ্ত হয়ে যায়।