সংজ্ঞা - ফিটনেস ব্রেসলেট কী?
এর সহজতম ফর্ম এ, ক জুত কব্জি ব্যান্ড নিছক একটি পেডোমিটার, অর্থাত্ পেডোমিটার। আজকাল, ত্বরণ এবং জিপিএস সেন্সরগুলি স্ট্যান্ডার্ড রেঞ্জের অংশ জুত কব্জিবন্ধ এগুলি পরিধানকারীদের "ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কিত" ডেটা সংরক্ষণ এবং প্রদর্শন করতে ব্যবহৃত হয়, যেমন পদক্ষেপের সংখ্যা, দূরত্বটি আচ্ছাদিত এবং ফলে শক্তি খরচ।
কার জন্য ফিটনেস ব্রেসলেট উপযুক্ত?
এমন কোনও কম্বল ক্যাটাগরির লোক নেই যা এ থেকে উপকৃত হতে পারেনি জুত ব্রেসলেট। সাধারণভাবে, ব্রেসলেটটি তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে স্বাস্থ্য-চরিত্রগত আচরণ দৃশ্যমান এবং এইভাবে অ্যাথলেটিক আচরণকে উত্সাহিত করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফিটনেস কব্জিটি অপেশাদার অ্যাথলিটদের জন্য আকর্ষণীয়, কারণ এটি ইতিমধ্যে বিভিন্ন স্পোর্টস সরঞ্জাম যেমন ডাল বেল্ট বা সঠিক পেডোমিটারের সাথে মিলিত হতে পারে।
তবে সাধারণভাবে, এটি প্রধানত লোকেরা যারা তাদের দৈনন্দিন জীবনের জীবনযাত্রাকে "উন্নত" করতে দেখছেন। দ্বারা পর্যবেক্ষণ ঘুমের আচরণ এবং একটি নাড়ির ধরণ, খেলাধুলা বা ঘুমের আচরণে পরিবর্তনগুলি করা যেতে পারে এবং ব্যক্তিগত ফিটনেসটিকে আগের মানগুলির সাথে তুলনা করা যায়। সংক্ষেপে, এটি বলা যেতে পারে যে ফিটনেস রিস্টব্যান্ডগুলি এমন লোকদের জন্য আকর্ষণীয় যারা ফিটনেস কব্জি দ্বারা রেকর্ড করা ডেটা তাদের জীবনধারা এবং ক্রীড়া শৈলীর বিশ্লেষণ করতে ব্যবহার করে use যদি হৃদয় হারের পরিমাপটি কেবল একটি দুর্দান্ত "নকল", কোনও ফিটনেস কব্জব্যান্ড কেনা একেবারেই প্রয়োজন হয় না।
ফিটনেস রিস্টব্যান্ডগুলি ঠিক কীভাবে কাজ করে?
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ফিটনেস কব্জি ব্যান্ডগুলির কার্যকারিতা তাদের অন্তর্নির্মিত সেন্সরগুলির উপর ভিত্তি করে। তিনটি স্থানিক দিকের ক্ষেত্রে রৈখিক এবং ঘোরার জন্য সেন্সর রয়েছে, পাশাপাশি জিপিএস সেন্সর এবং সেন্সর রয়েছে হৃদয় হার পরিমাপ। যেহেতু একটি পৃথক বিভাগ নিবেদিত হৃদয় হার পরিমাপ এবং জিপিএস পদ্ধতি বেশিরভাগ লোকের কাছে পরিচিত, কেবল গতি সেন্সরগুলি এখানে আলোচনা করা হবে।
এই মোশন সেন্সরগুলির সাহায্যে ব্রেসলেট এবং এইভাবে বাহুর প্রতিটি গতি রেকর্ড করা যায়। প্রতিটি আন্দোলনের ত্বরণ এবং গতিবেগের ব্যাপ্তির আলাদা সংমিশ্রণ রয়েছে। আর্মের ধীরে ধীরে উত্তোলন - উদাহরণস্বরূপ, মদ্যপানের জন্য - কম ত্বরণ রয়েছে তবে গতিতে বিশাল পরিসীমা রয়েছে। বাহু যখন দুলছে জগিং দ্রুত, তবে বাহুটির গতির একটি আলাদা পরিসর রয়েছে। নির্মাতাদের লক্ষ্য এখন প্রতিটি বাহু চলাচলের জন্য সংরক্ষণ করা, যদি সম্ভব হয় তবে এটি কোন ক্রিয়াকলাপ এবং এটি নির্দেশ করতে কত শারীরিক প্রচেষ্টা জড়িত ক্যালোরি পোড়া
