ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফাটল

ব্যায়াম সাধারণভাবে, ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার ফলো-আপ চিকিৎসায় ধারাবাহিক ব্যায়ামের মাধ্যমে অনেক কিছু অর্জন করা যায়। যাইহোক, ব্যায়ামগুলিকে সংশ্লিষ্ট অবস্থার সাথে ঠিক সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু ওভারলোডিং নিজেই আবার ক্ষতিকারক হতে পারে। সঠিক ব্যায়াম পরিকল্পনাগুলি বই বা ই-বুক হিসাবে উপলব্ধ বা এর সাথে আলোচনা করা যেতে পারে ... ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে যত্ন নেওয়া

অপারেশনের পরে ব্যথা একটি ছেঁড়া ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের অস্ত্রোপচারের পরে, ব্যথা নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। (দেখুন: ছেঁড়া ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের লক্ষণ) তবুও, এই ব্যথার যথেষ্ট চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ। কষ্ট সহ্য করতে চাওয়ার কোনো মানে হয় না। বিশেষ করে অপারেশনের পর এবং পরবর্তীতে… অপারেশনের পরে ব্যথা | ক্রুশিয়াল লিগামেন্ট ফেটে যাওয়ার পরে যত্ন নেওয়া