ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পুষ্টির সুপারিশ
নীতিগতভাবে একই পুষ্টিকর সুপারিশগুলি ডায়াবেটিস রোগীর জন্য প্রযোজ্য কারণ তারা সমস্ত মানুষের সুস্থ মনোভাবের জন্য অনুমান/পরামর্শ দেয়। অতিরিক্ত ওজনের সাথে শরীরের ওজন 19 থেকে 25 পর্যন্ত বডি মাস ইনডেক্সের মধ্যে হওয়া উচিত। বিদ্যমান অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে ওজন কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি ওজন হ্রাস 1… ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পুষ্টির সুপারিশ