ভিটামিন কে: গুরুত্ব, প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা, অভাবের লক্ষণ

ভিটামিন কে কি? ভিটামিন কে চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি (যেমন ভিটামিন এ, ডি এবং ই)। এটি প্রকৃতিতে ভিটামিন কে 1 (ফাইলোকুইনোন) এবং ভিটামিন কে 2 (মেনাকুইনোন) হিসাবে দেখা দেয়। Phylloquinone প্রধানত সবুজ গাছপালা পাওয়া যায়। মেনাকুইনোন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয় যেমন ই. কোলাই, যা মানুষের মধ্যেও পাওয়া যায় … ভিটামিন কে: গুরুত্ব, প্রতিদিনের প্রয়োজনীয়তা, অভাবের লক্ষণ

ভিটামিন ডি: গুরুত্ব, প্রতিদিনের প্রয়োজন

ভিটামিন ডি কি? হরমোন অগ্রদূত (প্রোহরমোন) আসলে ভিটামিন ডি-এর জন্য আরও উপযুক্ত নাম হবে। শরীর এটিকে ক্যালসিট্রিওল নামক হরমোনে রূপান্তরিত করে। এটি ভিটামিন ডি এর জৈবিকভাবে সক্রিয় রূপ। ভিটামিন D3 কি? ভিটামিন ডি 2, যাকে এরগোক্যালসিফেরলও বলা হয়, এটি ভিটামিন ডি গ্রুপের অন্তর্গত। এটি রূপান্তরিত হয়… ভিটামিন ডি: গুরুত্ব, প্রতিদিনের প্রয়োজন

ভিটামিন বি 12: গুরুত্ব, প্রয়োজনীয়তা, ওভারডোজ

ভিটামিন B12 কি? ভিটামিন বি 12 হল বি ভিটামিনগুলির মধ্যে একটি। কোবালামিন, এটিকেও বলা হয়, সক্রিয়ভাবে অন্ত্রের মিউকোসাল কোষের মাধ্যমে শরীরে পরিবাহিত করা উচিত। একটি বিশেষ প্রোটিন, তথাকথিত অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টর, ভিটামিন বি 12 শোষণের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি পাকস্থলীর মিউকোসা দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং প্রবেশ করে … ভিটামিন বি 12: গুরুত্ব, প্রয়োজনীয়তা, ওভারডোজ

ট্রান্সফারিন স্যাচুরেশন: গুরুত্ব, জটিলতা

ট্রান্সফারিন স্যাচুরেশন কিভাবে গণনা করা হয়? প্রথমত, একটি রক্তের নমুনা প্রয়োজন। নমুনা নেওয়ার জন্য, রোগীকে অবশ্যই উপবাস করতে হবে - অন্য কথায়, তিনি অবশ্যই গত আট থেকে বারো ঘন্টার মধ্যে কিছু খাননি এবং অবশ্যই জল বা মিষ্টি ছাড়া চা ছাড়া আর কিছু পাননি। … ট্রান্সফারিন স্যাচুরেশন: গুরুত্ব, জটিলতা

কোলিনস্টেরেজ (ChE): গুরুত্ব এবং স্বাভাবিক মূল্যবোধ

কোলিনস্টেরেজ কি? Cholinesterase (ChE) হল একটি এনজাইম যা শরীরের বিভিন্ন রাসায়নিক যৌগকে ক্লিভ করে, নাম কোলিনেস্টার। কোলিনস্টেরেজের দুটি উপপ্রকার রয়েছে, ChE I এবং ChE II। যাইহোক, শুধুমাত্র পরবর্তী, যাকে pseudocholinesteraseও বলা হয়, রক্তে পরিমাপ করা যেতে পারে। এটি লিভারে উত্পাদিত হয়। অতএব, এটি একটি ভাল মার্কারও… কোলিনস্টেরেজ (ChE): গুরুত্ব এবং স্বাভাবিক মূল্যবোধ

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন: এগুলি গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় কোন ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ? অনাগত শিশুর সর্বোত্তম বিকাশ এবং তাদের নিজের শরীরের ভাল যত্নের জন্য, গর্ভবতী মহিলাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে সমস্ত ভিটামিন থাকা উচিত। পৃথক ভিটামিনের ঘাটতি - সেইসাথে অতিরিক্ত - অনাগত শিশুর জন্য গুরুতর ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। ভিটামিন কি গর্ভাবস্থায় সাহায্য করে? … গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন: এগুলি গুরুত্বপূর্ণ

স্তন্যপান করানো: গুরুত্ব

বুকের দুধ নবজাতকের জন্য সর্বোত্তম, সবচেয়ে ব্যবহারিক এবং সস্তা খাবার। তাই বুকের দুধ খাওয়ানো অবশ্যই মায়েদের জন্য অবশ্যই একটি বিষয় হওয়া উচিত। কিন্তু বর্তমান পরিসংখ্যান দেখলে এমনটা হয় না। সত্যি, জার্মানিতে হাসপাতালে delivered০ শতাংশের বেশি প্রসব করা শিশুরা মায়ের স্তনে থাকে। কিন্তু দ্বারা… স্তন্যপান করানো: গুরুত্ব

বুকের দুধ খাওয়ানো: মা ও সন্তানের জন্য গুরুত্ব

মায়ের দ্বারা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো (আবার) ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা পায়। এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই অসংখ্য সুবিধা প্রদান করে। মায়ের জন্য উপকারিতা প্রাথমিক ওজনের জন্য শরীরের ওজন কমানো দুধ উৎপাদনের সময় অতিরিক্ত অতিরিক্ত শক্তি ব্যবহারের কারণে খুব মৃদুভাবে অর্জন করা হয়। তবুও, বুকের দুধ খাওয়ানো ... বুকের দুধ খাওয়ানো: মা ও সন্তানের জন্য গুরুত্ব