বাচ্চাদের ঠান্ডা স্নানের বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?
এর বিশেষ বৈশিষ্ট্য ঠান্ডা স্নান শিশুদের জন্য একদিকে তাপমাত্রা, অন্যদিকে স্নানের সংযোজনগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। বেশিরভাগ অপরিহার্য তেল তাদের উপাদানের কারণে শিশুদের জন্য উপযুক্ত নয়। অতএব শুধুমাত্র খুব মৃদু তেল যেমন থাইম এবং স্টার অ্যানিস ব্যবহার করা উচিত।
এছাড়াও, শিশুদের জন্য বিশেষ ঠান্ডা স্নান রয়েছে যেখানে কেবল ক্ষতিকারক স্নানের সংযোজন ব্যবহার করা হয়। শিশুদের ঠান্ডা স্নানের ক্ষেত্রেও তাপমাত্রা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই পানির তাপমাত্রা সবসময় স্নানের থার্মোমিটার দিয়ে পরীক্ষা করা উচিত। তাছাড়া, ক ঠান্ডা স্নান শিশুদের জন্য শুধুমাত্র উপযুক্ত যদি তারা ঠান্ডার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে।
এই উপসর্গ উপশম করা যেতে পারে, কিন্তু একই সময়ে শরীর খুব বেশি চাপের মুখোমুখি হয় না। শৈশবে, অর্থাৎ জীবনের প্রথম বছরের আগে, ক ঠান্ডা স্নান সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। এমনকি যখন ঠান্ডা শুরু হয়, শিশুরা ইতিমধ্যে শারীরিকভাবে প্রভাবিত হয়। এই অবস্থায় একটি ঠান্ডা স্নান খুব কঠোর হবে। উপরন্তু, একটি সীমাবদ্ধতা রয়েছে যে শিশুরা এখনও নিজেদের প্রকাশ করতে পারে না এবং তাই ঠান্ডা স্নান যখন তাদের সঞ্চালনকে ছাপিয়ে যায় তখন যোগাযোগ করতে পারে না, উদাহরণস্বরূপ।
গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানকালে ঠান্ডা স্নান
সময় ঠান্ডা স্নান করা গর্ভাবস্থা সাধারণত অনুমোদিত। সর্দিতে ইতিবাচক প্রভাব ছাড়াও, স্নানের সময় আরামদায়ক প্রভাব গর্ভাবস্থা খুব ভালো হতে পারে। সর্দি শুরুর শুরুতে গোসল করলে শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা শক্তিশালী হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, এটি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা রোধ করতে পারে। লক্ষণ যেমন মাথাব্যাথা এবং শ্বাসনালীর শ্লেষ্মা স্নানের মাধ্যমেও উপশম হতে পারে। যাইহোক, শেষ ত্রৈমাসিকে গরম স্নান এড়ানো উচিত গর্ভাবস্থা.
গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা স্নান করার সময়, জলের তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি খুব গরম হওয়া উচিত নয়। গর্ভাবস্থায় রক্ত চলাচলও স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চাপযুক্ত, তাই স্নানের পরে আপনার আরও ধীরে ধীরে উঠতে হবে।
অপরিহার্য তেলের বিভিন্ন উপাদানের কারণে, এগুলি এড়ানোর বা আগে চিকিত্সার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকে, গরম স্নান সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত, কারণ এটি হতে পারে অকাল সংকোচনের এবং এর ফাটল থলি। সন্দেহ হলে, বাহুগুলির আংশিক ধোয়া আরও উপযুক্ত।
গর্ভাবস্থার অনুরূপ, আপনি নার্সিং পিরিয়ডে ঠান্ডা স্নানও করতে পারেন। যাইহোক, এটি অপরিহার্য তেল বা অন্যান্য স্নান additives যোগ না করা ভাল। এই পদার্থগুলি ত্বকের মাধ্যমে শোষিত হতে পারে এবং শ্বসন জলীয় বাষ্প এবং এভাবে শরীরে প্রবেশ করে।
কিছু উপাদান তারপর এর মাধ্যমে শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হয় স্তন দুধ। আপনি যদি অপরিহার্য তেল ছাড়া করতে না চান, তাহলে আপনার শিশুদের জন্য উপযুক্ত তেল ব্যবহার করা উচিত, যেমন ইউক্যালিপ্টাস গাছ। মূলত, একটি ঠান্ডা স্নান নার্সিং সময়কালে একটি খুব আরামদায়ক প্রভাব আছে।
যাইহোক, গর্ভাবস্থার পরেও শরীর প্রায়ই দুর্বল হয়ে পড়ে। এই কারণে, নার্সিং করার সময় আপনার ঠান্ডার সাথে বিশেষ করে দীর্ঘ স্নান করা উচিত নয় এবং ছোট স্নানের পরে খুব সাবধানে উঠুন। এর পরে, শরীর থেকে তাৎক্ষণিকভাবে তাপ অপসারণ রোধ করার জন্য এটি ভালভাবে শুকানো এবং গরম পোশাক পরিধান করা অপরিহার্য। এছাড়াও আকর্ষণীয়: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় medicationষধ
